الزائمر کے بارے میں تمام سوالات کے جوابات

دنیا اور ہمارے ملک میں الزائمر کا نقشہ کیسا ہے؟ الزائمر کیا ہے؟ کن عمر کے گروپوں میں الزائمر زیادہ عام ہے؟ اس بیماری کی وجوہات کیا ہیں اور اس کی وجوہات کیا ہیں؟ الزائمر کی علامات کیا ہیں، کیسے سمجھیں؟ بیماری کیسے بڑھتی ہے؟ الزائمر سے بچنے کے لیے کیا کرنا چاہیے؟ کیا بیماری کا کوئی علاج ہے؟ حال ہی میں جاری ہونے والی ادویات کے بارے میں کیا کہا جا سکتا ہے؟ الزائمر اور مزید کے بارے میں تمام سوالات کے جوابات ترکی کی الزائمر ایسوسی ایشن کے صدر نے فراہم کیے ہیں، جو ترکی میں الزائمر کے چند ماہرین میں سے ایک ہیں۔ ڈاکٹر بسر بلجک نے جواب دیا۔

ترکی کی الزائمر ایسوسی ایشن کیا کر رہی ہے؟

ان تمام سوالات اور مزید کے جوابات ترکی کی الزائمر ایسوسی ایشن کے صدر نے فراہم کیے ہیں، جو ترکی میں الزائمر کے چند ماہرین میں سے ایک ہیں۔ ڈاکٹر Başar Bilgic نے ایک بیان دیا۔ Başar Bilgiç کے بیانات درج ذیل ہیں۔

"ترکی میں الزائمر کے 700 ہزار سے زیادہ مریض ہیں۔"

"ہماری زندگی کا دورانیہ طویل ہوتا جا رہا ہے، لیکن انسانیت جسمانی اور ذہنی طور پر اس سے پوری طرح ہم آہنگ نہیں ہو سکی ہے۔ معمر افراد کو بہت سے ذہنی اور جسمانی مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ بزرگوں کی آبادی میں اضافے کے ساتھ، الزائمر معاشرے میں زیادہ نظر آنے لگا۔ ہمارے پاس یورپ کے ساتھ اسی طرح کے واقعات کے اعداد و شمار ہیں۔ ہمارے ملک میں ڈیمنشیا کے 1 ملین مریض ہیں اور دنیا بھر میں 50 ملین، اور ان میں سے نصف سے زیادہ الزائمر کے مریض ہیں۔ الزائمر کی بیماری دنیا میں ڈیمنشیا کی سب سے عام وجہ ہے۔ یہ پیش گوئی کی گئی ہے کہ 2050 تک دنیا بھر میں ڈیمینشیا کے 150 ملین مریض ہوں گے۔ ترکی میں الزائمر کے 700 ہزار سے زیادہ مریض ہیں، اگر ہم دیگر ڈیمنشیا کو شامل کریں، تو ہم 1 ملین لوگوں کی بات کر رہے ہیں۔ 70 کی دہائی سب سے زیادہ الزائمر کے ساتھ عمر کا گروپ ہے۔ دنیا میں اوسط عمر طویل ہو رہی ہے اور بزرگ آبادی میں اضافہ ہو رہا ہے۔ ہم بھی تیزی سے عمر رسیدہ آبادی والے ممالک میں سے ایک ہیں، لہٰذا یہ بیماری ہمارے ساتھ ساتھ دیگر ممالک کے لیے مستقبل کے سب سے بڑے صحت کے مسائل میں سے ایک لگتی ہے۔

الزائمر کیا ہے اور اس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

الزائمر کی تعریف دماغی بیماری کے طور پر کی جا سکتی ہے جو دماغی بافتوں کو آہستہ آہستہ تباہ کر دیتی ہے۔ ایک وجہ جو ابھی تک مکمل طور پر حل نہیں ہوئی ہے، دماغ کے خلیات مر جاتے ہیں، دماغ کے ٹشو کم ہو جاتے ہیں، رگیں تنگ اور بند ہو جاتی ہیں، اور دماغ سکڑنا شروع ہو جاتا ہے۔ اوسطاً 10 سال میں دماغ 1,5 کلوگرام سے 1,2 کلوگرام تک گر جاتا ہے، دوسرے لفظوں میں 300 گرام کا نقصان ہوتا ہے۔ اس عمل میں دماغی خلیات یعنی نیوران کم ہو جاتے ہیں اور دماغی مسائل پیدا ہوتے ہیں۔ مریض سب سے پہلے ماضی قریب کے واقعات کو بھولنا شروع کر دیتا ہے۔ بعد کے مرحلے میں، وہ اپنی بہت پرانی یادیں بھول سکتا ہے اور اپنے رشتہ داروں کو بھی نہیں پہچان سکتا۔ بہت سے نتائج جیسے واقفیت کے مسائل، استدلال کے مسائل، تقریر اور چال کی خرابی، نفسیاتی مسائل، پیشاب کی بے ضابطگی، نیند کی ناکامی کو بھولنے میں شامل کیا جاتا ہے. ابتدائی دور میں جب بھولنے کی کیفیت ظاہر ہوتی ہے، کسی ماہر کو ضرور دیکھنا چاہیے۔ اس کے علاوہ، تازہ ترین پیش رفت کے ساتھ، خون کے ٹیسٹ اور خون کے تجزیے سے الزائمر کی تشخیص کی جا سکتی ہے۔

الزائمر کا مرض کیسے بڑھتا ہے۔

الزائمر کے مریض کے دماغ میں تبدیلیاں بھولنے کی عادت شروع ہونے سے 20 سال پہلے کی ہیں۔ الزائمر میں دیکھی جانے والی بھولپن تقریباً ہر ایک میں نظر آنے والی قدرتی بھولپن سے مختلف ہے۔ مریض ابتدائی طور پر حالیہ تناؤ کو بھولنا شروع کر دیتا ہے اور بار بار وہی سوالات پوچھ سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، ایک مریض جس سے کہا جاتا ہے کہ "ہم کل دوپہر بازار جائیں گے" وہ بار بار پوچھ سکتا ہے کہ وہ کس دن اور کس وقت بازار جائے گا کیونکہ وہ اسے دیا گیا جواب اپنی یاد میں محفوظ نہیں کر سکتا۔ دوسری طرف وہ 40 سال پہلے کی تمام تفصیلات یاد رکھ سکتا ہے لیکن یقیناً بیماری کے بڑھنے کے ساتھ ہی یہ یادیں غائب ہونا شروع ہو جاتی ہیں۔ بھول جانے کے بعد واقفیت متاثر ہوتی ہے۔ شروع میں مریض ایسے مقامات پر گم ہو جاتے ہیں جن کے بارے میں وہ اچھی طرح سے نہیں جانتے تھے، وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ وہ اپنے گھر بھی نہیں پاتے۔ بعض صورتوں میں، بیماری کے بڑھتے ہی نفسیاتی مسائل پیدا ہوتے ہیں۔ مریض جارحانہ رویہ، حسد اور کچھ بے ہودہ انتہائی رد عمل ظاہر کر سکتا ہے۔ آخری مرحلے میں، مریض، جو چل نہیں سکتا، اپنی زندگی بستر کی طرح مکمل کرتا ہے۔ یہ عمل عام طور پر 10-15 سال کی مدت پر محیط ہوتا ہے۔

ہم خود کو الزائمر سے کیسے بچا سکتے ہیں؟

تحقیق کے مطابق سب سے اہم عنصر جو الزائمر سے بچاتا ہے وہ ہے تعلیم اور سماجی۔ تعلیم کی سطح جتنی زیادہ ہوگی، الزائمر کے واقعات اتنے ہی کم ہوں گے۔ لہذا، یہ دیہی علاقوں میں زیادہ عام ہے جہاں تعلیم کی سطح کم ہے۔ اس طرح ہم کہہ سکتے ہیں کہ تعلیم کا ایک اور فائدہ سامنے آیا ہے۔ تحقیق کے مطابق ملنساری ایک حفاظتی عنصر ہے اور سماجی تعلقات دماغ میں روابط کو مضبوط بناتے ہیں۔ سماجی طور پر انٹرایکٹو پیشے زیادہ لچکدار ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ دل کے لیے نقصان دہ کوئی چیز بھی الزائمر کا ایک عنصر ہے۔ دوسرے لفظوں میں ہم کہہ سکتے ہیں کہ دل کی حفاظت بھی الزائمر کے لیے ایک احتیاط ہے۔ درمیانی عمر میں سماعت کے مسائل بھی الزائمر کے لیے خطرہ ہیں۔ اس وجہ سے، اگر سماعت کا مسئلہ ہو، تو اس کی چھان بین کی جانی چاہیے اور اگر ضروری ہو تو آلات استعمال کیے جائیں۔ بحیرہ روم کی خوراک بھی حفاظتی ہے۔ ہمیں اپنی درمیانی عمر کو موٹاپے کے طور پر نہیں گزارنا چاہیے، جسمانی ورزش کو نظرانداز نہیں کرنا چاہیے۔ ہمارے فارغ وقت کو فکری سرگرمیوں سے بھرنا بھی حفاظتی ہوگا۔

وجہ حل نہیں ہوئی، ابھی تک کوئی مکمل علاج نہیں ہے۔

الزائمر دماغ کی ایک جان لیوا بیماری ہے جس کا ابھی تک علاج نہیں کیا جا سکتا، بدقسمتی سے اس گرہ کو نہیں کھولا جا سکتا کیونکہ اس بیماری کی وجہ پوری طرح سے سمجھ نہیں آ سکی ہے۔ ہم جتنے بوڑھے ہوتے ہیں، اتنا ہی زیادہ خطرہ ہوتا ہے، لیکن الزائمر کو بڑھاپے کا قدرتی نتیجہ قرار نہیں دیا جا سکتا، اس لیے ہر عمر رسیدہ شخص کو یہ بیماری نہیں ہوتی، 100 سال سے زیادہ عمر کے لوگ بالکل صحت مند ہوتے ہیں۔ اس موضوع پر مختلف ممالک میں مطالعات ہو رہی ہیں لیکن حقیقت یہ ہے کہ بیماری کی وجہ پوری طرح سے سمجھ میں نہیں آ سکی ہے جس کی وجہ سے اس کا حل تلاش کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ علمی حلقوں میں اس بیماری کی وجوہات کے بارے میں مختلف آراء پائی جاتی ہیں۔ بلاشبہ، بہت سی بیماریوں کے طور پر، شدید علاج اور منشیات کے مطالعہ کئے جاتے ہیں. یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہوگی کہ آنے والے سالوں میں ایک مؤثر علاج مل جائے گا۔ آج، موجودہ علاج کے ساتھ، مریض کو صرف ایک زیادہ آرام دہ زندگی اور ایک معیاری بیماری کے عمل کی پیشکش کی جا سکتی ہے.

الزائمر کی دوائیوں کی تاثیر ثابت نہیں ہوئی ہے۔

حال ہی میں، الزائمر کی ایک دوا Aducapumab کو امریکہ میں غیر معمولی منظوری ملی۔ اگرچہ کوئی تسلی بخش اعداد و شمار نہیں ہیں، لیکن یہ دوا، جو دماغ میں جمع ہونے والے امائلائیڈ نامی پروٹین کو صاف کرتی ہے، کو امریکن ڈرگ اتھارٹی (ایف ڈی اے) نے منظوری دے دی ہے۔ لیکن دوا بنانے والی کمپنی کو یہ بھی ضروری تھا کہ وہ 2030 تک سائنسی مطالعہ کے ساتھ مریضوں میں دوا کے فائدہ مند اثرات کو ظاہر کرے۔ ایف ڈی اے نے اطلاع دی کہ فیصلہ کرتے وقت، وہ اس بات پر غور کر رہا ہے کہ مریض ممکنہ موثر علاج سے محروم نہ ہوں کیونکہ الزائمر ایک لاعلاج بیماری ہے۔ تاہم، یہ اور اس جیسی دوائیں بدقسمتی سے زیادہ قیمت پر ہیں اور اس کی وجہ سے ادویات تک رسائی بہت محدود ہو جاتی ہے۔ اگر لاکھوں لوگوں کو پریشان کرنے والی اس اور اس جیسی بیماریوں کے لیے کوئی نئی دوا مارکیٹ میں آنے والی ہے تو اس کی مناسب قیمت ہونی چاہیے۔ اس سلسلے میں دوا ساز کمپنیوں پر بھی بڑی ذمہ داری عائد ہوتی ہے۔

کیا الزائمر جینیاتی ہے؟

آج ہم 3 جین کی خرابیوں کے بارے میں جانتے ہیں جو الزائمر کی بیماری کا باعث بنتے ہیں۔ ان جین کی خرابیوں کی وجہ سے الزائمر کی بیماریاں کل کل کا 5 فیصد ہیں۔ اس جین ڈس آرڈر سے متعلق کیسز 50 سال کی عمر میں ظاہر ہوتے ہیں، جسے ہم وقت سے پہلے کہہ سکتے ہیں۔ عیب دار جینز کے علاوہ، کچھ جین بھی ڈیمنشیا کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔ اس تناظر میں بہت سے معروف جینز کی نشاندہی کی گئی ہے۔ اس موضوع پر تحقیق بھی جاری ہے۔

وبائی اثر

ہم اب سے 15-20 سال بعد الزائمر پر وبائی مرض کا اثر زیادہ واضح طور پر دیکھ سکیں گے۔ وبائی مرض کے آغاز میں، ہم نے اپنے بزرگ شہریوں کو طویل عرصے کے لیے الگ تھلگ کر رکھا ہے۔ تحقیق کے مطابق، ملنساری ڈیمنشیا کے خلاف ایک سنگین حفاظتی عنصر ہے۔ جب آپ ایک فعال سماجی زندگی گزارتے ہیں، تو آپ کے دماغ کے خلیے ایک دوسرے کے ساتھ زیادہ مضبوطی سے بات چیت کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، لوگ کووڈ کو پکڑنے کے خوف سے ہسپتالوں سے دور رہے، جس کی وجہ سے جلد پتہ چلا۔ ایک اور نکتہ یہ ہے کہ لیبارٹری کے اعداد و شمار موجود ہیں کہ کورونا وائرس دماغ میں الزائمر کی بیماری کو متحرک کر سکتا ہے۔ اگر یہ سچ ہے تو، وبائی مرض کے برسوں بعد الزائمر کی وبا پھیل سکتی ہے۔

نیند کے ساتھ الزائمر کا تعلق

پروٹین جو دماغ میں جمع ہوتے ہیں اور الزائمر کا سبب بنتے ہیں سوتے وقت صاف ہو جاتے ہیں۔ نیند کے دوران دماغی خلیات کے درمیان رابطہ مضبوط ہوتا ہے۔ مضبوط یادوں کے لیے صحت مند نیند بہت ضروری ہے۔ اگرچہ یہ شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے، اوسطاً 7 گھنٹے کی صحت مند نیند کو مثالی قرار دیا جا سکتا ہے۔ یہ حقیقت تحقیقی نتائج سے ظاہر ہوتی ہے کہ الزائمر ان لوگوں میں زیادہ پایا جاتا ہے جنہیں نیند کی پریشانی ہوتی ہے۔

ترک الزائمر ایسوسی ایشن

ترکی کی الزائمر ایسوسی ایشن 1997 میں مریضوں کے رشتہ داروں اور معالجین کے ساتھ مل کر قائم کی گئی تھی۔ ہمارا سب سے اہم مسئلہ الزائمر کے بارے میں بیداری پیدا کرنا ہے۔ ہم اس بیماری کا تعارف اور توجہ مبذول کروانا چاہیں گے، جو ہمارے معاشرے میں زیادہ معروف نہیں ہے۔ ہم نے الزائمر کے مریضوں اور ان کے لواحقین کے لیے بہت سے پراجیکٹس کو نافذ کر کے ایک "قومی الزائمر کی حکمت عملی" بنائی ہے۔ "ڈے ٹائم لیونگ ہاؤس" ماڈل، جسے ہم نے استنبول، کونیا اور مرسین جیسے شہروں میں لاگو کیا ہے، بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی اور یہاں تک کہ اسے ایک مثال کے طور پر لے کر مختلف شہروں میں قائم کیا گیا۔ ان سہولیات میں جن کے بارے میں سوچا جا سکتا ہے کہ "الزائمر کنڈرگارٹنز"، مریض سماجی بنتے ہیں، زندگی میں رہتے ہیں، اور ان کے رشتہ داروں کو تھوڑا آرام کرنے کا موقع ملتا ہے۔ ہمارے اہداف میں سے ایک یہ ہے کہ مریضوں کے لواحقین کو ایک ساتھ لا کر انہیں آگاہ کیا جائے اور ایسا ماحول پیدا کیا جائے جہاں وہ اپنے تجربات شیئر کر سکیں۔ اس کے علاوہ، ہم نے حال ہی میں اپنی ازمیر برانچ کی قیادت میں "ڈیجیٹل گرانڈرن پروجیکٹ" کے ساتھ ایک مجازی ماحول میں رضاکار نوجوانوں اور مریضوں کو اکٹھا کیا ہے۔

29 ستمبر کو Eskişehir میں الزائمر کانگریس

29ویں الزائمر کانگریس 2 ستمبر اور 12 اکتوبر جمعرات کے درمیان ترکی کی الزائمر ایسوسی ایشن کے ذریعے Eskişehir میں منعقد ہوگی۔ کانگریس میں، بیرون ملک اور ہمارے ملک کے سائنسدان موجودہ پیش رفت اور منشیات کے مطالعہ کے بارے میں معلومات کا اشتراک کریں گے۔ الزائمر اور صحت مند نیند کے درمیان تعلق، اور الزائمر کی غذائیت جیسے مسائل پر بھی بات کی جائے گی۔ سائنسدانوں کو الزائمر کی بیماری سے متعلق اپنے کام کو ایک دوسرے کے ساتھ بانٹنے اور جانچنے کا موقع ملے گا۔