آفت کے بعد 'روحانی صدمے' پر قدرتی طور پر قابو پایا جا سکتا ہے۔

آفت کے بعد 'روحانی صدمے پر قدرتی طور پر قابو پایا جا سکتا ہے'
آفت کے بعد 'روحانی صدمے' پر قدرتی طور پر قابو پایا جا سکتا ہے۔

Şanlıurfa ٹریننگ اینڈ ریسرچ ہسپتال چائلڈ ایڈولیسنٹ اور دماغی صحت کے امراض کے ماہر۔ ڈاکٹر عبداللہ کراتاش نے تباہی کے بعد محسوس کیے جانے والے ذہنی صدمے کے بارے میں بیان دیا۔

Karataş نے کہا کہ کسی آفت کے بعد، خوف، اضطراب، اضطراب اور گھبراہٹ جیسے احساسات اکثر انسان میں دیکھے جاتے ہیں، اور کہا، "صدماتی تجربات انسان کی نفسیاتی ساخت کو گہرا اثر انداز کر سکتے ہیں اور انسان کو منفی موڈ میں ڈال سکتے ہیں۔ تاہم، ان حالات سے نمٹنے کے مختلف طریقے ہیں جو زندگی کو منفی طور پر متاثر کرتے ہیں۔ دماغی صدمہ ایک ایسی حالت ہے جسے پیشہ ورانہ مدد، سماجی مدد اور مناسب ادویات سے ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔ کہا.

زلزلے اور اسی طرح کے صدمات کے بعد بچوں میں نظر آنے والی نفسیاتی علامات اور صدمے کی وجہ سے پیدا ہونے والے عوامل کے بارے میں بات کرتے ہوئے، Karataş نے کہا، "سب سے پہلے، صدمہ ایک عام نام ہے جو ایسے واقعات کو دیا جاتا ہے جہاں یہ تصور کیا جاتا ہے کہ لوگ محفوظ ہیں۔ صدمے کے بعد لوگوں میں نفسیاتی علامات کا ظہور عام طور پر متوقع ہے۔ ایسی علامات کثرت سے ہوتی ہیں، خاص طور پر بڑی آفات میں جیسے کہ زلزلہ جس کا ہم ابھی سامنا کر رہے ہیں یا حالیہ سیلاب جیسی آفات کے بعد۔" جملے استعمال کیے.

Karataş نے بتایا کہ صدمے کے بعد لوگوں میں خوف، اضطراب، اضطراب اور اس طرح کی علامات کا انٹرویو لینے کی شرح تقریباً 90-95 ہے، اور کہا:

"متعدد علامات ظاہر ہو سکتی ہیں، جیسے گریز کرنا، پرہیز کرنا، صدمے سے متعلقہ جگہوں کی یاد دلانا، گھر میں داخل نہ ہونا، گھر میں داخل ہونے کا خوف، اور اکیلے ہونے کا خوف۔ تاہم، ہم مختلف علامات دیکھتے ہیں جیسے نیند اور بھوک کے مسائل۔ اس میں علامات ہو سکتی ہیں جیسے کہ پہلے حاصل کی گئی مہارتوں کا رجعت، خاص طور پر چھوٹے بچوں کی عمر کے گروپ میں۔"

Karataş نے کہا کہ سونا، کھانا کھلانا، مناسب ماحول کی تیاری اور جسمانی حالات کو موزوں بنانا پہلا بنیادی قدم سمجھا جاتا ہے اور اپنی تقریر کو اس طرح جاری رکھا:

"جب ہم ان اہم نکات کو دیکھتے ہیں جن پر والدین کو توجہ دینی چاہیے، صدمے کے بعد پہلا قدم یقیناً عمومی تحفظ کو یقینی بنانا ہے۔ ان کے پورا ہونے کے بعد، ضروری ہے کہ بچوں سے ان کے جذبات کے بارے میں بات کی جائے، جب وہ انہیں ان احساسات کے بارے میں بتانا چاہیں تو سکون سے سنیں، انہیں واضح مختصر جوابات دیں، زیادہ تفصیلی مشورے اور جوابات میں نہ جائیں، یا نہ کریں۔ اپنے جذبات کا اظہار کرتے ہوئے بچے کے جذبات کو کاٹ دیں۔

اس بات کا اظہار کرتے ہوئے کہ صدمے کا بہترین علاج معالجہ معمول کی تکرار پر واپس آنا ہے، Karataş نے کہا، "ان صورتوں میں قریب ترین چائلڈ سائیکاٹری پولی کلینک میں درخواست دینا ضروری ہے جہاں پوسٹ ٹرومیٹک علامات ایک ماہ سے زیادہ برقرار رہیں اور بہت شدید ہوں۔"