فزیکل تھراپی اور بحالی کے ماہر ایسوسی ایٹ پروفیسر احمد انانیر نے اس موضوع پر اہم معلومات دیں۔ بے چین ٹانگوں کا سنڈروم کیا ہے؟ بے چین ٹانگوں کے سنڈروم کی علامات کیا ہیں؟ ریسٹلیس لیگز سنڈروم کا سب سے زیادہ امکان کس کو ہوتا ہے؟ بے چین ٹانگوں کے سنڈروم کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟ ریسٹلیس لیگ سنڈروم کا علاج کیا ہے؟
بے چین ٹانگوں کا سنڈروم کیا ہے؟
بے چین ٹانگوں کا سنڈروم علامات کا ایک مجموعہ ہے جو اپنے آپ کو ٹانگوں میں درد، درد، جھنجھناہٹ، خارش اور جلن کے ساتھ آرام کے وقت (زمین اور ہوائی سفر کے دوران بھی) یا سوتے وقت ظاہر ہوتا ہے، اور ٹانگوں کے علاوہ جسم کے دوسرے حصوں میں بھی ہوسکتا ہے۔ . بہت سے مریض حرکت کرنے کی ناگزیر مجبوری کی شکایت کرتے ہیں (منتقل کرنے کی ناقابل برداشت خواہش) اور بیماری کی وجہ سے نیند کے مسائل کا تجربہ کرتے ہیں۔
بے چین ٹانگوں کے سنڈروم کی علامات کیا ہیں؟
بے چین ٹانگوں کے سنڈروم کی علامات میں ٹانگوں میں درد اور حرکت کرنے پر مجبور ہونا (جو بازوؤں کو بھی متاثر کر سکتا ہے) ، درد ، بے حسی ، جھکنا ، خارش اور جلنا شامل ہیں۔ شکایات کی خرابی یا بڑھتی ہوئی فریکوئنسی نیند کے معیار کو شدید متاثر کرتی ہے اور ڈپریشن ، گھبراہٹ کی خرابی اور جارحانہ رویوں کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ عام طور پر آہستہ آہستہ شروع ہوتا ہے اور آہستہ آہستہ بڑھتا ہے۔ بہت سی بیماریاں ٹانگوں میں بے چینی کا احساس پیدا کر سکتی ہیں۔ بے چین ٹانگوں کے سنڈروم میں ٹانگوں کی شکایات کو عام طور پر ٹانگوں کو حرکت دے کر فارغ کیا جا سکتا ہے ، یہ نتائج جامد ٹشو میں پائے جاتے ہیں۔ نتائج لوگوں کو دن کے اختتام ، طویل آرام اور آدھی رات کے دوران زیادہ پریشان کرتے ہیں۔ ذیابیطس ، حمل ، ہائپوٹائیرائڈیزم ، ہیوی میٹل ٹاکسن ، پولی نیوروپیتھی ، ہارمونل امراض ، ریمیٹائڈ گٹھیا ، فائبومیالجیا سنڈروم ، میوفاسیکل پین سنڈروم ، ڈسک ہرنیاس (ہرنیاس) ، پٹھوں کی بیماریاں ، انیمیا ، یوریمیا ، تمباکو نوشی ، کیفین ، الکحل ، گردے جینیاتی طور پر پیدا ہوسکتے ہیں۔ یہ ٹانگوں میں خون کی گردش کی کمی ، کچھ ادویات کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔
بے چین ٹانگوں کا سنڈروم کس کو زیادہ ہوتا ہے؟
بے چین ٹانگیں عورتوں میں زیادہ عام ہیں ، لیکن مردوں اور حمل کے دوران بھی دیکھی جا سکتی ہیں۔
بے چین ٹانگوں کے سنڈروم کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
بے چین ٹانگوں کا سنڈروم امیجنگ طریقوں یا خون کے ٹیسٹ کے ساتھ ظاہر نہیں ہوتا ہے۔ تشخیص مریضوں کی شکایات کے مطابق کی جاتی ہے۔ تشخیص کرنے کے لیے ، ٹانگوں کو منتقل کرنے کی ضرورت پیش منظر میں رکھی گئی ہے۔ کچھ مریضوں کے مختلف تاثرات ہو سکتے ہیں۔ وہ بیان کرتے ہیں کہ وہ محسوس کرتے ہیں جیسے ان کی ٹانگیں رات کو درد کی مشینوں کی طرح ان کو پریشان کر رہی ہیں ، ان کے پٹھے ویسے کی طرح سخت ہو رہے ہیں ، اور وہ محسوس کر رہے ہیں جیسے چیونٹیاں ان کی ٹانگوں پر رینگ رہی ہیں۔ ایسا لگتا ہے کہ یہ شکایات دور ہوتی جا رہی ہیں یا کارروائی کے ساتھ کم ہو گئی ہیں۔
ریسٹلیس لیگ سنڈروم کا علاج کیا ہے؟
بے چین ٹانگوں کے سنڈروم کی علامات والے مریضوں میں تفصیلی معائنے کے ساتھ مسئلے کے ماخذ کا تعین کرنا بہت اہمیت کا حامل ہے۔ علاج نہ ہونے والے مریضوں میں ، دن کی ضرورت سے زیادہ نیند ، ان کی روز مرہ کی زندگی میں مسائل ، کام ، سماجی تعلقات ، حراستی کی خرابی ، بھول جانا اور ڈپریشن کا شکار ہونا عام بات ہے۔ بے چین ٹانگوں کے سنڈروم کے علاج میں ، ادویات بیماری کی بنیادی وجوہات (لوہے کی کمی ، ذیابیطس وغیرہ) کے علاج کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں۔ اس کے علاوہ ، دوائیں جو ڈوپامائن کی سطح کو بڑھاتی ہیں وہ مریضوں میں بطور منشیات تھراپی کے طور پر استعمال ہوتی ہیں۔ روزانہ کی مشقیں ، مساج ، سردی یا گرم ایپلی کیشنز ہلکے علامات والے مریضوں میں علامات کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ اس کے علاوہ ، بیماری کا سبب بننے والی ادویات کے استعمال پر پابندی لگانی چاہیے۔ الکحل ، کافی ، چاکلیٹ اور تمباکو نوشی بند کر دی جائے۔ اگر انہیں پارکنسنز کی بیماری ، گردوں کی بیماری ، ویریکوز رگیں ، گٹھیا کی بیماریاں ہیں تو ان کا پہلے علاج کیا جانا چاہیے۔ وٹامن (خاص طور پر بی 12 اور ڈی وٹامنز) اور معدنیات (میگنیشیم) کی کمی کو ختم کرنا چاہیے۔ مریضوں کا علاج محدود نہیں ہونا چاہیے۔ نیورل تھراپی ، مینوئل تھراپی ، پروولوٹراپی ، کپنگ تھراپی ، کنیزولوجی ٹیپنگ ، اوزون تھراپی اور ریجنریٹیو ٹریٹمنٹ آپشنز ، جو کہ ایک بہت ہی جدید ترین علاج کا طریقہ ہے ، مریض کو پیش کرنا چاہیے۔ علاج تب تک جاری رہنا چاہیے جب تک کہ مریض کی شکایات ختم نہ ہو جائیں۔
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں