کان ناک گلے کے امراض کے ماہر ایسو سی۔ ڈاکٹر Yavuz Selim Yıldırım نے اس موضوع کے بارے میں اہم معلومات دیں۔ حالیہ برسوں میں ٹنائٹس میں اضافہ ہو رہا ہے۔اس کی وجوہات میں سے؛ الیکٹرانک آلات کا وسیع پیمانے پر استعمال اور یہ حقیقت کہ ہم انہیں ہمیشہ اپنے ساتھ رکھتے ہیں، جیسے کہ موبائل فون، کمپیوٹر، بلوٹوتھ ہیڈ فون، موڈیم، ٹی وی، سمارٹ گھڑیاں، ریموٹ… بہت سے الیکٹرانک آلات ہمیشہ ہمارے ساتھ اور ہمارے آس پاس ہوتے ہیں۔ ٹنائٹس کب خطرے کی علامت بن جاتی ہے؟ ہمیں ٹنائٹس والے مریض سے کیسے رجوع کرنا چاہئے؟ ٹنیٹس کی وجہ کو سمجھنے کے لیے کیا کرنا چاہیے؟ ٹنائٹس کے علاج میں کیا استعمال کیا جاتا ہے؟ ٹنائٹس کو روکنے کے لئے کیا کرنا چاہئے؟
ماضی کے مقابلے؛
- نوجوان کافی اور الکحل زیادہ کھاتے ہیں۔
- زیادہ نمک والی اشیاء کے ساتھ جنک فوڈ کا زیادہ استعمال
- اعلی چربی والی خوراک
- بہت زیادہ چاکلیٹ کا استعمال
- ایک کشیدگی کی زندگی
- مسلسل شور اور فضائی آلودگی کی نمائش
- نفسیاتی وجوہات (ڈپریشن، اضطراب، فوبک عوارض)
- بے قابو نیند
- وٹامن کی کمی
پچھلے وقتوں کے مقابلے میں، جو وجوہات ہم نے اوپر درج کی ہیں وہ زیادہ بجنے کا سبب بنتی ہیں۔
ان کے علاوہ دیگر وجوہات بھی ٹنیٹس کا سبب بن سکتی ہیں۔مثلاً خواتین میں ہارمونل تبدیلیاں، گٹھائی کے ہارمون کے اخراج میں خرابی، اونچی آواز میں آنا، جبڑے کے جوڑوں کا مسئلہ، ناک بند ہونا اور درمیانی کان میں انفیکشن، کان کا موم، برین ٹیومر، کان کا کچھ حصہ۔ بیماریاں، استعمال ہونے والی دوائیوں کے مضر اثرات، اور دل کے مسائل۔
ٹنائٹس کب خطرے کی علامت بن جاتی ہے؟
بچوں میں ٹنائٹس، ٹنائٹس جو اچانک ظاہر ہوتا ہے اور ایک کان میں سنا جاسکتا ہے، چکر آنا، ٹنائٹس، سماعت کی کمی کے ساتھ ٹنیٹس، طاقت اور احساس کی کمی کے ساتھ جسم کے کسی بھی حصے میں ٹینیٹس، اور ٹنائٹس جو انہیں سونے سے روکتا ہے جب وہ جاتے ہیں رات کو سونے کے لیے.
ہمیں ٹنائٹس والے مریض سے کیسے رجوع کرنا چاہئے؟
- ایک ہی کان میں گھنٹی بجنا جو ادھیڑ عمر اور بوڑھے شخص میں اچانک پیدا ہوتا ہے یہ ویسکولر بند ہونے کی علامت ہو سکتی ہے، یہ ضروری ہے کہ ڈاکٹر سے جلد مشورہ کریں۔
- ٹنیٹس جو ایک کان میں ہوتا ہے اور اس کے ساتھ سماعت کی کمی بھی ہوتی ہے، فوری طور پر ضروری ہے۔ مریض کو فوری طور پر معالج سے رجوع کرنا چاہیے۔
- کیموتھراپی سے گزرنے والے مریض میں ٹنائٹس کا شروع ہونا دوا کے ضمنی اثرات کی پہلی علامت ہو سکتی ہے، اسے فوراً کان ناک اور گلے کے معالج سے ملنا چاہیے۔
- شاذ و نادر ہی، ٹنائٹس دماغ کے ٹیومر کی پہلی علامت ہو سکتی ہے۔
ٹنیٹس کی وجہ کو سمجھنے کے لیے کیا کرنا چاہیے؟
تفصیلی تاریخ اور سوالات کے بعد، خون کے ٹیسٹ، گردن کی خون کی شریانوں کے خون کا بہاؤ، سماعت اور توازن کا ٹیسٹ، کان کا اینڈوسکوپک معائنہ، کان کی ٹوموگرافی، دماغ کا ایم آر آئی معائنہ۔
ٹنائٹس کے علاج میں کیا استعمال کیا جاتا ہے؟
اگرچہ علاج ٹنیٹس کی وجہ پر مبنی ہے،
- دوا تھراپی
- ڈیوائس تھراپی
- tinnitus سرجری
- مقناطیسی محرک
- Tinnitus Masker
- تعلیمی تھراپی
ٹنائٹس کو روکنے کے لئے کیا کرنا چاہئے؟
اونچی آواز میں میوزک نہ سنیں، بلند آواز والے ماحول، کنسرٹس، ڈسکوز، شادیوں میں نہ جائیں، شراب اور بیئر کا استعمال نہ کریں، کافی کا زیادہ استعمال نہ کریں، الیکٹرانک آلات سے حتی الامکان دور رہیں، ہیڈ فون کا استعمال مسلسل کریں کام کے ماحول میں شور سے دوچار ہونا، بہت زیادہ چاکلیٹ اور نمکین غذائیں نہ کھائیں، وافر مقدار میں پانی پئیں، اپنے سیل فون پر زیادہ بات نہ کریں، اپنی زندگی کے تناؤ کو کم کریں، اپنی نیند کو منظم کریں، اپنے کان کی موم کو صاف کریں اور استعمال کریں۔ چہل قدمی.
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں