وٹامن بی 12 فائل: وٹامن بی 12 کی کمی کی علامات اور ہر وہ چیز جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
وٹامن B12 جسم میں بہت سے اہم عملوں میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ وٹامن بی 12، جو پانی میں گھلنشیل ہے، میٹابولزم، ڈی این اے کی تشکیل، خاص طور پر خون کے سرخ خلیات کی تیاری کے لیے اہم ہے۔ [مزید ...]