Üsküdar یونیورسٹی کے بانی ریکٹر، ماہر نفسیات پروفیسر۔ ڈاکٹر نوزت ترہان نے ماں اور بچے کے تعلقات اور اس رشتے میں پیدا ہونے والے مسائل کے حوالے سے اہم جائزے اور سفارشات پیش کیں۔
یہ بتاتے ہوئے کہ ماں اور بچے کے درمیان صحت مند اور محفوظ لگاؤ بچے کے رویے سے ظاہر ہوتا ہے، ماہر نفسیات پروفیسر۔ ڈاکٹر نوزت ترہان ماں کی بچے کے ساتھ معیاری وقت گزارنے کی اہمیت کی طرف توجہ مبذول کراتی ہے۔ یہ کہتے ہوئے کہ کسی بھی حالت میں بچے کو جھوٹ نہیں بولنا چاہیے، پروفیسر۔ ڈاکٹر نوزت ترہان کا کہنا ہے کہ ماں سے جدائی کی پریشانی پر قابو پانا ہوگا۔ پروفیسر نے کہا، "جب ماں کام پر جائے گی، تو وہ ضرور کہے گی کہ وہ کام پر جاتی ہیں اور شام کو گھر واپس آئیں گی۔" ڈاکٹر ترہان نے کہا، “بچے اپنے مسائل رویے کی زبان سے بتاتے ہیں۔ انگلی چوسنا، بستر گیلا کرنا اور ناخن کاٹنے کے رویے پریشانی کی وجہ سے ہوتے ہیں۔
یہ بتاتے ہوئے کہ ماں اور بچے کے تعلقات میں وقتاً فوقتاً مسائل پیدا ہو سکتے ہیں، پروفیسر۔ ڈاکٹر نوزت ترہان نے کہا کہ اس عمل میں بچے کے کچھ ردعمل ہو سکتے ہیں، کیونکہ کچھ مائیں کاروبار کی زندگی میں واپس آتی ہیں، جس میں انہوں نے بچے کی پیدائش کی وجہ سے وقفہ لیا تھا۔
بچے رویے کی زبان میں اپنے مسائل بیان کرتے ہیں۔
پروفیسر ڈاکٹر نوزت ترہان نے کہا کہ ناخن کاٹنے کو بڑھاپے میں تناؤ کم کرنے کی تکنیک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ جب بے چینی ہوتی ہے تو دماغ یہ کام خود بخود کرتا ہے۔ 4-5 سال کے بچے عموماً زبانی طور پر اپنے مسائل کی وضاحت نہیں کر سکتے، وہ رویے کی زبان سے ایسا کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اپنے کپڑے مت چھوڑیں، اکثر روئیں، رات کو اپنی ماں کے پاس نہ آئیں۔ یہ ردعمل ظاہر کرتے ہیں کہ بچے کی بے چینی زیادہ ہے۔ انہوں نے کہا.
پروفیسر ڈاکٹر نوزت ترہان نے نوٹ کیا کہ انگوٹھا چوسنا، ناخن کاٹنا اور دم گھٹنا جیسے رویے ہو سکتے ہیں یہاں تک کہ اگر بچہ مثال لے اور کہے، "بچہ اسے بطور ماڈل منتخب کر سکتا ہے۔ بچہ اپنی ناخوشی کو ختم کرنے کے لیے ایک تکنیک کے طور پر اس کی طرف رجوع کر سکتا ہے۔ جب یہ توجہ مبذول کرتا ہے تو یہ اس رویے کو بھی تقویت دے سکتا ہے۔" کہا.
ماں سے جدائی کی پریشانی پر قابو پانا چاہیے۔
پروفیسر ڈاکٹر نوزت ترہان کہتی ہیں، "اگر ایک ماں اپنے بچے میں کوئی مسئلہ پیدا کرتی ہے، مثال کے طور پر، کہتی ہے کہ 'اپنے ناخن مت کاٹو'، تو بچہ سوچتا ہے، 'میری ماں میری قدر کرتی ہے، وہ مجھ سے پیار کرتی ہے'۔ یہ منفی دلچسپی ہے۔ یہ ایک طریقہ ہے جو بچے کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے تاکہ وہ اپنی ماں سے اس کی دیکھ بھال کرائے تاکہ اس کی تنہائی کو ختم کیا جا سکے۔ یہاں، منفی توجہ بے حسی سے بہتر ہے۔ بچہ خود کو مار سکتا ہے، اپنی ماں پر چیخ سکتا ہے اور آرام کر سکتا ہے۔ سب سے بڑے صدمے کو نظر انداز کیا جا رہا ہے۔" کہا.
