دن: فروری 12 2022

ماہر نفسیات۔ ڈاکٹر طوبا ایردوان نے اس موضوع کے بارے میں معلومات دیں۔ غصہ ایک ایسا جذبہ ہے جس کا ہر جاندار وقتاً فوقتاً تجربہ کرتا ہے اور اس پر قابو پانے میں دشواری ہوتی ہے۔ زیادہ تر [مزید ...]

اگر آپ ان لوگوں میں سے ہیں جو یہ سمجھتے ہیں کہ کھانا صرف جسمانی بھوک کو پورا کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، تو آپ غلط ہیں۔ خاص طور پر زیادہ کاربوہائیڈریٹس، چکنائی اور شوگر پر مشتمل غذائیں دماغ میں انعامی طریقہ کار کو متحرک کرتی ہیں، [مزید ...]

محتاط رہیں، خاص طور پر اگر آپ حال ہی میں ایک ہی قسم کی خوراک کھا رہے ہیں! ڈاکٹر Fevzi Özgönül نے 'Intestinal Alzheimer's کے بارے میں بہت اہم بیانات دیے۔ آنت، موٹاپے کی سب سے بڑی وجوہات میں سے ایک [مزید ...]