اضافی وزن اور تناؤ گلے کے ریفلکس کو متحرک کرتا ہے۔

Medipol Sefaköy یونیورسٹی ہسپتال کے شعبہ معدے کے پروفیسر۔ ڈاکٹر مرات سارکایا نے laryngopharyngeal reflux کے بارے میں بیانات دیئے، جسے تھروٹ ریفلوکس بھی کہا جاتا ہے۔

Medipol Sefaköy یونیورسٹی ہسپتال کے شعبہ معدے کے پروفیسر۔ ڈاکٹر Murat Sarıkaya، "گلے کا ریفلکس، جسے laryngopharyngeal reflux بھی کہا جاتا ہے، وہ حالت ہے جہاں معدے میں پیدا ہونے والے تیزاب اور خامرے غذائی نالی سے گزر کر حلق تک پہنچ جاتے ہیں۔ غذائی نالی کے نچلے سرے پر موجود عضلاتی ڈھانچہ غذائی نالی اور معدہ کے درمیان گزرنے کو کنٹرول کرتا ہے اور ایک ایسا طریقہ کار بناتا ہے جو ریفلکس کو روکتا ہے۔ اگر اسفنکٹر نامی پٹھوں کا ڈھانچہ بند نہیں ہوتا ہے تو ریفلوکس ہوتا ہے۔ انہوں نے کہا کہ "زیادہ وزن اور انتہائی تناؤ والے لوگ گلے کے ریفلکس کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔"

اس بات کا اظہار کرتے ہوئے کہ کھانے کی عادات ریفلکس کو متحرک کرتی ہیں، پروفیسر۔ ڈاکٹر مرات سارکایا، "چاکلیٹ اور پودینے کے کھانے گلے کے ریفلکس کے لیے زمین تیار کرتے ہیں۔ گلے میں خراش، کھردرا پن، گلے میں گانٹھ کا احساس، گلے کو صاف کرنے کی ضرورت اور دائمی کھانسی کو گلے کے ریفلکس کی اہم علامات کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔

گلے کے ریفلوکس اور پیٹ کے ریفلوکس کے درمیان فرق کا ذکر کرتے ہوئے، سارکایا نے کہا، "گلے کے ریفلوکس میں مبتلا افراد میں معدے کے ریفلوکس کی کلاسک علامات نہیں ہوتیں جیسے سینے کے پیچھے جلنا۔ گلے میں خراش، خراش، گلے میں گانٹھ کا احساس، گلے کو صاف کرنے کی ضرورت اور دائمی کھانسی جیسی علامات گلے کے ریفلکس کے مریضوں میں ہوتی ہیں۔ اس کے علاوہ، گلے کے معائنے میں سوجن اور لال larynx کا پتہ لگایا جا سکتا ہے۔"

تمباکو نوشی اور الکحل سے پرہیز کریں تنگ کپڑوں کو ترجیح نہ دیں۔

یاد دلاتے ہوئے کہ سونے سے 2-3 گھنٹے پہلے کھانے سے پرہیز کرنا اور لیٹتے وقت بستر کا سر اٹھانا ریفلوکس کو روکنے میں فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے، سارکایا نے کہا، "لیرینگوفرینجیل ریفلوکس کی علامات کا علاج ابتدائی طور پر خوراک اور طرز زندگی کی تبدیلیوں کے امتزاج سے کیا جاتا ہے۔ کیفین پر مشتمل کافی، چائے اور کاربونیٹیڈ ڈرنکس، الکحل، چاکلیٹ، اور پودینہ پر مشتمل کھانے اور مشروبات غذائی نالی کے اسفنکٹر کو کمزور کرتے ہیں۔ تیزابی اور مسالہ دار غذائیں larynx کی سطح پر ریفلکس کو بڑھاتی ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ غذائیں براہ راست گلے کے علاقے میں جلن اور سوزش کا سبب بن سکتی ہیں۔ علامات والے افراد کو غیر تیزابیت والی متبادل مصنوعات کی طرف رجوع کرنا چاہیے۔ فیزی ڈرنکس ڈکارنے کا سبب بنتے ہیں۔ اس سے معدے میں تیزابیت اور انزائمز حلق تک پہنچ کر جلن کا باعث بن سکتے ہیں۔ تمباکو نوشی، کھانے کے بعد ورزش اور چست لباس پہننے سے گریز کرنا چاہیے۔

اگر آپ کو کھردرا پن ہے تو علاج میں دیر نہ کریں۔

یہ بتاتے ہوئے کہ گلے کے ریفلوکس کے مریض، خاص طور پر غذائی نالی میں جلن کے ساتھ، تیزاب کو دبانے والی دوائیوں سے علاج کیا جاتا ہے، سارکایا نے اپنے الفاظ کا اختتام اس طرح کیا:

"گلے کے ریفلکس کے علاج میں استعمال ہونے والی یہ دوائیں ابتدائی طور پر 6 سے 8 ہفتوں تک ڈاکٹر کی نگرانی میں لی جاتی ہیں۔ معالج کو اس علاج کو جاری رکھنے اور اس کے بند ہونے کی مدت کے بارے میں فیصلہ کرنا چاہیے۔ دوسری صورت میں، laryngeal edema بہتر نہیں ہو سکتا اور تیزاب کی زیادہ پیداوار دیکھی جا سکتی ہے۔ جن لوگوں میں نمایاں کھردرا پن، دردناک نگلنے، گردن کے بڑے پیمانے پر، اور 50 سال سے زائد عمر کے افراد کا اینڈوسکوپی اور گلے کے معائنے سے جائزہ لیا جانا چاہیے۔