دن: مارچ 17 2022

آج کل، چند سال پہلے کے مقابلے میں ایک بالکل مختلف بزرگ آبادی کا پروفائل بڑھ رہا ہے! وہ ٹیکنالوجی کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں رکھتا ہے اور اسمارٹ فونز پر سوشل میڈیا کے ذریعے اپنے جاننے والوں سے رابطہ کرتا ہے۔ [مزید ...]

ماہرین کمزور مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کے لیے روزانہ دو گلاس دودھ باقاعدگی سے پینے کا مشورہ دیتے ہیں۔ سردیوں کے مہینوں میں مدافعتی نظام کے کمزور ہونے کی وجہ سے اوپری سانس کی نالی کے انفیکشن [مزید ...]

گردے کی پتھری کے واقعات دنیا کے مختلف حصوں میں مختلف اعدادوشمار کے ساتھ ایک مسئلہ ہے۔ یہ خاص طور پر ہمارے جیسے گرم آب و ہوا والے ممالک میں عام ہے۔ ایک شخص کی زندگی کا معیار [مزید ...]

ذیابیطس، جو پوری دنیا اور ہمارے ملک میں صحت کے اہم مسائل میں سے ایک ہے، کپٹی سے ترقی کر سکتی ہے اور ہمارے جسم کے تمام نظاموں کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ ذیابیطس کی سب سے اہم پیچیدگیوں میں سے ایک پیروں میں ہونے والا درد ہے۔ [مزید ...]

جوانی میں جو جسمانی تبدیلیاں آتی ہیں، حلقہ احباب کی طرف سے قبول کرنے اور پسند کرنے کی خواہش اور اس عمل کے ساتھ آنے والا امتحانی تناؤ نوجوانی کے دوران کھانے کی خرابی کے محرکات ہیں۔ [مزید ...]

اگرچہ نیند کو ایک ایسے وقت کے طور پر سمجھا جاتا ہے جب ہم ہم میں سے کچھ کے لیے صرف آرام کرتے ہیں، لیکن اس کا معیار زندگی پر خاصا اثر پڑتا ہے... وہ لوگ جو دن میں کافی یا اچھی طرح نہیں سوتے ہیں [مزید ...]

سمعی نظام کو عام طور پر ایک مخصوص آواز کے ماحول اور شدت میں مختلف آوازوں کا جواب دینے کے لیے منظم کیا جاتا ہے۔ اس وجہ سے، دیرپا تیز شدت کی آوازیں، [مزید ...]

"مجھے اپنے بچے کو کتنی بار دودھ پلانا چاہیے؟"، "کیا ہر دودھ پلانے کے بعد الٹی آنا معمول ہے؟"، "بچوں کے سونے کے انداز اور لیٹنے کی پوزیشن کیا ہونی چاہیے؟"… بچے کی دیکھ بھال کے بارے میں بہت کچھ۔ [مزید ...]