ماہر کلینیکل ماہر نفسیات مجدے یاحی نے اس موضوع کے بارے میں اہم معلومات دی۔ غصہ ایک ناپسندیدہ جذبات ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب کسی چیز کو مسدود کردیا جاتا ہے۔ بچوں میں غص ؛ہ زیادہ تر 1 سے 2 سال کی عمر کے درمیان ظاہر ہوتا ہے۔ چیخ چیخ ، چیخنا ، لات مارنا ، ضد کرنا ، مارنا ، سر پر مارنا ، خود کو زمین پر پھینک دینا۔ اگرچہ بچہ خودمختار ہونا چاہتا ہے تو ، اس کا انحصار اس کے والدین پر ہوتا ہے اور جب اسے احساس ہوتا ہے کہ اس کی وجہ سے اسے بدکاری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
ناراض بچے کے ل The بہترین نقطہ نظر یہ ہے کہ وہ بچے سے ناراض نہ ہو ، یعنی اپنی پرسکون رکھے۔ اس کے بارے میں سوچئے ، آپ کا ایک بچہ ہے جو اپنے پھیپھڑوں کے اوپری حصے پر چیختا ہے ، اور آپ اس سے ناراض ہوجاتے ہیں اور اس پر چیخنا شروع کردیتے ہیں۔ تو کیا یہ کام کرتا ہے؟ نہیں ، اس کے برعکس ، بچہ اس شخص کی طرف غصہ جمع کرنا شروع کر دیتا ہے جو اسے نہیں سمجھتا ہے اور غصے سے اس کا جواب دیتا ہے ، اور یہ جمع غصہ وقت کے ساتھ ہی غصے کی شکل میں بدل جاتا ہے۔ آپ جو کچھ کرنے جا رہے ہیں وہ یہ ہے کہ وہ اپنا غصہ زندہ رہنے دے ، اپنے طرز عمل کو محدود کرے ، اپنے جذبات کو نہیں ، لیکن کیسے؟ جیسے؛ ہم دونوں آپ کے جذبات اور خیالات کو سمجھتے ہیں اور اس کا انتخاب اس کے پاس چھوڑ دیتے ہیں ، کہتے ہیں کہ "آپ اپنے کھلونے جمع نہیں کرنا چاہتے ہیں ، اور آپ اس کی وجہ سے ناراض ہوجاتے ہیں ، لیکن آپ کو کھلونے جمع کرنا پڑتے ہیں کیونکہ جب آپ اپنے پاس جمع نہیں کرتے ہیں تو کھلونے ، آپ نیا کھلونا نہیں کھیلنا چاہتے ہیں۔ " بچے کی عمر اور نشوونما پر غور کرنا۔ ہم کمک لگانے والوں کا استعمال کرسکتے ہیں ، متبادل پیش کرسکتے ہیں ، یا کسی مختلف علاقے کی طرف توجہ مبذول کر کے اپنے جذبات کو سنجیدہ کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ ان طریقوں سے ، ہم بچے کے منفی جذبات جیسے نہ سمجھے ، مسدود ، یا مسترد ہوئے ، کی روک تھام کرکے غصے کے حملوں سے بچ سکتے ہیں۔
کچھ بچے زیادہ ناراض ہیں ، اس کے بارے میں اور کیا ہوسکتا ہے؟
یہ حقیقت کہ کچھ بچے زیادہ ناراض ہیں ان کا تعلق والدین کے ناراض ہونے سے بھی ہے۔ یا ، اگر بچہ ایک بڑے کنبے میں رہتا ہے ، اگر اس گھر کے دوسرے ممبروں میں سے کوئی ناراض ہو تو ، بچہ اعصابی ڈھانچے کو بھی تیار کرتا ہے۔ مثال کے طور پر ، جو بچہ کسی ایسے شخص کو دیکھتا ہے جو غصے کے وقت اپنے غصے پر قابو نہیں رکھتا اور دروازے سے ٹکرا جاتا ہے یا زمین پر ریموٹ کنٹرول پھینک دیتا ہے ، اسی طرح کے رد عمل ظاہر کرتا ہے جب وہ ناراض ہوجاتا ہے اور اس طرح کی سوچ تیار کرتا ہے: "تو جب ہمیں غصہ آتا ہے ، ہمیں دروازے اچھالنا پڑتا ہے اور جو کچھ ہمارے ہاتھ میں ہے اسے پھینکنا ہوتا ہے۔ اس اندازہ کے ساتھ ، بچہ ایک رول ماڈل کے طور پر بالغ کو لے جاتا ہے۔
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں