ہارٹ اٹیک کی تعریف دل کو کھانا کھلانے والی شریانوں کی رکاوٹ کے طور پر کی جاتی ہے، جسے کورونری شریانیں کہا جاتا ہے، جس کے نتیجے میں دل کے بافتوں کو نقصان پہنچتا ہے۔ طبی اور مداخلتی علاج اور بیلون اور اسٹینٹ ٹیکنالوجیز میں ترقی دل کے دورے میں بقا کو بڑھاتی ہے۔
کارڈیالوجی اسپیشلسٹ ایسوسی ایشن نے کہا کہ شریانوں کے مرض کی نشوونما کو روکنے اور دل کے دورے سے بچنے کے لیے کچھ احتیاطی تدابیر اختیار کی جانی چاہئیں۔ ڈاکٹر Mutlu Güngör نے کہا کہ تمباکو نوشی رگ کی اندرونی سطح کو نقصان پہنچاتی ہے، جسے اینڈوتھیلیم کہا جاتا ہے، اور خون کی روانی کو کم کرکے خون کے جمنے کو بڑھاتا ہے۔ گونگر نے کہا، "خراب شدہ اینڈوتھیلیم میں، خون کے جمنے میں اضافے کے ساتھ عروقی بند ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے،" انہوں نے مزید کہا، "تمباکو نوشی بلڈ پریشر کو بھی بڑھاتی ہے اور وریدوں میں سکڑنے کا سبب بن کر اینڈوتھیلیل کو نقصان پہنچاتی ہے۔ تمباکو نوشی کرنے والے مریضوں میں ایتھروسکلروسیس بہت زیادہ عام ہے۔ تمباکو نوشی کرنے والوں میں ٹانگوں کی رگوں کی رکاوٹ تقریباً خصوصی طور پر دیکھی جاتی ہے۔ تمباکو نوشی کے علاوہ ایک اور احتیاط جو ہونی چاہیے وہ ہے بلڈ پریشر کنٹرول۔ رگ کے اندر دباؤ کو 'بلڈ پریشر' کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔ بلڈ پریشر جتنا زیادہ ہوگا، برتن کی اندرونی سطح پر اتنا ہی زیادہ صدمہ ہوگا۔ اس وجہ سے بلڈ پریشر کو معمول کی حد میں رکھنا چاہیے۔ ہائی بلڈ پریشر سے مراد 130/80 mmHg سے اوپر کی اقدار ہیں۔ یہاں جس نکتے کو فراموش نہیں کرنا چاہیے وہ یہ ہے کہ سسٹولک اور ڈائیسٹولک دونوں بلڈ پریشر کو معمول کی حد کے اندر ہونا چاہیے۔ ہائی بلڈ پریشر کی تعریف کے لیے بھی ایک اعلیٰ قدر کافی ہے۔ اگرچہ یہ مریض سے دوسرے مریض میں مختلف ہوتا ہے، لیکن عام طور پر 135/85 mmHg سے اوپر کی اقدار پر طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ طرز زندگی میں تبدیلیاں بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں بھی کارگر ثابت ہوتی ہیں۔ نمک سے پاک خوراک، باقاعدگی سے ورزش اور وزن پر قابو پانے کے لیے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں طبی علاج کی طرح مؤثر ثابت ہو سکتا ہے، خاص طور پر نوجوان مریضوں میں۔ بلڈ پریشر کے بارے میں یاد رکھنے کا ایک اہم نکتہ یہ ہے کہ ہائی بلڈ پریشر عام طور پر طبی شکایات کا سبب نہیں بنتا۔ اس لیے، اگر کوئی شکایت نہ بھی ہو تو، مہینے میں کم از کم ایک بار بلڈ پریشر کی پیمائش کرنا ضروری ہے، اور 130/80 mmHg سے زیادہ کی صورت میں، ڈاکٹر کا معائنہ ضروری ہے۔"
یہ عوارض امراض قلب کا خطرہ بڑھا دیتے ہیں!
ایسوسی ایٹ پروفیسر نے ایسے حالات کی تشخیص اور علاج کی اہمیت پر زور دیا جو دل کی بیماریوں کے خطرے کو بڑھاتے ہیں۔ ڈاکٹر Mutlu Güngör نے کہا کہ ذیابیطس، جسے ذیابیطس بھی کہا جاتا ہے، قلبی رکاوٹ کی سب سے عام وجوہات میں سے ایک کے طور پر جانا جاتا ہے، اور خون میں اضافی شوگر شریانوں کی اندرونی سطح پر جمع ہو جاتی ہے اور شریانوں کے سکلیروسیس کا سبب بنتی ہے۔
اس بات کی نشاندہی کرتے ہوئے کہ باقاعدگی سے میڈیکل چیک اپ دل کی بیماریوں سے حفاظت کے لیے سب سے اہم عوامل میں سے ایک ہیں، Assoc. ڈاکٹر گنگر نے کہا، "دل کا دورہ پڑنے والے مریضوں کی اکثریت حملے سے پہلے کوئی خاص شکایت بیان نہیں کرتی۔ اس کے علاوہ، دائمی بیماریاں اعضاء کو پہنچنے والے نقصان کی نشوونما سے پہلے طبی علامات نہیں دکھا سکتی ہیں۔ اس لیے خاص طور پر رسک گروپ کے لوگوں کا سالانہ چیک اپ ضرور کرانا چاہیے۔ انہوں نے کہا کہ "یہ چیک پوسٹ مینوپاسل خواتین، چالیس سال سے زیادہ عمر کے مرد مریضوں، تمباکو نوشی کرنے والوں اور ذیابیطس کے مریضوں کے لیے زیادہ اہم ہیں۔"
