حالیہ دنوں کے مقبول موضوعات میں سے ایک مالیاتی دباؤ کا مسئلہ ہے، جو معاشی اتار چڑھاو کے اثر سے ظاہر ہوتا ہے۔ صحت کی دیکھ بھال کے میدان میں تناؤ ایک عام اصطلاح ہے۔ بہت سے مسائل کی وجہ سے شدید تناؤ کی حالت کا تجربہ کرنا ممکن ہے۔ تناؤ کو انسانی جسم کے ارد گرد کے واقعات کی وجہ سے ہونے والے منفی ردعمل کے طور پر بیان کیا جاسکتا ہے۔ یہ ردعمل جسمانی یا ذہنی ہو سکتے ہیں۔ لوگوں کی عمومی مالی صورتحال کو تناؤ جیسے منفی ردعمل کی ایک وجہ قرار دیا جاتا ہے۔
مالی تناؤ کیا ہے؟
آپ کی آمدنی کی سطح سے قطع نظر، کچھ معاملات میں، آپ اقتصادی ترقی کے زیر اثر ہو سکتے ہیں۔ کسی ملک کے معاشی حالات سے منفی انداز میں تجربہ کرنے والے اور متاثر ہونے والے لوگوں کی طرف سے جو منفی صورتحال کا سامنا کرنا پڑتا ہے اسے مالیاتی دباؤ کہا جاتا ہے۔ تحقیق کے مطابق دنیا بھر میں 5 میں سے 4 بالغ افراد مالیاتی منفیات کی وجہ سے شدید تناؤ کا شکار ہیں۔ اس تناؤ کا پھیلاؤ سوال اٹھاتا ہے کہ اس صورتحال سے کیسے نمٹا جائے۔
مالی تناؤ کے اثرات کیا ہیں؟
لوگوں کے تناؤ کی سطح پر تحقیق کے نتیجے میں، مالیاتی خدشات کو اس تناؤ کی صورتحال کی ایک اہم وجہ کے طور پر ظاہر کیا گیا ہے۔ مثال کے طور پر؛ وہ لوگ جو کسی فرد یا کسی تنظیم کو رقم ادا کرتے ہیں فکر مند محسوس کرتے ہیں؛ وہ پریشان اور بے چین ہیں کہ ان کے موجودہ قرضوں کی ادائیگی کیسے ہوگی اور اس وجہ سے وہ شدید دباؤ میں رہ کر مختلف مشکلات کا سامنا کر سکتے ہیں۔ دماغ پر ان دباؤ کے نتیجے میں ایک ایسی صورت حال پیدا ہوتی ہے جسے مالی دباؤ کہا جاتا ہے۔ افراد کی طرف سے تجربہ کرنے والے تناؤ کو ختم کرنے کے لئے، ان قرضوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کا امکان تلاش کرنا ضروری ہے۔
مالی تناؤ کا سامنا کرنے والا شخص اس صورت حال سے نمٹنے کی کوشش کرتے ہوئے خود کو زیادہ تکلیف میں پا سکتا ہے۔ وہ اپنی کوششوں میں زیادہ خرچ کر سکتا ہے، اور ان غیر ضروری طور پر خرچ کیے گئے پیسوں کی وجہ سے مالی دباؤ مزید گہرا ہو سکتا ہے۔ بڑھتا ہوا تناؤ مسلسل بڑھتے ہوئے اخراجات، صحت کے اخراجات، تعلیم کے اخراجات، رہنے کے اخراجات کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ اس مخصوص تناؤ سے کیسے نمٹا جائے تاکہ آسان زندگی گزاری جا سکے اور خود کو ان پریشانیوں سے دور رکھا جا سکے۔ بصورت دیگر، یہ تناؤ کی صورتحال جس کا آپ تجربہ کرتے ہیں وہ آپ کو بڑے مالی بحرانوں میں گھسیٹ سکتے ہیں۔
مالی تناؤ سے کیسے نمٹا جائے۔
معاشی وجوہات کی وجہ سے درپیش تناؤ کو ختم کرنے کے لیے مالی صحت میں قدم اٹھانا سب سے اہم شروعات میں سے ایک ہے۔ مالی دباؤ پر قابو پانے اور خوشحال بننے کے لیے پہلے موجودہ حالات سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔ آپ کو اپنی موجودہ صورتحال اور اپنے اثاثوں کی حد کا تعین کرنے کے لیے مناسب احتیاط کرتے ہوئے اختیارات کی نشاندہی کرنی چاہیے۔ اگر آپ حساب لگاتے ہیں کہ آپ کا کل قرض اور کل اثاثے کتنے ہیں اور پھر آپ کے تمام قرضوں کی رقم کو اپنے اثاثوں کی عمومی رقم سے گھٹا دیتے ہیں، تو آپ کو جو باقی رقم ملتی ہے وہ ان تصاویر میں سے ایک ہے جو آپ کے سیکیورٹی ڈپازٹ کو بناتی ہے۔ پھر آپ کو یہ طے کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کو اپنے قرضوں کا انتظام کیسے کرنا چاہئے۔ آپ کو اپنے اخراجات کا تعین کرنا چاہیے تاکہ آپ یہ یقینی بنا سکیں کہ آپ اپنے قرضوں کا صحیح طریقے سے انتظام کر سکتے ہیں۔ یہ انتہائی ضروری ہے کہ آپ ایک کنٹرول شدہ اخراجات کا منصوبہ بنائیں۔ جب کہ آپ اپنی موجودہ آمدنی کا زیادہ تر حصہ اپنی ضروری ضروریات پر خرچ کرتے ہیں، آپ کچھ اپنے اوپر بھی خرچ کر سکتے ہیں۔ تاہم، آپ کو یقینی طور پر اس میں سے کچھ بچت کے لیے مختص کرنا چاہیے، قطع نظر اس سے کہ یہ کم ہو یا زیادہ۔
آپ کو ان اخراجات کے بارے میں بھی ہوش میں رہنے کی ضرورت ہے جو مستقبل میں آپ کے راستے میں آسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ کو اگلے اسکول کی مدت کے لیے شعوری طور پر کام کرنا چاہیے یہاں تک کہ جب آپ اسکول کی مدت میں نہ ہوں۔ ایسی صورت حال میں جو بچت آپ تھوڑا سا ایک طرف رکھ کر کر سکتے ہیں وہ سکول کا پیریڈ آنے پر آپ کو آرام دے گی۔ آپ کو ان اخراجات کا بھی جائزہ لینے کی ضرورت ہے جو آپ کچھ مدتوں میں کرتے ہیں۔ آپ اپنے اکاؤنٹ میں درج رقم اور آپ کی خرچ کردہ رقم کی بنیاد پر ایک مالیاتی نظم و ضبط تشکیل دے سکتے ہیں۔ اپنی آمدنی اور اخراجات پر آپ کا جتنا زیادہ کنٹرول ہوگا، آپ اپنی موجودہ مالی صورتحال کو اتنا ہی بہتر طریقے سے سنبھالیں گے۔
کم بجٹ میں بچت کے طریقے
مالی تناؤ سے نمٹنے کا بہترین طریقہ کم و بیش بچت کرنا ہے۔ ان بچتوں کے لیے سیونگ اکاؤنٹ استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اگر آپ کا بجٹ کم ہے اور آپ معاشی اتار چڑھاو کی وجہ سے مالی دباؤ میں ہیں تو آپ اپنے موجودہ اثاثوں سے جو بچت کریں گے وہ یقینی طور پر آپ کو اس تناؤ پر قابو پانے میں مدد دے گی۔
آپ سوچ سکتے ہیں کہ قرض کی ادائیگی اور دباؤ کے دوران پیسہ بچانا بہت مشکل ہے۔ تاہم، آپ کی آمدنی کے لحاظ سے تقریباً 5% یا 10% کے آغاز کے ساتھ، پیسے ایک طرف رکھنے سے آپ کو زیادہ پریشانی نہیں ہوگی۔ آپ اس مہینے کے لیے اپنے اثاثوں کا تخمینہ اس فیصد کو گھٹا کر لگا سکتے ہیں جو آپ اپنی موجودہ آمدنی سے خود طے کر سکتے ہیں۔ اس طرح، آپ بچت کا ایک ایسا طریقہ طے کر سکتے ہیں جو آپ کے بجٹ کے مطابق ہو۔ کم بجٹ میں بچت کرنے کے لیے آنے والے سرپرائزز کا اندازہ لگانا بھی مفید ہے۔ مثال کے طور پر؛ اپنے اخراجات کے لیے آپ کو غیر متوقع طور پر موصول ہونے والی رقم کی ایک خاص رقم استعمال کرنے کے بجائے، آپ اس میں سے کچھ اپنی بچت کے لیے الگ کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ اسے اپنے سیونگ اکاؤنٹ کے لیے اپنے بجٹ کے مطابق مرحلہ وار غیر ضروری اخراجات کو کم کر کے استعمال کر سکتے ہیں۔
یہ آپ کے لیے معمول کی بات ہے کہ آپ اپنی ضروری ضروریات کے لیے اپنی آمدنی کا زیادہ تر حصہ مختص کرنے کے بعد اپنے صوابدیدی اخراجات اور بچت کو اس سے نہیں کر پائیں گے۔ اس کی وجہ منصوبہ بندی کے بغیر آگے بڑھنے اور مہینے کے آخر میں آپ کے پاس ہونے والی رقم کی طرف بڑھنے کی آپ کی سوچ ہوسکتی ہے۔ مالی تناؤ سے نمٹنے کے لیے، آپ منصوبہ بند پیش رفت کر کے سیونگ اکاؤنٹ کھول سکتے ہیں۔
آپ اپنی آمدنی کے مطابق جو باقاعدگی سے بچت کریں گے وہ اس سطح پر آجائے گی جو آپ کو تھوڑی دیر کے بعد آرام دے گی۔ تاہم، اس بچت کو ہاتھ میں رکھنے کا، چاہے وہ کتنی ہی چھوٹی ہو یا بڑی، اس کا مطلب ہے کہ آپ اسے کسی بھی وقت خرچ کر سکتے ہیں۔ آپ اس خطرے کو روزانہ کمانے والے اکاؤنٹ سے بھی دور کر سکتے ہیں جسے آپ اس مقصد کے لیے کھول سکتے ہیں۔
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں