صحت مند زندگی کے کنسلٹنٹ نیسلیحان سپاہی نے اس موضوع پر معلومات دیں۔ ذیابیطس کا برن آؤٹ دماغ کی ایک ایسی حالت ہے جو عام طور پر سالوں بعد پہنچتی ہے۔ اس کی شروعات اس مایوسی سے ہوتی ہے جب ہم اپنے روزمرہ کے معمولات میں کیا کرنے کی ذمہ داری سے بور ہو جاتے ہیں یا جب ہم جسمانی سرگرمی، صحت مند کھانے اور بلڈ شوگر کی نگرانی پر توجہ دینے کے باوجود مطلوبہ نتائج حاصل نہیں کر پاتے ہیں۔ ہم اپنے خون میں شکر کی سطح کو مکمل طور پر نظر انداز کر کے اس مدت کو نمایاں کر سکتے ہیں۔
اس عمل میں، ہم، ذیابیطس کے مریض، ایسی آزادی تلاش کر سکتے ہیں جو ہماری حدود کو دھکیلے۔ ایسا رویہ اپنانے سے جو خود کو نقصان پہنچانے والے صحت کے رویوں کو ظاہر کرتا ہو، کوما، تھکاوٹ یا ہائپوگلیسیمیا کے حملے بڑھ سکتے ہیں۔ برن آؤٹ کی یہ حالت جذباتی حالات کے ساتھ ہو سکتی ہے جیسے کہ تناؤ، اضطراب، افسردگی، غصہ، جرم، مایوسی، لیکن یہ نہیں بھولنا چاہیے کہ؛ ذیابیطس کے علاج کو چھوڑنا ہمیں بعد میں جسمانی اور ذہنی طور پر زیادہ تکلیف دیتا ہے۔
فلاح و بہبود کے مشیر نیسلیحان سپاہی نے کہا: "ذیابیطس کی پوری ٹیم کے ساتھ مل کر اپنے اہداف پر دوبارہ توجہ مرکوز کرنا، بعض اوقات اچھے نتائج کی توقع کرنے کے بجائے چھوٹی تصویر دیکھنا، ہمیں راستے میں مزید حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ ہمیں سمجھنے والے لوگوں سے حوصلہ افزائی، بصیرت اور تعاون حاصل کرنا ذیابیطس کے ساتھ ہماری زندگیوں میں مثبت کردار ادا کرے گا۔ ذیابیطس میں ہمیشہ اتار چڑھاؤ آتے رہیں گے۔ ان کے لیے تیار رہنا ضروری ہے۔‘‘