پروفیسر ڈاکٹر نیازت ترہان نے کہا، "نوعمر بچوں میں اپنے جذبات کے اظہار کی صلاحیت ابھی تک تیار نہیں ہوئی ہے۔ وہ یہ نہیں کہہ سکتا کہ 'مجھے ایک مسئلہ ہے، میں افسردہ ہوں'۔ 'یہ کیوں ٹوٹا ہے؟' چونکہ وہ تجزیہ نہیں کر سکتے، وہ بے چینی کو دور کرنے کے لیے ایک طریقہ تیار کرتے ہیں۔ وہ اس کی ماں کی توجہ حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔" کہا.
ماں بچے کے ساتھ ضد کرنے میں ہارنے والی پارٹی ہے۔
یہ بتاتے ہوئے کہ کچھ مائیں بچے کے پیچھے کھانا ہاتھ میں لٹکا رہی ہیں، پروفیسر۔ ڈاکٹر نوزت ترہان نے کہا، “بچہ اپنی ماں کی طرف سے اس کی دیکھ بھال کو ایسے حالات میں ایک کھیل کے طور پر دیکھتا ہے، یعنی کھانے اور نہ کھانے کی جدوجہد۔ جب ماں ایسے حالات میں ضد کرتی ہے تو وہ اکثر ہار جاتی ہے۔ اگر ماں بچے کو فکر مند اور اہم محسوس کرتی ہے، تو بچہ انجانے میں اس رویے پر زیادہ توجہ مرکوز کرتا ہے۔ اسے 'ریورس کوشش کا اصول' کہا جاتا ہے۔ اس اصول کے مطابق، اگر کسی گروپ کو کہا جائے کہ 'گلابی ہاتھی کے بارے میں مت سوچو'، تو گروپ کے اراکین جتنا زیادہ سوچنے کی کوشش کریں گے، اتنا ہی زیادہ سوچیں گے۔ لیکن یہاں آپ شاید یہ نہ سوچیں کہ اگر آپ توجہ کا مرکز، توجہ کا مرکز بدلتے ہیں۔ اگر ماں کسی بچے کی حرکت کو منظور نہ کرے تو 'ایسا نہ کرو' کہنے کے بجائے کہے، 'میں ابھی تمہیں چھوڑ کر جا رہی ہوں، میں ایسے بچے کے ساتھ نہیں بیٹھ سکتی جو ایسا کرے' اور اسے محسوس کرو کہ وہ اس اقدام کو منظور نہیں کرتی۔ انہوں نے کہا.
یہ کہتے ہوئے کہ منفی توجہ ناپسندیدہ رویے کو تقویت دیتی ہے، پروفیسر۔ ڈاکٹر Nevzat Tarhan، "بچے کو مثبت رویے کی طرف ہدایت دینا ضروری ہے۔" کہا.
معیاری وقت گزارنے میں، بچے کو اچھی طرح آرام کرنا چاہیے۔
یہ نوٹ کرتے ہوئے کہ کام کرنے والی ماؤں کو اپنے بچوں کے ساتھ دن میں معیاری وقت گزارنا چاہیے، پروفیسر۔ ڈاکٹر نوزت ترہان نے کہا، "ماں کو کام کرنا پڑ سکتا ہے، لیکن یہ بہت ضروری ہے کہ وہ بچے کے ساتھ وقت مختص کرے، جسے ہم اہل کہتے ہیں، چاہے وہ 5-10 منٹ ہی کیوں نہ ہو۔ جب آنکھ سے رابطہ ہوتا ہے، جب بچہ بچے کے ساتھ کچھ پڑھتا ہے اور اسے بتاتا ہے، یہ وہ وقت ہے جو بچے کو سب سے زیادہ مطمئن کرے گا۔ ان اوقات میں، مثال کے طور پر، بچے کو کہانی پڑھنا اور صبر سے سننا ضروری ہے۔" انہوں نے کہا.
سوسن کا بچہ مستقبل میں سوشل فوبک ہو جاتا ہے۔
یہ کہتے ہوئے کہ کچھ مائیں بچے کی بات تحمل سے نہیں سنتی، پروفیسر۔ ڈاکٹر نوزت ترہان نے کہا، “کچھ مائیں باتیں اور باتیں کرتی ہیں، بچہ خاموش رہتا ہے۔ مستقبل میں، بچہ سماجی طور پر فوبک ہو جاتا ہے یا اسے بولنے میں رکاوٹ ہوتی ہے اور وہ اپنے آپ کو اظہار نہیں کر سکتا۔ تاہم جو بچہ سوال کرتا ہے وہ اچھا بچہ ہے۔ اگر وہ سوال کرتا ہے تو بچہ سیکھ رہا ہے۔ یہ اسے منتقل نہیں کر سکتا، یہ اسے اندر نہیں پھینک سکتا۔ یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ بچہ ایسا بچہ ہے جو بات کر سکتا ہے۔ کہا.
اس بات کی نشاندہی کرتے ہوئے کہ ہمارے معاشرے میں دن میں خواب دیکھنا ایک ثقافت کے طور پر دبایا جاتا ہے، پروفیسر۔ ڈاکٹر نوزت ترہان نے کہا، "یہ ہمارا کمزور پہلو ہے۔ ہمیں اسے تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر ہم اسے تبدیل نہیں کرتے ہیں تو وہاں فرمانبرداری کا کلچر ہوگا۔ خبردار کیا
بچہ ان رویوں کو آرام کے طریقے کے طور پر حاصل کرتا ہے۔
کیل کاٹنے اور انگوٹھا چوسنے جیسے رویے کا نشے سے موازنہ کرنا، پروفیسر۔ ڈاکٹر نوزت ترہان نے نوٹ کیا کہ دماغ میں انعام اور سزا کا نظام نشے کی وجہ سے متاثر ہوتا ہے اور کہا، "بچہ اسے آرام کے طریقے کے طور پر حاصل کرتا ہے۔ اس طرح دماغ سیروٹونن کی کم ضرورت کو پورا کرتا ہے۔ یہ تھوڑی دیر بعد نشے میں بدل جاتا ہے۔ نشہ دماغی بیماری ہے۔ آپ مادی طور پر دماغ کے مرکز کو انعام دیتے ہیں اور وہاں ایک جھوٹا سکون ملتا ہے۔ پہلے سے ہی اب نشے کو انعام کی کمی کا سنڈروم کہا جاتا ہے۔ ان صورتوں میں دماغ میں کیمیائی ترتیب کو بحال کیے بغیر نشے کا علاج مکمل نہیں ہوتا۔ کہا.
آج تعلیم میں اعتماد ضروری ہے، خوف مستثنیٰ ہے۔
یہ بتاتے ہوئے کہ جب بچہ کچھ کرنے پر مجبور ہوتا ہے تو دفاع کا جذبہ بیدار ہوتا ہے۔ ڈاکٹر نوزت ترہان نے کہا، "ایسے معاملات پر زبردستی کرنا درست نہیں ہے جو جان کے لیے خطرہ نہ ہوں۔ کلاسیکی نظام تعلیم میں خوف کو بنیادی حیثیت حاصل تھی اور اعتماد اس سے مستثنیٰ تھا۔ اب اعتماد کا اصول ہے، خوف مستثنیٰ ہے۔ خوفزدہ کرنے کے کام ایسے حالات میں ہوسکتے ہیں جب وہ اچانک سڑک پر چھلانگ لگا دے یا چولہے کے قریب پہنچ کر اپنے آپ کو خطرے میں ڈالے لیکن 1 سال کے بچے کو ٹوائلٹ نہ جانے کی صورت میں خوفزدہ کرنے کی دھمکیاں دینا بہت نقصان دہ ہے۔ " خبردار کیا
بچے کو مذہبی تصورات سے نہیں ڈرانا چاہیے۔
یہ بتاتے ہوئے کہ بچے کو مذہبی تصورات سے خوفزدہ کرنے میں بہت سے خطرات ہیں، پروفیسر۔ ڈاکٹر نوزت ترہان نے کہا، "یہ دھمکیاں بچے کو الجھا سکتی ہیں۔ آپ بچے کو ڈرا کر اس کی اصلاح نہیں کر سکتے۔ سزا غیر معمولی حالات میں ہوتی ہے۔" کہا.
