Üsküdar ڈینٹل ہسپتال کے پیریڈونٹولوجی کے ماہر ڈاکٹر۔ انسٹرکٹر Kübra Güler نے وضاحت کی کہ دانتوں کا فلاس منہ اور دانتوں کی صحت کے لیے کیوں ضروری ہے۔ پیریڈونٹولوجی کے ماہر ڈاکٹر، جنہوں نے اپنی تقریر کا آغاز یہ بتاتے ہوئے کیا کہ منہ اور دانتوں کی صحت کی حفاظت کے لیے صرف برش کرنا کافی نہیں ہے، تاہم اس کے لیے ڈینٹل فلاس کا استعمال ضروری ہے۔ انسٹرکٹر ممبر کبرا گلر نے کہا، "یہ فرض کرتے ہوئے کہ برش مؤثر طریقے سے کیا جا سکتا ہے، برش کے دوران دانتوں کی صرف نظر آنے والی سطحوں کو ہی صاف کیا جا سکتا ہے۔ یعنی سامنے، پیچھے اور اوپر کی سطحیں۔ تاہم، ملحقہ سطحوں کو صاف نہیں کیا جا سکتا کیونکہ برسلز ایک دوسرے کو چھو نہیں سکتے۔ ان سطحوں کی صفائی، جسے ہم انٹرفیس کہتے ہیں، ڈینٹل فلاس سے ممکن ہے۔ اگر اسے صاف نہ کیا جائے تو دانتوں کی ان سطحوں پر جو ایک دوسرے کا سامنا کرتے ہیں، کیریز، مسوڑھوں کی سوزش اور خون بہہ سکتا ہے۔ کہا.
یہ بتاتے ہوئے کہ ڈینٹل فلاس کو کتنی بار استعمال کیا جانا چاہیے، گلر نے کہا، "اگر ڈینٹل فلاس کو وقفے وقفے سے استعمال کیا جاتا ہے، تو یہ مؤثر صفائی فراہم نہیں کر سکتا، اس لیے دانتوں کے انٹرفیس کی صحت کو یقینی نہیں بنایا جا سکتا۔ بامعنی نتائج حاصل کرنے کے لیے اسے دن میں ایک بار شام کو سونے سے پہلے استعمال کرنا چاہیے۔ اس کے علاوہ اگر صحیح استعمال کیا جائے تو ضرورت پڑنے پر اسے مختلف اوقات میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر ریشے دار غذائیں جیسے گوشت دانتوں کے درمیان پھنس سکتا ہے، ایسی صورت میں کھانے کے بعد ڈینٹل فلاس کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔ انہوں نے کہا.
یہ نوٹ کرتے ہوئے کہ مسوڑھوں سے خون بہنا دیکھا جا سکتا ہے جب دانتوں کے فلاس کا استعمال ابھی شروع کیا گیا ہے، گلر نے کہا، "کیونکہ انٹرفیس پر رہ جانے والی خوراک کی وجہ سے مسوڑھوں میں سوجن ہوتی ہے۔ تاہم جب روزانہ شام کو ڈینٹل فلاس کا استعمال شروع کر دیا جائے تو تیسری شام سے خون آنا شروع ہو جاتا ہے۔ اب مسوڑھوں نے اپنی صحت بحال کر لی ہے۔ اگر تیسرے دن بھی خون آتا ہے تو یا تو ڈینٹل فلاس کا غلط استعمال ہو رہا ہے یا مسوڑھوں میں ایسی حالت ہے جس کے علاج کی ضرورت ہے۔ اس صورت میں، مسوڑھوں کے امراض کے ماہر سے ملنا ضروری ہے۔" خبردار کیا
گلر نے کہا کہ اگر ڈینٹل فلاس کا استعمال کرتے ہوئے دانت کی سطح پر پھیلی ہوئی نشانیاں ہیں، تو یہ ٹارٹر ہو سکتے ہیں، اور کہا، "مسوڑھوں کی بیماری کے ماہر کے ذریعہ دانتوں کی سطحوں کو مکمل طور پر ہموار کرنے کے بعد، مسوڑھوں سے خون بہنا باقاعدگی سے فلاس کے استعمال سے گزر جائے گا اور وہاں بعد کے استعمال میں خون نہیں آئے گا۔ ایک اور نکتہ جس کے لیے انتباہ کی ضرورت ہے وہ یہ ہے کہ اس کا اس طرح استعمال کرنا جس سے مسوڑھوں کو صدمہ پہنچے گا مسوڑھوں کی کساد بازاری کا سبب بن سکتا ہے۔ اس صورت میں، ڈینٹل فلاس کی تربیت کے لیے مسوڑھوں کے امراض کے ماہر سے مشورہ کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔" کہا.
یہ بتاتے ہوئے کہ بچوں میں ڈینٹل فلاس کا استعمال کب اور کن حالات میں ہونا چاہیے، ڈاکٹر۔ انسٹرکٹر ممبر کبرا گلر نے کہا، "بچوں میں خوراک کے مواد پر توجہ دینا ضروری ہے۔ بغیر پکے ہوئے پھل، سبزیاں، گری دار میوے کاٹ کر اور چبا کر کھانے سے دانتوں کی جسمانی صفائی ہو گی۔ نرم اور چپچپا کھانے کا استعمال کیریز کا سبب بنتا ہے۔ اگر سخت غذائیں نہ کھائی جائیں، جو چبانے کے کام کو موثر بنائے گی، تو کیریز ہو سکتی ہے، خاص طور پر داڑھ کی سطحوں پر جو ایک دوسرے کا سامنا کرتے ہیں۔ ایسی صورتوں میں، ڈینٹل فلاس استعمال کیا جا سکتا ہے. تاہم، بچوں میں فلاسنگ کے لیے ضروری موٹر مہارتیں ابھی تک تیار نہیں ہوئی ہیں۔ اس لیے ان کے استعمال کی توقع رکھنا ہمارے لیے مناسب نہیں ہوگا۔ ماں، باپ یا دیکھ بھال کرنے والا اس میں مدد کر سکتا ہے۔ اگر بچے کے دانت نکل آتے ہیں اور مستقل دانت نکلتے ہیں، یعنی 10-12 سال کی عمر کے درمیان، بچے کی موٹر کی عمدہ مہارتیں اب تیار ہو چکی ہیں اور وہ ڈینٹل فلاس کا استعمال کرتے ہوئے دانتوں کے درمیان صاف کر سکتا ہے۔ انہوں نے کہا.
یہ بتاتے ہوئے کہ دانتوں کے فلاس کو عام طور پر قدرتی یا نایلان کے طور پر دو حصوں میں تقسیم کیا جاتا ہے، گلر نے کہا، "قدرتی مواد سے بنی ہوئی چیزیں مصنوعی سے قدرے موٹی ہو سکتی ہیں تاکہ ٹوٹنے کے خلاف مزاحم ہوں۔ اس وجہ سے، دانتوں کے بہت تنگ رابطے والے افراد کو قدرتی ڈینٹل فلاس استعمال کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے، کیونکہ دانتوں کے درمیان جانا مشکل ہو گا۔ نایلان کو موم یا بغیر موم کیا جا سکتا ہے۔ موم کچھ موٹا ہو سکتا ہے کیونکہ ان پر اضافی موم ڈال دیا جاتا ہے، لیکن آپ کو انہیں دانتوں کے خلاء میں لے جانے میں کوئی پریشانی نہیں ہوگی کیونکہ موم پھسلن فراہم کرے گا۔" کہا.
یہ بتاتے ہوئے کہ کون سی قسم استعمال کی جانی چاہیے اس کا انحصار مکمل طور پر ذاتی ترجیحات پر ہے، گلر نے اپنے الفاظ کا اختتام اس طرح کیا:
"چاہے یہ رول یا ٹوتھ پک کی شکل میں ہو، کسی بھی قسم کا ڈینٹل فلاس استعمال کے مقام پر موثر صفائی فراہم کرتا ہے۔ ٹوتھ پک استعمال کرنے میں قدرے آسان ہیں، لیکن چونکہ وہ C-شکل میں دانت کے گرد لپیٹ نہیں سکتے، اس لیے وہ پل آؤٹ ڈینٹل فلاس کی طرح موثر نہیں ہو سکتے جو ہم انگلی کو لپیٹ کر استعمال کرتے ہیں۔ تاہم، آپ یقینی طور پر ان ٹوتھ پک کے سائز کے ڈینٹل فلاس کو ان صورتوں میں استعمال کر سکتے ہیں جہاں آپ ٹوٹے ہوئے کو استعمال نہیں کر سکتے یا سست ہیں۔ خوشبو بھی مکمل طور پر انفرادی ترجیح پر منحصر ہے۔ اس کے علاوہ، کچھ دانتوں کے فلاس میں فلورین شامل ہو سکتا ہے۔ یہ ان مریضوں کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے جو کیریز کا شکار ہیں، وہ کیریز کو روکنے کے لیے اس طرح فلورائیڈ پر مشتمل ڈینٹل فلاس کو ترجیح دیں۔"