غیر فعال طرز زندگی، کھانے کی غیر صحت بخش عادات اور جینیاتی عوامل بڑی آنت کے کینسر میں اہم کردار ادا کرتے ہیں، جو ہمارے ملک میں کینسر کی سب سے عام اقسام میں سے ہے۔ بڑی آنت کے کینسر کے لیے، جن کو بعض صورتوں میں روکنا آسان ہے اور باقاعدگی سے اسکریننگ ٹیسٹ کے ذریعے اس کی جلد تشخیص کی جا سکتی ہے، ہر فرد کے لیے 45 سال کی عمر کے بعد باقاعدہ اسکریننگ ٹیسٹ کروانا بہت ضروری ہے۔ میموریل شیلی ہسپتال میں جنرل سرجری کے شعبہ کے پروفیسر۔ ڈاکٹر İlknur Erenler Bayraktar نے بڑی آنت کے کینسر کے بارے میں معلومات دیں۔
یہ سب سے عام کینسروں میں سے ہے۔
کولوریکٹل کینسر، جو مردوں میں پھیپھڑوں اور پروسٹیٹ کینسر کے بعد کینسر کی تیسری سب سے عام قسم ہے اور چھاتی کے کینسر کے بعد خواتین میں کینسر کی دوسری سب سے عام قسم، ایک اہم صحت کا مسئلہ ہے۔ بڑی آنت کے کینسر کینسر کی تمام اموات میں سے 8 فیصد کے لیے ذمہ دار ہیں۔ اگر لوگوں کی 60 سال کی عمر سے پہلے بڑی آنت کے کینسر کی خاندانی تاریخ ہے یا کینسر کا خطرہ زیادہ ہے تو یہ کہا جا سکتا ہے کہ ان لوگوں کو بڑی آنت کے کینسر کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ بڑی آنت کا نچلا حصہ، تقریباً 15 سینٹی میٹر، ملاشی کہلاتا ہے، اور اوپری 150 سینٹی میٹر بڑی آنت کہلاتا ہے۔ کولوریکٹل کینسر کینسر ہیں جو بڑی آنت اور ملاشی میں تیار ہوتے ہیں۔ اگر یہ مسئلہ بڑی آنت میں شروع ہو تو اسے بڑی آنت کا کینسر کہا جاتا ہے، اگر یہ ملاشی میں شروع ہو تو اسے ملاشی کا کینسر کہا جاتا ہے۔ عام طور پر، بہت سے کولورکٹل کینسر بڑی آنت کے استر پر بڑھتے ہوئے پولیپ کے ساتھ شروع ہوتے ہیں۔ اگرچہ تمام پولپس کینسر میں تبدیل نہیں ہوتے ہیں، کچھ قسم کے پولپس وقت کے ساتھ کینسر میں بدل سکتے ہیں۔
اعلیٰ عمر ایک بڑا خطرہ عنصر ہے۔
خطرے کے عوامل کو جان کر بڑی آنت کے کینسر کو روکنا ممکن ہے۔ مثال کے طور پر، عمر ایک بڑا خطرہ عنصر ہے۔ بڑی آنت کا کینسر کسی بھی عمر میں ہو سکتا ہے، لیکن بڑی آنت کے کینسر کے زیادہ تر مریض 45 سال سے زیادہ عمر کے ہوتے ہیں۔ اس وجہ سے، یہ ضروری ہے کہ 45 سال سے زیادہ عمر کے افراد کا باقاعدگی سے اسکریننگ ٹیسٹ کروائیں۔ اگر کسی شخص کی خاندانی تاریخ اس طرح کی ہے، تو اسے مستقبل میں کولوریکٹل کینسر ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ السرٹیو کولائٹس اور کروہن کی بیماریاں ایک اور عنصر ہیں جو کولوریکٹل کینسر کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔
کھانے کی عادات اہم ہیں۔
غذائی عادات بڑی آنت کے کینسر پر بھی موثر ہیں۔ جبکہ کم فائبر، زیادہ چکنائی والی غذا بڑی آنت کے کینسر کا خطرہ بڑھاتی ہے۔ جو لوگ زیادہ مقدار میں سرخ گوشت اور پراسیسڈ گوشت کھاتے ہیں ان میں کولوریکٹل کینسر ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ فائبر کی غذائیت قبض کو روکنے، کولیسٹرول کو کم کرنے اور نظام انہضام کو بہتر بنانے میں اہم مقام رکھتی ہے۔ اس طرح بہت سی بیماریوں خصوصاً بڑی آنت کے کینسر سے بچنا ممکن ہے۔ ہول گرین فوڈز، موسمی تازہ پھل، سارا اناج کی روٹی اور کریکر، سبزیاں جیسے آرٹچوک، مکئی، پالک، بروکولی، آلو، خشک میوہ جات اور پھلیاں فائبر سے بھرپور غذا کی مثالیں ہیں۔ ہر کھانے میں ان غذاؤں کو شامل کرنا اور وافر مقدار میں پانی پینا آنتوں کی صحت کے لیے بہت ضروری ہے۔ اس کے علاوہ، بیٹھنے کا طرز زندگی بھی بڑی آنت کے کینسر کے لیے خطرہ بنتا ہے۔ جو لوگ بیٹھے رہتے ہیں ان میں بڑی آنت کا کینسر ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی بڑی آنت کے کینسر کے خطرے کو کم کر سکتی ہے۔ ذیابیطس اور انسولین کے خلاف مزاحمت، جو کھانے کی غلط عادات اور بیٹھے رہنے کی وجہ سے پیدا ہو سکتی ہے، کولوریکٹل کینسر کی نشوونما کی راہ بھی ہموار کر سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، موٹاپا، تمباکو نوشی اور بہت زیادہ شراب نوشی بڑی آنت کے کینسر کے خطرے کے دیگر سنگین عوامل ہیں۔
اگر آپ کا پیٹ خراب ہے تو ہوشیار!
کولوریکٹل کینسر ابتدائی مراحل میں علامات نہیں دکھاتے ہیں۔ علامت عام طور پر اس وقت ہوتی ہے جب ٹیومر بڑھے یا آس پاس کے ٹشوز میں پھیل جائے۔ بڑی آنت کے کینسر کی سب سے عام علامات ہیں؛ قبض، اسہال، آنتوں کی حرکت کے بعد خالی نہ ہونے کا احساس، ملاشی سے خون بہنا، پاخانہ میں خون، پیٹ پھولنا، پیٹ میں درد، ملاشی میں درد یا دباؤ، پیٹ یا ملاشی میں گانٹھ، بھوک میں کمی، متلی یا الٹی، خون کی کمی، تھکاوٹ، کمزوری محسوس کرنا، غیر واضح وزن میں کمی کے طور پر درجہ بندی کیا جا سکتا ہے. اگر کینسر جسم کے مختلف حصوں میں پھیل گیا ہے؛ یرقان، سانس کی قلت، ہڈیوں میں درد جیسی علامات کا سبب بن سکتا ہے۔ بڑی آنت کے کینسر کی تشخیص کے لیے مریض کا تفصیلی معائنہ کیا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، امیجنگ تکنیک جیسے خون اور پاخانہ کے ٹیسٹ، سائنائیڈوسکوپی، کالونیسکوپی، اور پروکٹوسکوپی استعمال کی جا سکتی ہیں۔ بعض صورتوں میں، بایپسی کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ بایپسی ایک لیبارٹری ٹیسٹ ہے جو ٹشو کے نمونے کی جانچ کرتا ہے۔
باقاعدگی سے اسکریننگ کے ساتھ روکا جا سکتا ہے
بڑی آنت کے کینسر کو روکنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ باقاعدگی سے اسکریننگ کروائی جائے۔ دائمی سوزش کی بیماریوں کے ساتھ وہ لوگ؛ کروہن کی بیماری، السرٹیو کولائٹس، اور کینسر یا پولپس کی خاندانی تاریخ والے مریضوں کو باقاعدگی سے کالونیسکوپک معائنہ کرانا چاہیے۔ اس طرح کینسر کے بڑھنے کے خطرے کا اندازہ لگایا جا سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر معاشرے کے تمام افراد کو بنیادی بیماریاں نہیں ہیں، تب بھی 50 سال کی عمر کے بعد ان کی باقاعدگی سے اسکریننگ کی جانی چاہیے۔ اس مقصد کے لیے پہلے کالونیسکوپک امتحان کی سفارش کی جاتی ہے اور اگر کوئی پیتھالوجی نہ ہو تو اسے ہر 10 سال بعد دہرانے کی سفارش کی جاتی ہے۔
پولپس کو کینسر میں تبدیل ہونے میں 10 سال لگ سکتے ہیں۔
کولوریکٹل کینسر اسکریننگ ٹیسٹ آپ کو کینسر یا قبل از وقت کینسر کی تلاش کرنے کی اجازت دیتے ہیں، چاہے کوئی علامات نہ ہوں۔ پولپس کو کینسر میں تبدیل ہونے میں 5 سے 10 سال لگ سکتے ہیں۔ ابتدائی تشخیص علاج کی کامیابی کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ بڑی آنت کے کینسر سے بچاؤ کے لیے ضروری ہے کہ زیادہ فائبر اور صحت بخش غذا کھائی جائے، ورزش کو زندگی میں شامل کیا جائے اور سگریٹ نوشی یا الکحل کا استعمال نہ کیا جائے۔ کولوریکٹل کینسر والے لوگوں کے علاج کثیر انتخابی ہیں۔ اگر ابتدائی مرحلے کی حالت ہے تو، کینسر کا سبب بننے والے پولپس کو کالونیسکوپی کے ذریعے ہٹایا جا سکتا ہے، اینڈوسکوپک میوکوسل ریسیکشن یا کم سے کم ناگوار سرجری کو ترجیح دی جا سکتی ہے۔ اگر کوئی زیادہ جدید حالت ہے تو، ایک اعلی درجے کی جراحی کا طریقہ لاگو کیا جا سکتا ہے. ان کے علاوہ، علاج کے لیے کیموتھراپی، ریڈیو تھراپی، ٹارگٹڈ سمارٹ ادویات جیسے آپشنز موجود ہیں۔
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں