جب ہم پرجوش، خوفزدہ، یا اہم خبریں وصول کرتے ہیں تو ہم سب نے اپنے دل کی دھڑکنوں کے تیز ہونے کو محسوس کیا ہے۔ ہم جن جذبات کے بارے میں بات کر رہے ہیں ان کے سامنے ہمارے جسم کا یہ ردعمل بالکل فطری ہے۔ تاہم، عام حالات میں، ہم دل کے اس تیزی سے دھڑکنے کی امید نہیں رکھتے۔ کارڈیالوجی سپیشلسٹ ایسوسی ایٹ پروفیسر عمر عز نے اس موضوع کے بارے میں اہم معلومات دیں۔
دھڑکن کیا ہے؟
دھڑکن وہ احساس ہے جو ایک شخص کو محسوس ہوتا ہے کیونکہ دل اس سے زیادہ تیز دھڑک رہا ہے یا زور سے سکڑ رہا ہے۔ دھڑکن کا احساس واقعی دل کی تیز دھڑکن کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ تاہم، یہ تمام دھڑکنوں کی وجہ نہیں ہے۔ بعض صورتوں میں، دل کا مضبوط سکڑاؤ بھی دھڑکن کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر دل کی دھڑکن معمول سے زیادہ تیز ہونے کی وجہ سے دھڑکن ہوتی ہے تو اس حالت کو طب میں "ٹاکی کارڈیا" کہا جاتا ہے۔
Tachycardia کیا ہے؟
tachycardia، دل؛ مختلف وجوہات کی بنا پر معمول کی حد سے زیادہ تیزی سے دھڑکنا۔ آرام کرنے والے بالغوں کے دل کی دھڑکن 60 سے 100 دھڑکن فی منٹ کی توقع کی جاتی ہے۔ اگر نبض (دل کی دھڑکن) کی شرح 100 فی منٹ سے زیادہ ہے، تو اس دل کی تال کو بیان کرنے کے لیے "ٹاکی کارڈیا" کی اصطلاح استعمال کی جاتی ہے۔ یہ حالت، جسے لوگوں میں دھڑکن بھی کہا جاتا ہے۔ یہ نفسیاتی عوارض جیسے کہ گھبراہٹ کے حملوں یا قلبی امراض جیسے تال کی خرابی کے دوران دیکھا جا سکتا ہے۔
ایک نارمل دل کی دھڑکن کیا ہونی چاہیے؟ عام دل کی شرح کی حد کیا ہے؟
- ایک صحت مند اور آرام کرنے والے بالغ کے لیے دل کی عام شرح 60-100 دھڑکن فی منٹ ہے۔
- ایک بچے کے دل کی عام شرح جو انہی شرائط کو پورا کرتا ہے 100 - 120 فی منٹ ہے،
- ایک بار پھر، ایک بچے کے دل کی عام دھڑکن جو انہی شرائط کو پورا کرتا ہے 100 - 140 فی منٹ کی حد میں ہے۔
عام نبض کی شرح فرد کی عمر کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے۔ اس کے علاوہ یہ بھی نہیں بھولنا چاہیے کہ جسمانی سرگرمیوں اور جذباتی تبدیلیوں کے دوران دل کی دھڑکن قدرتی طور پر بڑھ سکتی ہے۔ لہذا، اوپر دی گئی مثالی حدود ان افراد کے لیے درست ہیں جو آرام سے ہیں۔
دھڑکن کی وجوہات کیا ہیں؟
دھڑکن کی وجوہات میں شامل ہوسکتا ہے:
- اچانک موڈ میں تبدیلی؛ خوف، حوصلہ افزائی، اداسی.
- انتہائی تناؤ۔
- شدید جسمانی سرگرمی؛ دوڑنا، مشقیں، کھیلوں کی سرگرمیاں۔
- چائے اور کافی جیسی کیفین پر مشتمل مصنوعات کا بہت زیادہ استعمال۔
یہ ایک قسم کی دھڑکن کا سبب بنتے ہیں جسے سائنوس ٹکی کارڈیا یا فزیولوجیکل ٹکی کارڈیا کہا جاتا ہے۔ طرز زندگی کی کچھ تبدیلیوں سے سائنوس ٹکی کارڈیا کو آسانی سے ختم کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، اگر دھڑکن کی وجہ arrhythmic tachycardia (tachycardia arrhythmia کی وجہ سے ہوتی ہے) تو مختلف طبی علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ آیا مریض کو سائنوس ٹکی کارڈیا ہے یا اریتھمک ٹکی کارڈیا کا تعین EKG جیسے ٹیسٹوں سے کیا جا سکتا ہے۔
اس کے علاوہ جو ہم نے ذکر کیا ہے، کچھ لوگوں کو گھبراہٹ کے حملوں کی وجہ سے دھڑکن کا بھی سامنا ہو سکتا ہے۔
دل کی دھڑکن کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟ دھڑکن کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
ایسوسی ایشن اس علامات کو ختم کرنے کے لئے، اس کی وجہ کا تعین کرنا ضروری ہے. دھڑکن کا احساس؛ اگر یہ ضرورت سے زیادہ تناؤ، کیفین کے استعمال، سخت سرگرمیوں کی وجہ سے دیکھا جائے تو طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں لائی جا سکتی ہیں۔ اگر یہ گھبراہٹ کے حملوں کی وجہ سے نظر آئے تو نفسیاتی مدد حاصل کی جا سکتی ہے۔اگر دل میں تال کی خرابی کی وجہ سے دھڑکن کا احساس ہوتا ہے تو ماہر امراض قلب سے رجوع کرنا ضروری ہے۔ اس طرح، ضروری امتحانات کیے جاسکتے ہیں اور تال کی خرابی کی تفصیلات کی تحقیقات کی جاسکتی ہیں۔ پھر مناسب علاج شروع کیا جا سکتا ہے۔"
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں