بائپولر کے بارے میں نہیں جانتے

Acıbadem Taksim ہسپتال کے ماہر نفسیات ڈاکٹر۔ لیونٹ تورہان نے 10 سوالات کا اشتراک کیا جو جانچ سکتے ہیں کہ آیا کسی شخص کو دوئبرووی افیکٹیو ڈس آرڈر ہے۔

بائی پولر افیکٹیو ڈس آرڈر کے بارے میں معلومات دیتے ہوئے، جو کہ معاشرے میں عام ہے، ڈاکٹر۔ ترہان، "اسے ایک ذہنی بیماری کے طور پر دیکھا جاتا ہے جو بغیر کسی وجہ کے اس طرح کے رویوں کا سبب بنتا ہے اور زندگی کے معیار میں سنگین مسائل کا باعث بنتا ہے، جذبات کی شدت کو قابو میں نہیں رکھ سکتا، اور پیشہ ورانہ یا باہمی رابطے میں بڑی مشکلات کا باعث بنتا ہے۔" جملہ استعمال کیا۔

ڈاکٹر ترہان، دوئبرووی خرابی، جس کی دو قسمیں ہیں؛ انہوں نے اس بات پر زور دیا کہ اس بیماری کا علاج ممکن ہے، یہ بتاتے ہوئے کہ اسے "مینیک ڈپریشن ڈس آرڈر" یا "بائپولر ڈس آرڈر" بھی کہا جاتا ہے کیونکہ وہ ایک دور میں پرجوش (مینیا) اور دوسرے میں ڈپریشن (ڈپریشن) کا تجربہ کرتا ہے۔

"کیا آپ کبھی انتہائی ناخوش ہوتے ہیں، کبھی انتہائی خوش؟"

یہ بتاتے ہوئے کہ جذبات میں یہ تبدیلی ضرورت سے زیادہ نہیں ہے اور اس سے شخص کی پیشہ ورانہ/سماجی زندگی مشکل نہیں ہوتی، اس صورت حال کو معمول سمجھا جاتا ہے۔ ترہان نے کہا، "تاہم، اگر انتہائی ناخوشی 2 ہفتوں سے زیادہ رہتی ہے، تو غصہ یا انتہائی خوشی 4 دن سے زیادہ دیر تک رہتی ہے اور آپ جو کچھ محسوس کر رہے ہیں اس سے مطابقت نہیں رکھتی، مثال کے طور پر؛ اگر آپ کو بہت بری خبر ملنے پر بھی بہت خوشی ہوتی ہے یا آپ کو بہت اچھی خبر ملنے پر بھی غمگین محسوس ہوتا ہے تو آپ کو دوئبرووی افیکٹیو ڈس آرڈر ہو سکتا ہے۔" کہا.

"کیا آپ کبھی کبھی انتہائی سست یا زیادہ توانائی محسوس کرتے ہیں؟"

ڈاکٹر اس حقیقت کا ذکر کرتے ہوئے کہ لوگ دن کے وقت سست اور توانا محسوس کر سکتے ہیں، تورہان نے کہا، "تاہم، جب کہ دوئبرووی افیکٹیو ڈس آرڈر کے مریض ڈپریشن کے دوران ہر وقت سونے کے باوجود سست محسوس کرتے ہیں، ان کی حرکت سست پڑ جاتی ہے اور وہ دن کا بیشتر حصہ گزارتے ہیں۔ بستر سے باہر نکلنے کے بغیر. وہ کھانا کم کھاتے ہیں یا نہیں کھاتے۔ انماد کے دور میں، اگرچہ وہ بہت کم آرام کرتے ہیں، وہ ہمیشہ انتہائی توانا ہوتے ہیں، مسلسل حرکت کرتے ہیں، تقریباً کبھی نہیں بیٹھے ہوتے، وہ غصے میں آ سکتے ہیں اور بہت آسان چیز پر جسمانی تشدد کا استعمال کر سکتے ہیں۔" ایک بیان دیا.

"کیا آپ خطرناک رویے میں ملوث ہیں؟"

یہ نوٹ کرتے ہوئے کہ زندگی میں بعض اوقات چھوٹے خطرات مول لے سکتے ہیں، ڈاکٹر۔ ترہان نے کہا، "ہم ان خطرات کے نتیجے کا حساب لگاتے ہیں اور اگر نقصانات قابل برداشت ہیں، تو ہم خطرہ مول لیتے ہیں۔ تاہم، دوئبرووی افیکٹیو ڈس آرڈر کے شکار افراد ایسے خطرات مول لیتے ہیں جو ان سے زیادہ ہوتے ہیں جو بغیر حساب کے لیے جا سکتے ہیں، جیسے تیز گاڑی چلانا، منشیات کا استعمال، اقساط کے دوران ضرورت سے زیادہ رقم خرچ کرنا وغیرہ۔" انہوں نے کہا.

"آپ بلا ضرورت ہنستے ہیں یا بالکل نہیں بولتے؟"

ڈاکٹر ترہان نے بتایا کہ بائی پولر ایفیکٹیو ڈس آرڈر کے مریضوں کے رویے ان کے ماحول میں حملے کے دورانیے کے مطابق بدلتے ہیں، اور کہا، "انماد کے دور میں معمول سے زیادہ بات کرتے ہوئے، وہ موضوع سے دوسرے موضوع کو چھلانگ لگاتے ہیں، ان چیزوں پر ہنستے ہیں جو ہنسنے کے قابل نہیں ہیں، خود سے بات کریں یا ہنسیں۔ افسردگی کے دور میں، وہ پیچھے ہٹ جاتے ہیں اور بہت کم بات کرتے ہیں، اور لوگوں کے ساتھ ان کا رابطہ کم ہو جاتا ہے۔" کہا.

"کیا آپ کو اپنے خیالات پر قابو پانے میں پریشانی ہے؟"

یہ بتاتے ہوئے کہ بائی پولر افیکٹیو ڈس آرڈر کے مریضوں کو اپنے خیالات پر قابو پانے میں دشواری ہوتی ہے، ڈاکٹر۔ ترہان کہتے ہیں، "جب وہ مینیا کے حملوں میں بہت تیزی سے سوچتا ہے، وہ ڈپریشن کے حملوں میں بہت آہستہ سوچتا ہے اور یہاں تک کہ اسے سوچنے میں دشواری ہوتی ہے۔" جملہ استعمال کیا۔

"کیا آپ غیر حقیقی رویے میں ملوث ہیں؟"

ڈاکٹر ترہان، "بائپولر افیکٹیو ڈس آرڈر کے مریض کہہ سکتے ہیں کہ وہ ایسی چیزیں دیکھتے یا سنتے ہیں جو حقیقت میں موجود نہیں ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ وہ غیر حقیقی عقائد رکھتے ہوں جیسے یہ ماننا کہ وہ انبیاء، اولیاء، یا کوئی بہت اہم شخص ہیں۔" انہوں نے کہا.

"کیا آپ کے ذہن میں موت یا خودکشی کا خیال ہے؟"

یہ بتاتے ہوئے کہ دوئبرووی افیکٹیو ڈس آرڈر کے مریضوں میں ڈپریشن اور انماد دونوں ادوار میں خودکشی اور موت کے خیالات دیکھے جا سکتے ہیں، ڈاکٹر۔ ترہان، "ڈپریشن کے دورے والے لوگوں میں؛ انتہائی ناخوشی، ایسی سرگرمیوں سے لطف اندوز ہونے میں ناکامی جو لطف اندوز ہوتی تھیں، رونے کا رجحان، بھوک/وزن میں کمی یا اضافہ، بے خوابی یا نیند میں اضافہ، حرکت میں کمی، بولنے کی مقدار میں کمی، بیکار پن، جرم کے خیالات، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری، چڑچڑاپن، کمی جنسی خواہش، موت یا خودکشی کے خیالات۔" بیانات دیے.

بہت نیند محسوس کر رہے ہیں یا نیند سے انکار کر رہے ہیں؟

ڈاکٹر ترہان نے یہ بتاتے ہوئے کہا کہ بے خوابی انماد اور افسردگی کے دور میں دیکھی جا سکتی ہے، "نیند کی ضرورت میں کمی واقع ہو سکتی ہے، یہاں تک کہ نیند کی ضرورت سے انکار کی حالت، خاص طور پر انماد کے دور میں۔" کہا.

"کیا آپ کی بھوک میں کوئی تبدیلی آئی ہے؟"

یہ کہتے ہوئے کہ بھوک میں اضافہ یا کمی دیکھی جا سکتی ہے، ڈاکٹر۔ ترہان، "انماد کے دور میں جب جوش کی تمام علامات ظاہر ہوتی ہیں، بھوک میں اضافہ بھی قابل ذکر ہے۔" انہوں نے کہا.

"کیا آپ مشغول ہیں؟"

ڈاکٹر اس بات پر زور دیتے ہوئے کہ ڈپریشن اور انماد دونوں ادوار میں خلفشار دیکھا جا سکتا ہے، ترہان نے کہا، "توجہ۔ ہو سکتا ہے کہ آپ اپنی روزمرہ کی مصروفیات کی وجہ سے یا آپ کی ذمہ داریاں آپ کی صلاحیت سے زیادہ ہونے کی وجہ سے صحت یاب نہ ہو سکیں۔ تاہم، اگر آپ کا خلفشار مسلسل ہے اور آپ کو بغیر کسی معقول وجہ کے توجہ مرکوز کرنے میں مسلسل دشواری ہو رہی ہے، تو دوئبرووی افیکٹیو ڈس آرڈر پر غور کرنا مفید ہے۔ اس نے شامل کیا.