میموریل ہیلتھ گروپ کا "7۔ آرتھوپیڈکس دن" تقریب. آرتھوپیڈکس اور ٹرومیٹولوجی میں تجربہ کار ناموں نے اوپری حصے کے فریکچر کے علاج کے بارے میں اشتراک کیا۔
میموریل Şişli ہسپتال کے آرتھوپیڈکس اینڈ ٹراماٹولوجی ڈیپارٹمنٹ کے پروفیسر۔ ڈاکٹر ماہر ماہیروگلاری، پروفیسر۔ ڈاکٹر مہمت الپ اور پروفیسر۔ ڈاکٹر Olcay Güler نے ہڈیوں کو ٹوٹنے سے بچانے کے لیے احتیاطی تدابیر کے بارے میں بھی بتایا۔
یہ بتاتے ہوئے کہ کندھوں میں زیادہ تر فریکچر گرنے یا شدید صدمے کی وجہ سے ہوتے ہیں، پروفیسر۔ ڈاکٹر ماہر ماہیروگلاری نے اس بات پر زور دیا کہ برف اور برفیلی سڑکوں پر گرنے کی وجہ سے کندھے کے فریکچر خاص طور پر سردیوں میں بڑھ جاتے ہیں۔ یہ بتاتے ہوئے کہ ٹریفک حادثات یا کھیلوں کی سرگرمیوں کی وجہ سے کندھے کے فریکچر ہوسکتے ہیں، ماہیروگلاری نے کہا، "کندھے کے فریکچر کالربون (ہانسلی)، اسکاپولا (اسکاپولا) اور ہیومرس (ہومرس) کی ہڈیوں میں ہوسکتے ہیں۔ آسٹیوپوروسس کی وجہ سے کمزور ہڈیوں کی کثافت کی وجہ سے بوڑھے مریضوں میں خاص طور پر ہیمرل ہڈیوں کا ٹوٹنا زیادہ عام ہے۔ کندھے میں درد، کندھے کے حصے میں سوجن یا خراشیں، کوملتا، کندھے کا عدم توازن یا کندھے کی خرابی کا ظاہر ہونا کندھے کے فریکچر کی سب سے عام علامات میں سے ہیں۔ کندھے کے فریکچر کے علاج میں غیر جراحی علاج جیسے برف کا استعمال، بازو پھینکنا، دوائی یا فزیکل تھراپی بھی استعمال کی جا سکتی ہے۔ تاہم، فریکچر کی قسم، سرگرمی کی سطح اور مریض کی صحت کی عمومی حالت کے مطابق مختلف جراحی علاج لاگو کیے جا سکتے ہیں۔
کہنی کی بیماریاں ان لوگوں میں بہت عام ہیں جو اپنے بازوؤں کا زیادہ استعمال کرتے ہیں اور زبردستی کرتے ہیں۔ کہنی کی تکلیف گھریلو خواتین اور لوگوں میں زیادہ کثرت سے دیکھی جاسکتی ہے جنہیں اپنے کام کے دوران اپنے بازوؤں کا مسلسل استعمال کرنا پڑتا ہے۔ یہ بتاتے ہوئے کہ کہنیوں میں فریکچر زیادہ تر بچوں میں دیکھے جاتے ہیں، پروفیسر۔ ڈاکٹر Olcay Güler نے کہا، "حقیقت یہ ہے کہ کھیلوں کی سرگرمیوں کے دوران بچے گر جاتے ہیں کہنی کے ٹوٹنے کے واقعات کی بنیادی وجہ ہے۔ تاہم، صدمے اور ضربوں کی وجہ سے کہنی کے فریکچر بھی دیکھے جا سکتے ہیں۔ کہنی میں فریکچر کی قسم پر منحصر ہے، علاج کا منصوبہ بھی بدل سکتا ہے۔ اگرچہ کہنی کو ٹھیک کرنے کے علاج جیسے کہ پلاسٹر یا اسپلنٹ کا اطلاق کیا جا سکتا ہے، کئی حصوں کے فریکچر میں بھی جراحی کے طریقے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
اس بات کی نشاندہی کرتے ہوئے کہ کلائی کے فریکچر کسی بھی عمر میں دیکھے جا سکتے ہیں، پروفیسر۔ ڈاکٹر مہمت الپ نے کہا، "آسٹیوپوروسس کے شکار لوگوں کی ہڈیاں، یعنی آسٹیوپوروسس، اثرات اور گرنے کے لیے زیادہ حساس ہو سکتی ہیں۔ اسکیئنگ کرتے ہوئے یا کنٹیکٹ سپورٹس کرتے ہوئے ان لوگوں میں ٹکر لگنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے اور ان لوگوں میں ہاتھ اور کلائی کے فریکچر زیادہ دیکھے جا سکتے ہیں۔ ہاتھ اور کلائی کا فریکچر؛ یہ شدید درد، سوجن، کومل پن، چوٹ یا اہم خرابی جیسی علامات کے ساتھ خود کو ظاہر کر سکتا ہے۔ ہاتھ اور کلائی کو متحرک کرنے کے لیے پلاسٹر یا اسپلنٹ جیسے علاج کا اطلاق کیا جا سکتا ہے۔ کلائی کے فریکچر میں پلاسٹر یا اسپلنٹ کے علاج کے بعد نقل و حرکت محدود ہونے کی صورت میں، جسمانی تھراپی سے بہت مثبت نتائج حاصل کیے جا سکتے ہیں۔ تاہم، فریکچر کی قسم پر منحصر ہے، بعض اوقات جراحی کے علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
میموریل آرتھوپیڈکس ڈے کی تقریب سے خطاب کرتے ہوئے، پروفیسر۔ ڈاکٹر ماہر ماہیروگلاری، پروفیسر۔ ڈاکٹر مہمت الپ اور پروفیسر۔ ڈاکٹر Olcay Güler نے ہڈیوں کو فریکچر سے بچانے کے لیے درج ذیل تجاویز دیں۔
- خاص طور پر خواتین میں رجونورتی کی مدت کے بعد ہڈیوں کی کثافت کم ہونا شروع ہو جاتی ہے۔ اس وجہ سے، خواتین اور مردوں دونوں کے لیے ضروری ہے کہ وہ اپنی ہڈیوں کی کثافت کو باقاعدگی سے چیک کرائیں۔
- کیلشیم اور وٹامن ڈی کی مطلوبہ مقدار کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔
- تمباکو نوشی سے دور رہنا ہڈیوں کی صحت کے لیے ضروری ہے، کیونکہ یہ صحت کے بہت سے مسائل سے بچاتا ہے۔
- چونکہ کچھ ادویات ہڈیوں پر منفی اثرات مرتب کر سکتی ہیں، اس لیے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر دوا کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔
- صحت مند غذا اور ورزش کو اپنی زندگی کا حصہ بنانا چاہیے۔
- کھیلوں کے دوران حفاظتی سامان کا استعمال کرنا ضروری ہے۔
- کھیل کے لیے موزوں جوتے کا انتخاب کیا جانا چاہیے۔
- قالین جیسی اشیاء جو گھر کے ماحول میں گرنے کا سبب بن سکتی ہیں ان کو ترتیب دیا جانا چاہیے اور اسے ٹھیک کرنا چاہیے۔
- یہ ان اقدامات میں سے ایک ہے جو بوڑھے لوگوں کے ذریعے باتھ رومز اور بیت الخلاء میں گراب بارز لگانے کے لیے اٹھائے جا سکتے ہیں۔
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں