توجہ! غلط غذائیت گردے کی ناکامی کو دعوت دیتی ہے

یہ نوٹ کرتے ہوئے کہ گردے کی ناکامی کی مشکل بیماری پھیل رہی ہے ، داخلی امراض اور نیفروولوجی ماہر پروفیسر ڈاکٹر گلین کانتارکی نے کہا کہ ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر ، جو خوراک پر منحصر ہوتا ہے ، گردے کی خرابی کا سبب بنتا ہے۔

پروفیسر ڈاکٹر کانٹریکا نے کہا ، "ہم اپنے ملک میں ذیابیطس میں اضافے کی شرح میں دنیا میں پہلے ہیں۔ موٹے سطح پر بہت سارے افراد کا وزن زیادہ ہوتا ہے۔ گردوں کی بیماری ، ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر کی دعوت دیتا ہے۔ گردے کی ناکامی کے مرحلے تک پہنچنے سے پہلے ، ذیابیطس اور ہائپر ٹینس مریضوں یا گردوں کی بیماری کا شکار لوگوں کو گردوں کی صحت کی حفاظت کے لئے ترجیح ہونی چاہئے۔ تازہ کھانا استعمال کرنا اور نمک کی کھپت کو کم کرنا ضروری ہے۔ مزید برآں ، لاشعوری طور پر وٹامن کی کھپت بند کردی جانی چاہئے۔ “انہوں نے کہا۔

دنیا اور ترکی میں ہر 10 افراد میں سے 1 ، گردے کی خرابی کی بیماری میں مبتلا ہر 7 افراد میں سے 1 کوڈیوولو نے یدیٹپی یونیورسٹی ہسپتال کے ماہر پروفیسر برائے داخلی طب اور نیفروولوجی کو دیکھا ڈاکٹر گلین کانتارکی نے بتایا کہ بتدریج بڑھتا ہوا موٹاپا اور ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر جیسی بیماریوں سے گردے فیل ہوجاتے ہیں۔ ڈائلیسس سے پہلے اور بعد میں مریضوں کو تغذیہ بخش مشورے فراہم کرنا ، پروفیسر ڈاکٹر کانتارکے نے گردے کی ناکامی کے بارے میں حساس ہونے کی ضرورت پر زور دیا۔

یہ دنیا میں زندہ رہ جانے کی 5 ویں وجہ ہوگی

دنیا اور ترکی میں گردوں کی ناکامی نے اس بات کی نشاندہی کی کہ صحت کا ایک بہت ہی عام مسئلہ ہے۔ ڈاکٹر کانٹریس نے کہا ، "دنیا کے ہر 10 میں سے 1 اور ہمارے ملک میں ہر 7 میں سے 2020 افراد گردے کی خرابی کا شکار ہیں۔ کچھ اعدادوشمار یہ بھی بتاتے ہیں کہ سن 5 کے وسط تک ، گردوں کی ناکامی دنیا میں زندگی کے ضیاع کی XNUMX ویں وجہ ہوگی۔ اتنی سنگین بیماری ہونے کے باوجود ، ہماری آگاہی بہت کم ہے۔ اس کا سب سے اہم عنصر اس کی دیر سے علامات ہیں ، جب بیماری اعلی درجے کی منزل تک پہنچتی ہے تو علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ انہوں نے کہا ، "اگر مریض کسی مختلف شکایت یا بیماری کی وجہ سے اسپتال جاتا ہے تو ، اتفاق سے گردے کی خرابی اس وقت ہوتی ہے جب اس کا پتہ ابتدائی مرحلے میں مل جاتا ہے۔"

بیماری کی وجہ سے ہونے والی شکایات کے بارے میں ، پروفیسر ڈاکٹر گلین کانتارکی نے مندرجہ ذیل معلومات فراہم کیں: "عام طور پر ، سانس کی قلت ، پیشاب میں کمی ، پیشاب کے رنگ میں تبدیلی ، پیشاب میں جھاگ پڑنا ، کمزوری ، تھکاوٹ ، بدبو کی سانس ، پیروں اور ہاتھوں میں درد ایک تشخیص سے پہلے ہی پائے جاتے ہیں۔ تاہم ، جب بیماری ان شکایات کو ظاہر کرتی ہے ، بیماری ایک اعلی درجے کی منزل تک پہنچ جاتی ہے۔ یہاں تک کہ ان نتائج سے مریض خود کو متاثر ہونے کے بارے میں سوچنے پر مجبور نہیں کرتے ہیں۔

اس بات کی نشاندہی کرنا کہ لیبارٹری ٹیسٹوں کے بغیر تشخیص کرنا ایک مشکل بیماری ہے ، پروفیسر ڈاکٹر گلین کانتارکی نے کہا ، "اس وجہ سے ، خاص طور پر ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس جیسی دائمی بیماریوں کے شکار افراد ، اور ان کے کنبے میں گردوں کی بیماری والے افراد خطرے کے گروپ میں ہیں۔ وہ لوگ جو کھیل کرتے ہیں اور کافی مقدار میں مائعات کا استعمال نہیں کرتے ہیں ، جو درد کی قلتوں کو گٹھائی سے متعلق بیماریوں یا سر درد جیسی وجوہات کی بناء پر گردے کی بیماری کے معاملے میں جانچتے ہیں۔ ان لوگوں میں ابتدائی تشخیص کے ساتھ ، ہم عمل کو سست کرسکتے ہیں جس سے ڈائلیسس اور اعضاء گردے کی پیوند کاری ہوتی ہے۔ ہم زیادہ بہتر معیار زندگی کے ساتھ مریضوں کی پیروی کرتے ہیں۔ " وہ بولا.

ذیابیطس اور ہائپرٹین بچوں کی ناکامی کی دعوت دیتے ہیں

ذیابیطس کی دنیا میں ترکی کی شرح نمو پہلے پروفیسر کی یاد دلانے والی ہے ڈاکٹر کانتارسی نے گردوں کی دائمی بیماری ، موٹاپا اور ذیابیطس کے مابین قریبی تعلقات کی طرف توجہ مبذول کروائی۔ پروفیسر ڈاکٹر کانٹریکا نے کہا ، "ایک معاشرے کی حیثیت سے ، ہم آہستہ آہستہ وزن بڑھ رہے ہیں۔ سڑک پر لوگوں کی ایک بڑی تعداد موٹے اور زیادہ وزن والے ہیں۔ موٹاپے میں یہ اضافہ نہ صرف ذیابیطس اور خاص طور پر ٹائپ 2 ذیابیطس کو دعوت دیتا ہے ، بلکہ ہائی بلڈ پریشر کا بھی سبب بنتا ہے۔ بہرحال ، ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر بھی گردوں کی بیماری کو دعوت دیتے ہیں۔ ڈائلیسس پر ہمارے ایک تہائی مریض ذیابیطس کے مریض ہیں۔ ان میں سے بیشتر ہائی بلڈ پریشر کے مریض ہیں۔ لہذا ، ان دو بیماریوں کی جلد تشخیص اور علاج سے ، گردوں کی ناکامی جو ڈائلیسس تک پہنچتی ہے ، کو روکا جاسکتا ہے۔

موٹاپا کی روک تھام کے ل be کیا جاسکتے اقدامات کی وضاحت کرتے ہوئے ، پروفیسر ڈاکٹر کانتارکے نے اپنے الفاظ جاری رکھے: "ہمیں موٹاپا نہ ہونے کے ل as اتنا جلانا چاہئے جو ہم کھاتے ہیں۔ ورزش کے ساتھ ساتھ یہ بھی ضروری ہے کہ صحیح کھانا ، تیار کھانے کے استعمال سے اجتناب کریں ، اور تازہ پھل ، سبزیاں اور تازہ گوشت پر مبنی غذا اپنائیں۔ تاہم ، کاربوہائیڈریٹ اور بیکری کھانے کی کھپت پر قابو پانا ، نمک کی کھپت کو محدود کرنا اور کافی پانی پینا دونوں وزن پر قابو رکھنے اور گردوں کی حفاظت کے لئے بہت ضروری ہے۔

ڈائلائسز مرحلے سے پہلے اور اس کے بعد بھی شمال کی تغیرات تبدیل ہوجاتی ہیں

یہ بتاتے ہوئے کہ گردے کی خرابی کے مریضوں کے لئے تغذیہ خاص اہمیت کا حامل ہے ، پروفیسر ڈاکٹر گلین کانتارسی نے کہا کہ ڈائیلاسس کی ضرورت ہوتی ہے اس سے قبل ڈائلیسس غذائیت اور مریض کی خوراک ایک دوسرے سے مختلف ہوتی ہے اور اس فرق کا سب سے اہم نقطہ نمک ہے۔ پروفیسر ڈاکٹر کانٹریکا نے کہا ، "اگرچہ ہم ڈائلیسس سے پہلے پروٹین پر پابندی لگاتے ہیں ، لیکن ہم ڈائیلاسز کے بعد زیادہ سے زیادہ پروٹین دیتے ہیں۔ "مریضوں کو متوازن غذا ہونا چاہئے جس میں پروٹین ، چربی اور کاربوہائیڈریٹ شامل ہوں تاکہ پٹھوں ، توانائی ، چربی کے ضیاع اور بھوک میں کمی سے بچا جاسکے۔"

غیر ضروری وٹامن کا استعمال بند کرو

پروفیسر نے کہا ، "یہاں ایک وٹامن کا جنون ہے جو ہم نے پہلے اور مریضوں میں دیکھا ہے جن میں ڈائیلاسز کی ضرورت ہوتی ہے ، اور یہاں تک کہ معاشرے میں بھی ،" ڈاکٹر گلین کانتارسکی نے کہا ، "لوگوں کو ان وٹامنز سے پرہیز کرنا چاہئے تاکہ وہ وائرل بیماریوں میں مبتلا نہ ہوں۔ مثال کے طور پر وٹامن سی۔ پری ڈائلیسس لوگوں میں وٹامن سی کی زیادہ مقدار آکسالیٹ میں اضافہ کرتی ہے۔ یہ صحت مند لوگوں میں گردے کی پتھری کی تشکیل کا سبب بنتا ہے۔ ڈائلیسس کے بعد ، یہ نرم بافتوں میں کیلکیشن کا سبب بن سکتا ہے اور عصبی دیواروں کو نقصان پہنچاتا ہے۔ اسی وجہ سے وٹامن سی کی زیادہ مقدار سے پرہیز کرنا چاہئے۔ "یہ میرے ذہن میں آیا ، میں وٹامن لیتا ہوں ، اس سے تکلیف نہیں ہوتی 'جنون کو ترک کرنا چاہئے۔ جب تک معالج اس کی سفارش نہ کرے اسے نہیں لیا جانا چاہئے۔

گردوں کے مریضوں کے ذریعہ استعمال ہونے والی دیگر وٹامنوں کے بارے میں معلومات دیتے ہوئے ، یدیڈیپے یونیورسٹی کے اسپتالوں کی داخلی بیماریوں اور نیفروولوجی کے ماہر گلین کانتارکی نے اس موضوع پر غلط معلوم غلطیوں کی نشاندہی کی:

"وٹامن اے ، ڈی ، کے اور ای ، جو چربی میں گھلنشیل وٹامن ہیں ، ڈائیلاسس بیماریوں میں کبھی کبھی بہت بے قابو اور زیادہ مقدار میں استعمال ہوسکتے ہیں۔ اسی غلطی پری ڈائلیسس دور میں بھی کی جاسکتی ہے۔ خاص کر موجودہ دور میں ہم جس ذہن میں ہیں ہر دماغ ذہن میں آتا ہے وہ وٹامن ڈی پیتے ہیں۔ تاہم ، کسی کو وٹامن ڈی کی سطح کو جانے بغیر وٹامن ڈی کا استعمال نہیں کرنا چاہئے۔ کیونکہ وٹامن ڈی ، جو انسانی جسم میں جمع ہوتا ہے ، نقصان دہ ہوجاتا ہے ، جسے ہم ضرورت سے زیادہ ہونے پر زہریلا کہتے ہیں۔ لہذا ، جسم میں اس کی سطح کی نگرانی کرتے ہوئے وٹامن ڈی لینا چاہئے۔ وٹامن کے کی بھی مختلف قسمیں ہیں۔ اگرچہ کچھ شکلیں فائدہ مند ہیں ، لیکن کچھ شکلیں نقصان دہ ہوسکتی ہیں۔ لہذا ، اسے بے قابو نہیں کیا جانا چاہئے۔ ضرورت کی صورت میں ڈالیسیز مشینوں میں کھو جانے والے بی وٹامن کا بھی استعمال کیا جانا چاہئے۔ جب ضرورت سے زیادہ استعمال کیا جائے تو ، وہاں غیر ضروری استعمال ہوتا ہے اور اس سے نرم بافتوں پر مضر اثرات پڑ سکتے ہیں۔