انفلوئنزا سے بچاؤ کے مؤثر طریقے

Acıbadem Taksim ہسپتال کے ماہر اطفال ڈاکٹر۔ Betül Sarıtaş نے انفلوئنزا سے بچاؤ کے مؤثر طریقوں کے بارے میں بات کی۔ ماہر ڈاکٹر Betül Sarıtaş نے کہا، "حالیہ دنوں میں پولی کلینکس میں تیز بخار، گلے میں خراش، ناک بہنا اور پٹھوں میں درد جیسی شکایات کے ساتھ شدید درخواستیں موصول ہوئی ہیں۔ چونکہ انفلوئنزا وائرس عام طور پر سانس کی نالی کے ذریعے منتقل ہوتا ہے، اس لیے بالغوں اور بچوں دونوں میں اس کی منتقلی کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔ نرسری اور اسکول جانے کی عمر کے بچوں میں استعمال کے عام علاقے بھی ٹرانسمیشن کا خطرہ بڑھاتے ہیں،" انہوں نے کہا۔

اس بات پر زور دیتے ہوئے کہ انفلوئنزا دائمی بیماریوں اور 2 سال سے کم عمر کے بچوں میں زیادہ شدید ہونے سے سانس کے نچلے حصے میں انفیکشن اور ہسپتال میں داخل ہونے جیسے سنگین مسائل پیدا کر سکتا ہے، پیڈیاٹرک ہیلتھ اور امراض کے ماہر ڈاکٹر۔ Betül Sarıtaş نے انفلوئنزا کے بارے میں جاننے کے لیے 7 اہم نکات کی وضاحت کی اور اہم انتباہات اور تجاویز دیں۔

یہ عام طور پر سانس کے راستے سے پھیلتا ہے۔

اس بات پر زور دیتے ہوئے کہ انفلوئنزا-اے وائرس، جسے سوائن فلو بھی کہا جاتا ہے، عام طور پر سانس کی نالی کے ذریعے پھیلتا ہے، ڈاکٹر۔ Betül Sarıtaş نے کہا: "چھینکنے اور کھانسنے کے بعد، وائرس 30-40 منٹ تک ہوا میں معلق رہ سکتے ہیں اور ایک میٹر سے زیادہ دور لوگوں کو متاثر کر سکتے ہیں۔ انفلوئنزا-اے وائرس سے متاثر ہونے کے بعد، متعدی بیماری 2-5 دنوں تک جاری رہ سکتی ہے، خاص طور پر پہلے 10 دنوں میں۔

بیماری 4 دن کے بعد ظاہر ہو سکتی ہے!

چائلڈ ہیلتھ اینڈ ڈیزیز سپیشلسٹ ڈاکٹر۔ Betül Sarıtaş نے کہا، "انفلوئنزا کی وبا عام طور پر اکتوبر میں ظاہر ہونا شروع ہوتی ہے، جنوری-فروری میں بلند ترین سطح پر پہنچ جاتی ہے، اور مارچ-اپریل میں تعدد میں بتدریج کمی واقع ہوتی ہے۔ انفلوئنزا-اے وائرس سے بچے کے انفیکشن کے بعد، جو حالیہ دنوں میں بہت عام ہے، بیماری کی علامات 1-4 دنوں کے درمیان مختلف ہوتی ہیں۔

یہ ان علامات کے ساتھ خود کو ظاہر کرتا ہے!

یہ بتاتے ہوئے کہ اچانک تیز بخار، کمزوری، بڑے پیمانے پر پٹھوں میں درد، گلے میں خراش، ناک بہنا اور کھانسی انفلوئنزا وائرس کی سب سے اہم علامات ہیں۔ Betül Sarıtaş نے اس بات پر زور دیا کہ خاص طور پر ان بچوں میں جو بخار 5 دن سے زیادہ عرصہ تک رہتا ہے، والدین کو ممکنہ پیچیدگیوں کے بارے میں محتاط رہنا چاہیے اور ماہر اطفال سے مشورہ کرنا چاہیے۔

توجہ! یہاں تک کہ اگر ٹیسٹ منفی ہے!

چائلڈ ہیلتھ اینڈ ڈیزیز سپیشلسٹ ڈاکٹر۔ Betül Sarıtaş نے کہا، "ان شکایات کی موجودگی میں، ناک سے جھاڑو لے کر انفلوئنزا ٹیسٹ تیزی سے کیا جا سکتا ہے۔ ایک مثبت ٹیسٹ تشخیص کرتا ہے، جبکہ منفی ٹیسٹ کا مطلب یہ نہیں ہے کہ بیماری موجود نہیں ہے۔ درمیانی کان کا انفیکشن 15-50% غیر علاج شدہ انفلوئنزا کے مریضوں میں پیدا ہو سکتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، نمونیا، دمہ کے مریضوں میں دمہ کا محرک، خراش، بخار کے دورے اور، اگرچہ شاذ و نادر ہی، بیماری کے دوران ایٹیکسیا دیکھے جا سکتے ہیں۔ اس وجہ سے بچوں کا اچھی طرح مشاہدہ کیا جانا چاہیے اور ضرورت پڑنے پر وقت ضائع کیے بغیر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔

تصادفی طور پر اینٹی بائیوٹکس نہ دیں!

یہ بتاتے ہوئے کہ مثبت انفلوئنزا ٹیسٹ والے مریضوں میں پہلے 48 گھنٹوں کے اندر اینٹی وائرل علاج شروع کر دینا چاہیے، ڈاکٹر۔ بیتول سریتس نے کہا:

"چونکہ یہ انفلوئنزا وائرس کا انفیکشن ہے، اس لیے خاص طور پر اینٹی بائیوٹکس استعمال نہیں کی جاتیں۔ اگر بیماری بڑھ جاتی ہے اور بیکٹیریل انفیکشن شامل ہوتا ہے تو، اینٹی بائیوٹک استعمال کیا جا سکتا ہے. اس وجہ سے، خاندانوں کو یقینی طور پر کسی معالج سے مشورہ کیے بغیر اندھا دھند اینٹی بائیوٹک دینے سے گریز کرنا چاہیے۔ تاہم، کافی مقدار میں مائعات پینا، بستر پر آرام کرنا، مریض کے کمرے میں بار بار ہوا کا چلنا، نیند کے انداز کو سپورٹ کرنا اور خاندانوں کی طرف سے صحت مند غذائیت بچوں کے شفا یابی کے عمل کو تیز کرتی ہے۔ خاندانوں کو ڈاکٹر کی سفارشات پر غور کرنا چاہئے اور اندھا دھند وٹامن سپلیمنٹس سے پرہیز کرنا چاہئے۔"

اپنے آپ کو انفلوئنزا سے بچانے کے لیے ان تجاویز پر توجہ دیں!

چائلڈ ہیلتھ اینڈ ڈیزیز سپیشلسٹ ڈاکٹر۔ بیماری سے بچاؤ کے طریقوں کے بارے میں، Betül Sarıtaş نے کہا، "انفلوئنزا سے بچاؤ کا سب سے مؤثر طریقہ ویکسینیشن ہے۔ ہمارے ملک میں 6 ماہ سے زیادہ عمر کے تمام بچوں کو قطرے پلائے جا سکتے ہیں۔ خطرے والے گروپ کے بچوں کو، کم قوت مدافعت کے ساتھ اور دائمی بیماریوں کے ساتھ ویکسین کرنا خاص طور پر اہم ہے۔ انفلوئنزا ویکسین کو ہر سال دہرانے کی ضرورت ہے۔ جن لوگوں کو فلو ہے ان کے ساتھ قریبی رابطے سے بچنا چاہیے تاکہ ٹرانسمیشن کو روکا جا سکے۔ ماسک ایسے ماحول میں پہننا چاہیے جہاں لوگ بیمار ہوں اور کھانسی اور چھینک کی صورت میں منہ اور ناک کو ٹشو سے ڈھانپنا چاہیے۔ حفظان صحت کے اصولوں پر عمل کیا جائے، کھانے سے پہلے ہاتھ دھوئے جائیں، دن میں ہاتھ چہرے پر نہ رگڑے جائیں۔

ایسی غلطیوں سے بچیں!

اس بات پر زور دیتے ہوئے کہ والدین کو اپنے بچوں کو فلو کے ساتھ اسکول نہیں بھیجنا چاہیے، ڈاکٹر۔ Betül Sarıtaş نے کہا کہ اس طرح سے دوسرے بچوں کو وائرس کی منتقلی کے خطرے کی وجہ سے کوئی نقصان نہیں پہنچے گا، اور آرام کرنا ضروری ہے۔

یہ نوٹ کرتے ہوئے کہ کچھ خاندان اپنے بچوں کو ٹیکے لگانے سے گریز کرتے ہیں اس خیال کی وجہ سے کہ انفلوئنزا ویکسین میں مرکری ہوتا ہے، ڈاکٹر۔ Betül Sarıtaş، "تاہم، انفلوئنزا ویکسین میں مرکری نہیں ہوتا ہے۔ انفلوئنزا ویکسین انڈے کی الرجی والے بچوں کو بھی لگائی جا سکتی ہے۔ اس وجہ سے والدین کے لیے سردیوں کے مہینوں میں ان کی حفاظت کے لیے اپنے بچوں کو معالج کی سفارش سے ٹیکے لگوانا بہت موثر ہوگا۔