موسم گرما کے اثرات حفظان صحت کے تحفظ کے لیے ترجیحی اصول

متعدی امراض کے ماہر پروفیسر۔ ڈاکٹر میرل سونمیزوگلو نے گرمیوں میں عام ہونے والے انفیکشن اور ان سے بچاؤ کے طریقوں کے بارے میں معلومات فراہم کیں۔

اڈینو وائرس انفیکشن کے بڑھتے ہوئے واقعات

پروفیسر ڈاکٹر Sönmezoğlu نے کہا، "یہ پہلے بچوں سے شروع ہوتا ہے اور پھر والدین کو متاثر کرتا ہے۔ آج 50 سے زیادہ مختلف ایڈینو وائرسز کی نشاندہی کی گئی ہے اور وہ مختلف انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ اگرچہ یہ کسی بھی عمر میں ہو سکتا ہے، لیکن یہ 5 سال سے کم عمر کے بچوں میں زیادہ عام ہے، خاص طور پر ان لوگوں میں جو پرہجوم ماحول جیسے کنڈرگارٹن میں رہتے ہیں۔ کیونکہ یہ سانس کی بوندوں اور آلودہ سطحوں سے رابطے یا رابطے کے ذریعے منتقل ہوتا ہے۔ بچوں کے اس گروپ میں، بہت سی وجوہات جیسے کہ اشیاء کا عام استعمال، یہ حقیقت کہ وہ اپنے ہاتھوں کو اپنے چہرے پر کثرت سے لاتے ہیں، یا وہ اپنی مرضی کے مطابق ہاتھ نہ دھوتے ہیں، منتقلی کو تیز کر سکتے ہیں۔ کہا.

Sönmezoğlu نے کہا، "ایڈینو وائرس کی اقسام کے مطابق علامات مختلف ہو سکتی ہیں۔ تاہم، بچوں میں ناک بہنا، گلے میں خراش، کان میں انفیکشن ہو سکتا ہے۔ سب سے عام علامات میں سے ایک سرخ آنکھ ہے، جسے آشوب چشم بھی کہا جاتا ہے۔ کچھ لوگوں میں پیٹ اور آنتوں کے انفیکشن بھی دیکھے جا سکتے ہیں۔یہ بہت ضروری ہے کہ بچوں کو یہ عادت چھوٹی عمر سے ہی حاصل ہو جائے۔ اس کے علاوہ سطحوں اور کھلونوں کو بھی جراثیم سے پاک کیا جانا چاہیے۔ چونکہ اڈینو وائرس سطحوں پر طویل عرصے تک رہ سکتے ہیں، اس لیے ان کی متعدی بیماری جاری رہتی ہے۔

Legionnaires کی بیماری جو ایئر کنڈیشنر کے ساتھ آتی ہے اسے نظر انداز کیا جا سکتا ہے۔

پروفیسر ڈاکٹر Meral Sönmezoğlu نے اس طرح جاری رکھا:

"Legionnaires بیماری ان بیماریوں میں سے ایک ہے جس سے ہم گرمیوں کے مہینوں میں ڈرتے ہیں۔ Legionnaires ایک جراثیم ہے جو پانی جمع ہونے پر بڑھتا ہے۔ یہ ایسے ماحول میں تیزی سے بڑھتا ہے جہاں پانی جمع ہوتا ہے، جیسے شاور ہیڈز اور ایئر کنڈیشنر۔ جب شاور یا ایئر کنڈیشنر آن کیا جاتا ہے، تو یہ اسپرے کرتا ہے اور ماحول میں پھیلتا ہے۔ سانس لینے پر، Legionnaires'neumonia یا نمونیا نامی بیماری ہوتی ہے۔ اس بیماری کو وقتاً فوقتاً نظر انداز کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، چونکہ علاج مختلف ہے، اس لیے ذہن میں لانا اور علامات ظاہر ہونے پر ان کی تحقیق کرنا اور مناسب علاج دینا انتہائی ضروری ہے۔

تالاب، خاص طور پر ناقص صفائی والے تالاب، انفیکشن کے پھیلاؤ کے لیے مثالی ماحول بناتے ہیں۔ مثال کے طور پر، فنگل انفیکشن پول سے بہت تیزی سے پھیل سکتا ہے۔ تاہم، کلیمائڈیا انفیکشن پول سے بھی پھیل سکتا ہے اور آنکھوں میں انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے۔ بیٹا بیکٹیریا، جو نزلہ زکام کا سبب بھی بنتے ہیں، تالابوں سے بھی منتقل ہوتے ہیں۔ لیکن یہ بہت ضروری ہے کہ سائیکل بہت اچھا ہے۔ تاہم، فی مربع میٹر لوگوں کی تعداد کا حساب لگا کر صفائی کی جانی چاہیے۔ کیونکہ اگرچہ تالاب کو باقاعدگی سے صاف کیا جاتا ہے، اگر اسے بہت زیادہ لوگ استعمال کرتے ہیں، تو اس صورت میں صفائی کافی نہیں ہو سکتی۔

بالکل بغیر دھوئے سبزیاں اور پھل نہ کھائیں۔ تاہم، غیر صحت بخش، ناقص پکا ہوا کھانا اور کھلے میں فروخت ہونے والی اشیاء سے پرہیز کرنا چاہیے۔ خاص طور پر سفر کے دوران نامعلوم اصل کا پانی نہیں پینا چاہیے۔ سب سے اہم نکات میں سے ایک یہ ہے کہ جراثیم کش ادویات کا استعمال معالج کے مشورے کے بغیر نہیں کرنا چاہیے۔