زچگی سے محرومی کے سنڈروم میں بچہ مسلسل روتا رہتا ہے۔
یہ نوٹ کرتے ہوئے کہ انگوٹھا چوسنے کا رویہ، جو عام طور پر بچپن کے پہلے دور میں ظاہر ہوتا ہے، ان بچوں میں دیکھا جاتا ہے جنہیں دودھ نہیں پلایا جاتا ہے، پروفیسر۔ ڈاکٹر Nevzat Tarhan، "جب پیسیفائیر دیا جائے گا تو کیا زبانی فکسشن نہیں ہوگا؟ یہ بات نہیں ہے۔ بچے کی سب سے بڑی نفسیاتی ضرورت اس وقت حفاظت کی ضرورت ہے۔ اعتماد کی ضرورت کے پیش آنے کے لیے، زندگی میں تحفظ کا احساس اور مستقبل میں تحفظ کا احساس ہونا چاہیے۔ زچگی سے محرومی سنڈروم میں کیا ہوتا ہے؟ بچہ ہر وقت روتا رہتا ہے۔ اس میں خوف اور اضطراب ہے۔ اسے بچپن کا ڈپریشن ہے۔ جب کوئی اس کے قریب آتا ہے تو بچہ خاموش ہو جاتا ہے، دیکھتا ہے کہ اس کی ماں آ رہی ہے، اور اس کی ماں اسے گلے لگاتی ہے، آرام کرتی ہے اور اس کا رونا آہستہ آہستہ کم ہو جاتا ہے۔ لیکن اس کی ماں نہیں بلکہ کوئی اور پھر رونے لگتا ہے۔ یہ سمجھا جاتا ہے کہ بچہ جان بوجھ کر ایسا کر رہا ہے۔ تاہم، اس وقت، بچہ اپنی نفسیاتی، سلامتی، تنہائی، اور محبت کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے یہ کر رہا ہے۔
یہ نوٹ کرتے ہوئے کہ بچے کا پہلا رد عمل پیدا ہوتے ہی رونا ہوتا ہے، پروفیسر۔ ڈاکٹر Nevzat Tarhan نے کہا، “جب ٹھنڈی ہوا آپ کے پھیپھڑوں میں داخل ہوتی ہے تو ماں کے پیٹ کا سکون غائب ہو جاتا ہے۔ اب اسے سانس لینا ہے۔ پیدا ہونے والا شخص زندگی کے بہت سے حقائق کا سامنا کرتا ہے۔ اس کا پہلا جذبہ خوف ہے، اس کا پہلا ردعمل رونا ہے اور اس کی پہلی راحت تب ہے جب وہ اپنی ماں کو گلے لگا کر دودھ پلاتا ہے۔ اس سے خوف کو دور کرنے، محبت حاصل کرنے اور بنیادی اعتماد پیدا کرنے کا احساس پیدا ہوتا ہے۔" کہا.
ماں کو سچ بولنا چاہیے اور اعتماد حاصل کرنا چاہیے۔
یاد رکھیں کہ اگر بچے میں اعتماد کا بنیادی احساس نہیں ہے، تو بچہ مختلف ردعمل دے سکتا ہے۔ ڈاکٹر نیازت ترہان نے کہا کہ جب ماں کام پر جاتی ہے یا کسی اور جگہ جاتی ہے تو اسے یہ کہہ کر بچے کو ذہنی طور پر تیار کرنا چاہیے کہ 'دیکھو میں کام پر جاؤں گی لیکن پھر آؤں گی'۔ اگر بچہ روتا ہے یا رد عمل ظاہر کرتا ہے تو وہ ضرور الوداع کہہ کر چلا جائے گا۔ جب وہ الوداع کہے بغیر چلا جاتا ہے تو بچہ پھر ڈر جاتا ہے۔ 'اگر میری ماں نہ آئے تو کیا ہوگا؟' وہ سوچتی ہے. جھوٹ اعتماد کو مجروح کرتا ہے۔ بچے کو کبھی بھی دھوکہ نہیں دینا چاہئے اور اس سے جھوٹ نہیں بولنا چاہئے۔ تھوڑی دیر بعد، بچہ سوچنے لگتا ہے، 'میری ماں اکثر جھوٹ بولتی ہے، اس لیے وہ جو کہتی ہے وہ سچ نہیں ہوتی'۔ بچے سے جھوٹ بولے بغیر توجہ کا مرکز بدلنا ضروری ہے۔ جھوٹ بولنا بچے کی شخصیت بن جاتا ہے۔ اس طرح، بچہ محسوس کرتا ہے کہ زندگی ناقابل اعتماد ہے، لوگ ناقابل اعتماد ہیں، اور دھوکہ دیا جا سکتا ہے. انہوں نے کہا.
شادی ایک محفوظ پناہ گاہ ہے۔
یہ بتاتے ہوئے کہ جن ماؤں کے بچوں کی پرورش جھوٹ سے ہوتی ہے، ان کے بچوں میں بے وقوفی بہت زیادہ ہوتی ہے، پروفیسر۔ ڈاکٹر نوزت ترہان نے کہا، "اگر ماں پیار دے بھی تو یہ اعتماد کے بغیر نہیں کیا جا سکتا۔ ایمانداری کے بغیر نہیں۔ تعاون کے فن کی بنیادی خصوصیت جھوٹ سے دور رہنا ہے۔ اعتماد کی بنیاد پر ایک کھلا، شفاف اور ایماندار رشتہ ضروری ہے۔ اگر ایماندار رشتہ نہ ہو تو تسلسل نہیں ہوتا۔ اعتماد کا کوئی دائرہ نہیں ہے۔ شادی محبت کا گھر نہیں، اعتماد کا گھر ہے۔ اعتماد کے گھر کے لیے محبت کافی نہیں ہے۔ محبت ہے، لیکن یہ دھوکہ ہے، مثال کے طور پر. کہا.
بے یقینی بچوں میں مستقبل کی بے چینی پیدا کرتی ہے۔
یہ نوٹ کرتے ہوئے کہ بچے کو چوسنے کی نفسیات میں ماں اور بچے کی انفرادیت اور علیحدگی کے عمل پر پوری طرح قابو نہیں پایا گیا ہے، پروفیسر۔ ڈاکٹر نوزت ترہان نے کہا، "جب ماں بچے سے کہتی ہے، 'میں ابھی کام پر جا رہی ہوں، لیکن میں پھر آؤں گی، میں ہمیشہ آئی ہوں'، بچہ انتظار کرنا سیکھتا ہے۔ بچہ برداشت کی تربیت بھی حاصل کر رہا ہے۔ جب ماں کام سے گھر آتی ہے، تو اسے گھر کے کام شروع کرنے سے پہلے بچے کے لیے وقت مختص کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ بے یقینی کو ختم کرنا چاہیے تاکہ بچے کو مستقبل کی پریشانی کا سامنا نہ کرنا پڑے۔ اس وقت کھیلا جائے گا، اس وقت نہیں جب بچہ کہے، 'چلو ماں کھیلتے ہیں'، بلکہ جب ماں کہے گی، 'ہم اس وقت کھیلیں گے۔ ماں اپنی بات برقرار رکھے گی، لیکن وہ اس پر قابو نہیں پا سکے گی کیونکہ وہ آواز نہیں اٹھاتی۔ اگر ماں بچے کے ساتھ وقت گزارنے میں اضافہ کرتی ہے تو توجہ مبذول کرانے کے لیے بچے کا رویہ بدل جاتا ہے۔ انہوں نے کہا.
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں