ڈاکٹر Fevzi Özgönül نے خبردار کیا کہ اگر آپ اپنے اردگرد کسی ایسے شخص کو دیکھتے ہیں جس کا منہ بہت خشک ہے، بہت زیادہ پانی پیتا ہے، بہت زیادہ پیشاب کرتا ہے، اور بہت بھوکا ہے، تو اسے فوری طور پر بلڈ شوگر ٹیسٹ کرانے کا مشورہ دیں۔ ذیابیطس، جسے طب میں ذیابیطس کہا جاتا ہے، معدے کے بالکل پیچھے واقع لبلبہ نامی غدود کی بیماری ہے۔
لبلبہ کا غدود ہم جو کھانے کھاتے ہیں ان کے ہاضمے کے لیے انزائمز خارج کرتے ہیں اور انسولین نامی ایک ہارمون پیدا کرتے ہیں جو خون میں موجود شکر کو خلیوں کے ذریعے استعمال کرنے کے قابل بناتا ہے۔ انسولین ہارمون خون میں موجود شکر کو خلیے میں داخل ہونے دیتا ہے تاکہ خلیے زندہ رہ سکیں۔ اگر انسولین کا ہارمون کافی مقدار میں خارج نہ ہو تو ہمیں ہر وقت بھوک لگتی ہے اور خون میں شوگر کی مقدار بہت زیادہ بڑھ جاتی ہے۔ جب خون میں شوگر کی مقدار بہت زیادہ ہو جائے تو خون کی چھوٹی نالیاں بند ہو جاتی ہیں۔
ڈاکٹر Özgönül نے کہا، "اس صورتحال سے ہمارے گردے، آنکھیں، دل، ہمارے ہاتھوں اور پیروں کی نوکیں سب سے زیادہ متاثر ہوتی ہیں۔ اس کے بعد، ہمارے تمام اعضاء خراب ہو جاتے ہیں اور صحت مند طریقے سے اپنے فرائض ادا نہیں کر پاتے۔
علامات؛
خون میں زیادہ شوگر کو پیشاب کے ساتھ جسم سے باہر نکالنے کے لیے ہمیں بہت پیاس لگنے لگتی ہے۔ لہذا، ہم اکثر پیشاب کرنے لگتے ہیں.
چونکہ خون میں شکر خلیے میں داخل نہیں ہو سکتی اس لیے ہمارا جسم ہمیشہ بھوکا رہتا ہے اور ہم بہت زیادہ کھاتے ہیں۔
اگر آپ اپنے ارد گرد کسی ایسے شخص کو دیکھتے ہیں جس کا منہ بہت خشک ہے، بہت زیادہ پانی پیتا ہے، بہت زیادہ پیشاب کرتا ہے، اور بہت بھوکا ہے، تو مشورہ دیں کہ وہ فوری طور پر بلڈ شوگر ٹیسٹ کرائیں۔ کیونکہ یہ تینوں علامات ذیابیطس کی پہلی علامات ہیں۔
ان پہلی 3 علامات کے علاوہ ہمارے جسم میں کمزوری، اچانک وزن میں کمی، تھکاوٹ، بے حسی، جھنجھناہٹ، انگلیوں میں احساس کم ہونا اور بصری خرابی ہمارے جسم میں شروع ہوتی ہے، خاص طور پر بازوؤں اور ٹانگوں میں۔ پہلی مدت گزر جانے کے بعد، وزن میں بہت زیادہ اضافہ شروع ہوتا ہے. اگرچہ وہ بہت زیادہ پانی پیتے ہیں، لیکن ان کی جلد ہمیشہ خشک رہتی ہے۔ انہیں بار بار پیشاب کی نالی کے انفیکشن بھی ہوتے ہیں کیونکہ وہ پیشاب کے ساتھ بلڈ شوگر کو خارج کرتے ہیں۔
ذیابیطس 2 قسم کی ہوتی ہے۔
ٹائپ 1 ذیابیطس کے مریضوں میں، لبلبہ میں انسولین بنانے والے بیٹا سیلز کو نقصان پہنچتا ہے یا ایسی بیماریاں ہوتی ہیں جو انسولین کی پیداوار کو روکتی ہیں۔ یہ پیدائش سے یا بہت چھوٹی عمر میں ظاہر ہوتا ہے۔ انسولین یا تو بالکل تیار نہیں ہوتی یا بہت کم پیدا ہوتی ہے۔
ٹائپ 2 ذیابیطس کے مریضوں میں، مسئلہ لبلبہ کی انسولین پیدا کرنے میں ناکامی نہیں ہے۔ یہاں، لبلبہ یا تو انسان کے کاربوہائیڈریٹس کے استعمال کی وجہ سے کافی انسولین نہیں بنا سکتا، یا اس وجہ سے کہ انسولین کام نہیں کر سکتی، اس لیے شوگر کی سطح زیادہ ہوتی ہے۔
بعض حملوں میں، حمل کی ذیابیطس ہارمونل رطوبت کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ حمل کے بعد، بلڈ شوگر اپنی معمول کی سطح پر واپس آسکتا ہے۔ تاہم، ایسے مریض ایسے لوگ ہیں جنہیں کسی بھی وقت ٹائپ ٹو ذیابیطس ہو سکتی ہے۔
ڈاکٹر Fevzi Özgönül، "اگر آپ ذیابیطس سے چھٹکارا حاصل نہیں کرنا چاہتے ہیں یا ذیابیطس نہیں چاہتے ہیں، تو درج ذیل پر عمل کریں۔ مٹھائیوں اور پیسٹریوں سے دور رہنے کی کوشش کریں۔ اپنے جسم کی حیاتیاتی تال کو بحال کریں۔ انسانوں کے لیے حیاتیاتی تال یہ ہے کہ دن کا آغاز ایک غذا سے کریں۔ جلدی ناشتہ، دن میں 4 کھانے سے زیادہ نہیں، چائے اور کافی جیسے مشروبات کے بجائے پانی کو ترجیح دینا، 23:00 سے 02:00 کے درمیان سو جانے کا مطلب ہے کہ دن میں کم از کم 5.000 قدم اٹھانا۔
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں