Acıbadem Maslak ہسپتال کے ماہر اطفال ڈاکٹر۔ Dilek Çoban نے بچوں کی صحت میں ہونے والی 6 اہم غلطیوں کے بارے میں بات کی، اہم انتباہات اور تجاویز دیں۔
یہ بتاتے ہوئے کہ وائرس بچوں میں زیادہ تر انفیکشن کا سبب بنتے ہیں، اینٹی بائیوٹکس وائرل انفیکشن میں کام نہیں کرتیں اور بیکٹیریل انفیکشن کے علاج میں استعمال ہوتی ہیں۔ Dilek Çoban نے کہا، "غیر ضروری اینٹی بایوٹکس نہ صرف بچوں کے آنتوں کے پودوں کو بری طرح متاثر کرتی ہیں، بلکہ اینٹی بائیوٹک ادویات بیکار ہوجاتی ہیں جب ہمیں اینٹی بائیوٹک مزاحمت کی وجہ سے واقعی ان کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس لیے اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر اینٹی بائیوٹک کا استعمال نہ کریں۔ اگر آپ کا ڈاکٹر ضروری سمجھے تو وہ اینٹی بائیوٹک علاج کا انتظام کرے گا۔ کہا.
ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر وٹامن اور اومیگا کی سپلیمنٹ اچھے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتی ہے۔ چائلڈ ہیلتھ اینڈ ڈیزیز سپیشلسٹ ڈاکٹر۔ Dilek Çoban “وٹامنز اور اومیگا؛ یہ صحت مند میٹابولزم اور مدافعتی نظام کے لیے بہت ضروری ہے۔ تاہم، ہر بچے کی وٹامن کی ضروریات مختلف ہوتی ہیں۔ بچے کو وٹامن سپلیمنٹس دینا جن کی اسے ضرورت نہیں ہے طویل مدتی خاص طور پر جگر اور گردے کے لیے سنگین مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ اس وجہ سے، یہ ضروری ہے کہ کسی ماہر سے مشورہ کیے بغیر اور ضروری معائنے کرائے بغیر بے ترتیب وٹامن سپلیمنٹس نہ بنائیں۔ جب آپ بچوں کی روزمرہ کی خوراک کو اعلیٰ غذائیت والی غذاؤں جیسے تازہ پھل، سبزیاں، مچھلی، ہیزلنٹس، اخروٹ اور بادام سے بھرپور کرتے ہیں اور اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ وہ کافی وقت تک سوتے ہیں اور کھیل کود کرتے ہیں تو آپ ان کی قوت مدافعت کو بھی مضبوط کریں گے۔ انہوں نے کہا.
معاشرے کی ایک غلط فہمی بچوں کو موٹے کپڑے پہنانا، گھر کا درجہ حرارت زیادہ رکھنا، اور یہ بھی سوچنا کہ اگر وہ اپنے بچوں کو باہر نہ لے جائیں تو وہ بیمار نہ ہوں! "بچے ٹھنڈے ہونے کی وجہ سے بیمار نہیں ہوتے۔ انفیکشن کا سبب بننے والے جرثومے زیادہ آسانی سے منتقل ہوتے ہیں اور بیماری کا سبب بنتے ہیں کیونکہ ہم سرد موسم اور ہجوم والے علاقوں میں زیادہ وقت گزارتے ہیں۔ جب ہم بچوں کو موٹے کپڑوں میں ڈالتے ہیں تو پسینہ بڑھ جاتا ہے، اس لیے جب وہ باہر جاتے ہیں تو وہ ٹھنڈے پڑ جاتے ہیں اور آسانی سے بیمار ہو جاتے ہیں،‘‘ ڈاکٹر نے کہا۔ Dilek Çoban نے کہا کہ بچوں کو کھلی ہوا میں لے جانا چاہئے اور انہیں تازہ ہوا فراہم کی جانی چاہئے۔
مجھے اس کا بخار فوراً نیچے لانا ہے، ورنہ اسے دورہ پڑ جائے گا!
چائلڈ ہیلتھ اینڈ ڈیزیز سپیشلسٹ ڈاکٹر۔ Dilek Çoban نے کہا کہ جب بچوں کا بخار بڑھتا ہے تو والدین دوبارہ لگنے کے امکان کی وجہ سے سب سے زیادہ گھبرا جاتے ہیں، اور کہا:
"بخار خاص طور پر پہلے 5 سال کی عمر میں دیکھا جاتا ہے اور موروثی ایک بڑا کردار ادا کرتا ہے۔ اگر خاندان میں ایک جیسی تاریخ ہے، تو بچے کا درجہ حرارت 37 یا 40 ڈگری ہونے سے یہ امکان تبدیل نہیں ہوتا ہے۔ بخار دراصل اس بات کا اشارہ ہے کہ ہمارا مدافعتی نظام ٹھیک کام کر رہا ہے۔ یہ جرثوموں کے خلاف جنگ اور ان سے چھٹکارا حاصل کرنے میں بھی ایک اہم ہتھیار ہے۔ لہذا آگ؛ اگر یہ بچے کو پریشان کرتا ہے، بہت زیادہ ہو جاتا ہے اور اسے پہلے اقدامات سے کم نہیں کیا جا سکتا (جیسے جسم کو پتلا کرنا، ماحول کو ٹھنڈا کرنا، گرم پانی سے نہانا، کافی مقدار میں سیال پینا)، دوائیاں دی جانی چاہئیں۔
سکول اتنا ہی ہے جتنا بچوں کی تعلیم و تربیت۔ یہ ان کی سماجی کاری، توانائی کے اخراج اور ان کے مدافعتی نظام کی نشوونما کے لیے بھی اہم ہے۔ یہ کہتے ہوئے کہ یہ خیال کہ بچے بعد میں اسکول شروع کرتے ہیں، بند اور پرہجوم ماحول کی وجہ سے وہ جتنے کم بیمار ہوں گے، درست نہیں ہے۔ Dilek Çoban نے کہا، "بچے کو جلد یا بدیر ان جرثوموں کا سامنا کرنا پڑے گا، اور جیسے ہی وہ ان کا سامنا کریں گے، ان کا مدافعتی نظام ان جرثوموں کو پہچان کر ان سے لڑ کر مضبوط ہو جائے گا۔"
مجھے آپ کی کھانسی، بہتی ہوئی ناک کو ابھی روکنا ہے!
چائلڈ ہیلتھ اینڈ ڈیزیز سپیشلسٹ ڈاکٹر۔ Dilek Çoban نے کہا کہ سب سے عام غلطیوں میں سے ایک یہ ہے کہ بچے میں کھانسی اور ناک بہنے کو فوری طور پر روکنے کی کوشش کی جائے اور درج ذیل معلومات دیں۔
"تاہم، بخار، کھانسی اور ناک بہنا بیماریاں نہیں ہیں، یہ جنگ کی باقیات ہیں جب ہمارا مدافعتی نظام جرثوموں کا سامنا کرتا ہے اور جسم سے ان باقیات کو نکالنے کے طریقے۔ بخار کی طرح، کھانسی کا علاج اس وقت کیا جانا چاہیے جب یہ کافی شدید ہو کہ بچے کی نیند کے معیار یا روزمرہ کی سرگرمیاں متاثر ہوں۔ تاہم، کھانسی کا شربت یا نزلہ زکام کی دوا دینے سے پہلے ماہر اطفال سے مشورہ کرنا ضروری ہے کیونکہ کچھ کھانسی پھیپھڑوں کی سنگین بیماریوں جیسے نمونیا اور برونکائیلائٹس کی علامت ہو سکتی ہے۔ آئیے یہ نہ بھولیں کہ اس کھانسی کو سیرپ سے روکنے کی کوشش کرنے سے سنگین انفیکشن کی دیر سے تشخیص ہو سکتی ہے اور اس وجہ سے علاج میں تاخیر ہو سکتی ہے۔