اخروٹ شیل کے فوائد کیا ہیں؟
اخروٹ شیل slimming کی حمایت کرتا ہے. یہ کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور تناؤ کو بھی کم کرتا ہے۔ اخروٹ کے چھلکے، جو آنتوں کو صاف کرنے میں مدد دیتے ہیں، آپ کے دل کی صحت کی حفاظت میں مدد کرتے ہیں۔ [مزید ...]
اخروٹ شیل slimming کی حمایت کرتا ہے. یہ کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور تناؤ کو بھی کم کرتا ہے۔ اخروٹ کے چھلکے، جو آنتوں کو صاف کرنے میں مدد دیتے ہیں، آپ کے دل کی صحت کی حفاظت میں مدد کرتے ہیں۔ [مزید ...]
انڈونیشیا میں جکارتہ اور بانڈونگ کے درمیان تیز رفتار ریل پر وسیع پیمانے پر ٹیسٹنگ کل کامیابی سے مکمل ہو گئی۔ چین انٹرنیشنل ریلوے کمپنی، ریلوے کی طرف سے تیار کردہ ٹیسٹ ٹرین کی روانگی کے ساتھ [مزید ...]
PKK دہشت گرد تنظیم کو ملک کے ایجنڈے سے ہٹانا، اس کے سردیوں کے اڈے والے علاقوں کی نشاندہی کرنا، ان غاروں/پناہ گاہوں/پناہ گاہوں کو تباہ کرنا جنہیں وہ گزشتہ سالوں میں استعمال کرتے تھے اور علیحدگی پسند دہشت گرد تنظیم کے اراکین کو سرحد پار کرنے سے روکتے تھے۔ [مزید ...]
اسمارٹ اور پائیدار نقل و حرکت میں عالمی رہنما Alstom کو دہلی میٹرو ریل کارپوریشن (DMRC) نے دہلی میٹرو فیز IV کی تعمیر کے لیے کمیشن دیا ہے۔ اسٹیج کی توسیع کے لیے 312 معیاری گیج میٹرو کاریں [مزید ...]
نجی Gözde Kuşadası ہسپتال دماغ اور اعصاب کی سرجری کے ماہر Op. ڈاکٹر گلٹیکن ایردوان نے کہا کہ سروائیکل ہرنیا میں جلد تشخیص اور مداخلت اہم ہے۔ اردگان ایک وسیع ہے [مزید ...]
کار رینٹل کمپنی ایک کمپنی ہے جو گاہکوں کو کاریں کرایہ پر دیتی ہے۔ Antalya Car Rental چھوٹی اقتصادی گاڑیوں سے لے کر بڑے پک اپ ٹرکوں تک، کار رینٹل کی بہت سی مختلف قسم کی خدمات پیش کرتا ہے۔ دونوں مختصر مدت [مزید ...]
سٹی لائنز پر کچھ پروازیں تیز جنوب مغربی ہواؤں کی وجہ سے استنبول میں نہیں چلائی جا سکتیں۔ استنبول میٹروپولیٹن میونسپلٹی (IMM) سے وابستہ سٹی لائنز کو خراب موسم کی وجہ سے کچھ پروازوں میں تاخیر اور منسوخی کا سامنا کرنا پڑا۔ [مزید ...]
پائیداری کا تصور، جس کا ہمیں پہلی بار برنڈ لینڈ رپورٹ میں سامنا کرنا پڑا، اس رپورٹ میں اس طرح بیان کیا گیا ہے: "آج کی ضروریات کو پورا کرنا جبکہ ان وسائل کو خطرے میں نہیں ڈالنا جنہیں آنے والی نسلیں اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے استعمال کریں گی۔" [مزید ...]
کون سے ممالک بغیر ویزے کے ترکی جا سکتے ہیں؟ اس بات کو مدنظر رکھتے ہوئے کہ عثمانی سلطنت تاریخ کی سب سے بڑی سلطنتوں میں سے ایک تھی، ترکی نے ایک شاندار ملک بنانے کے لیے یورپ اور یورپ پر مضبوط اثر و رسوخ رکھا۔ [مزید ...]
صحت کی خدمات سے متعلق بنیادی قانون کے پہلے اضافی آرٹیکل کے ساتھ عوامی اداروں اور تنظیموں کے لیے کھلی قرعہ اندازی کے ذریعے تقرری کے مخصوص عملے کی تقرری کے طریقہ کار اور اصولوں پر ضابطہ۔ [مزید ...]
مہتر کینٹ کون ہے، اس کی عمر کتنی ہے، کہاں کا رہنے والا ہے؟ مہتر کینٹ کیا کرتا ہے؟ مہتر کینٹ کی شناخت تلاش کریں، جو حالیہ دنوں میں اکثر ایجنڈے میں شامل ہیں۔ [مزید ...]
ترکی کی قومی ٹیم یورو 2023 کوالیفائر کے لیے اپنی تیاریاں جاری رکھے ہوئے ہے۔ آخری تیاری کے میچوں میں سکاٹ لینڈ کو 2-1 سے شکست دینے کے بعد کریسنٹ اور سٹارز نے دوسرے تیاری کے میچ میں جمہوریہ چیک کو شکست دی۔ [مزید ...]
انکم ٹیکس قانون میں ترامیم کا قانون اور ملازمین کو قدرتی گیس کی امداد کے لیے بعض قوانین اور حکم نامے کو حال ہی میں سرکاری گزٹ میں شائع کیا گیا ہے۔ قانون کے مطابق [مزید ...]
1 دن پہلے فرنچ لیگ 10 میچ کے ریفری اور گزشتہ اتوار کو VAR میں چارج سنبھالنے والے جوہن ہیمل کا انتقال ہو گیا۔ فرانسیسی فٹ بال ریفری جوہان ہیمل [مزید ...]
ازمیر میٹروپولیٹن میونسپلٹی کی کھیلوں کی صلاحیتوں کی پیمائش کی ایپلی کیشن، جو 8 سے 10 سال کی عمر کے بچوں کے مستقبل کی تشکیل کرتی ہے، بہت توجہ مبذول کراتی ہے۔ گزشتہ سال سے اب تک 6 ہزار 100 افراد کو سروس میں لگایا گیا ہے۔ [مزید ...]
امارات، ڈائریکٹوریٹ جنرل فار ریذیڈنس اینڈ فارنرز ان دبئی (GDRFA) کے ساتھ شراکت میں، اب بین الاقوامی مسافروں کو بائیو میٹرکس کے استعمال کو قبول کرکے ہوائی اڈے کے چیک ان کے عمل کو تیز کرنے کا اختیار فراہم کرتا ہے۔ دبئی میں معاہدہ۔ [مزید ...]
جنرل سرجری کے ماہر اوپی۔ ڈاکٹر سلیم بیلن نے اس موضوع پر معلومات فراہم کیں۔ ہاشموٹوز ایک مدافعتی عارضہ ہے جس میں مدافعتی نظام تھائرائڈ گلینڈ پر حملہ کرتا ہے جس سے اس حصے کو نقصان پہنچتا ہے۔ [مزید ...]
ایس ایم ایس کی تصدیق وصول کرنا صرف آپ کے لیے مخصوص سروسز کے لیے درکار حفاظتی طریقہ کار کو پاس کرنے کے لیے ہے۔ ایس ایم ایس کی تصدیق حاصل کرنے کے بعد اور سسٹم کی طرف سے پوچھے گئے سیکیورٹی تصدیق کو نظرانداز کرنے کے بعد، آپ اپنی رکنیت مکمل کر سکتے ہیں۔ [مزید ...]
"نگہداشت کرنے والا انقرہ - دیکھ بھال کرنے والے کو کیسے تلاش کریں؟" آپ نے سوال کے بارے میں زیادہ سوچنے کی ضرورت محسوس نہیں کی ہو گی۔ جب آپ اپنے گھر کے بزرگوں کے بارے میں سوچتے ہیں تو ذہن میں سب سے پہلی تصویر شاید چھوٹے بچوں کی ہوتی ہے۔ [مزید ...]
زیادہ وزن ہونا لوگوں کی اکثریت کے لیے ایک بہت سنگین مسئلہ ہے۔ جب آپ اس حقیقت کو شامل کرتے ہیں کہ مقامی طور پر آباد چربی بالکل نہیں پگھلتی ہے، [مزید ...]
استنبول میں، جمعرات کی دوپہر سے شروع ہونے والی، طوفان کی طرح تیز ہوائیں چلنے اور تیز بارش کے ساتھ چلنے کی توقع ہے۔ جبکہ آئی ایم ایم منفی موسمی حالات کے خلاف ضروری احتیاطی تدابیر اختیار کرتا ہے، [مزید ...]
کیشئرنگ کو صارفین کے کیش رجسٹر سے متعلق تمام لین دین اور ایک مخصوص مدت کے اندر کیش رجسٹر کھولنے اور بند کرنے کے طور پر جانا جاتا ہے۔ تجارتی اداروں جیسے بازاروں، دکانوں اور سینما گھروں میں [مزید ...]
Kütahya کے Gediz Murat Mountain Thermal and Ski Center کو ایک جدید سکی ہاؤس مل رہا ہے۔ گورنر علی شیلک؛ یہ منصوبہ کوتاہیہ گورنرشپ اور گیدیز میونسپلٹی نے تیار کیا تھا اور اسے ظفر ترقیاتی ایجنسی نے انجام دیا تھا۔ [مزید ...]
17 نومبر گریگورین کیلنڈر کے مطابق سال کا 321 واں دن (لیپ سالوں میں 322 واں) ہے۔ سال کے اختتام تک باقی دنوں کی تعداد 44 ہے۔ واقعات 284 - ڈیوکلیٹین نے ان علاقوں میں اپنی سلطنت قائم کی جہاں اس کی فوج کا غلبہ ہے۔ [مزید ...]
© شائع شدہ خبروں اور تصاویر کے جملہ حقوق ÖzenRay Railway Ltd کے ہیں۔
© سائٹ پر شائع شدہ مضامین میں سے کوئی بھی کاپی رائٹ کے مالک کی اجازت کے بغیر شائع نہیں کیا جا سکتا.
SEO کے ذریعہ ڈیزائن اور Levent Özen | کاپی رائٹ © RayHaber | 2011-2024۔