سال 2022 کے لیے غذائی ماہرین کی جانب سے غذائی سفارشات
ماہر ڈائیٹشین ایلف میلک ایو سی ڈرسن نے 2022 کو 'وزن میں کمی کا سال' قرار دیا اور کہا، "اپنے کھانے کی عادات کو تبدیل کرکے نئے سال کا آغاز کریں۔ ایک دن میں 3 لیٹر پانی استعمال کریں، متوازن غذا پر عمل کریں۔ [مزید ...]