سب سے مکروہ تشدد ایک بچے کو ٹھیس پہنچانا ہے۔

تشدد کی بہت سی شکلیں اور درجات ہیں۔ نفسیاتی تشدد ان میں سے ایک ہے۔ بچے کی طرف سے ناراض ہونا سب سے خطرناک نفسیاتی تشدد میں سے ایک ہے۔ ماہر کلینیکل سائیکولوجسٹ Müjde Yahşi نے اس موضوع کے بارے میں اہم معلومات دیں۔

جب تشدد کا تذکرہ ہوتا ہے، تو شاید اکثر ذہن میں "مارنا" آتا ہے۔ حملہ کرنا، مارنا، دھکا دینا، لات مارنا، کاٹنا، ہلانا، مارنا، چٹکی لگانا، بال کھینچنا، یعنی ہر قسم کا جسمانی نقصان سب جسمانی تشدد ہے۔ تشدد کی ایک قسم بھی ہے جو جذبات اور دماغی صحت کو نشانہ بناتی ہے، رویے اور شخصیت کی خرابی کا باعث بنتی ہے، اور اکثر انسان پر نفسیاتی اثر چھوڑتی ہے، جو جسمانی تشدد کی طرح نقصان دہ ہے لیکن جسمانی تشدد کی طرح نظر نہیں آتا۔ یہ "نفسیاتی تشدد..." بھی ہے چیخنا، سخت نظر، آواز کا سخت لہجہ، ایمان کی تکمیل، پابندیاں، توہین، دھمکی، تذلیل، حقارت، دباؤ، سزا، موازنہ، لیبلنگ، یعنی وہ تمام اعمال جو ایک نشان چھوڑ جاتے ہیں۔ جذباتی دنیا بھی نفسیاتی تشدد ہے۔

اور آتے ہیں انتہائی گھٹیا تشدد کی طرف… کیا آپ بھی ان لوگوں میں سے ہیں جو کسی وجہ سے اپنے بچے یا شریک حیات سے ناراض ہوتے ہیں؟

تو میں چاہتا ہوں کہ آپ جان لیں کہ ناراضگی سزا کی ایک شکل ہے اور بات کرنے والے کے جذبات کو نشانہ بناتی ہے، یعنی یہ ایک خاموش نفسیاتی تشدد ہے۔ درحقیقت، شاید ہم ناراض ہو کر "مجھے سمجھنا" چاہتے ہیں، لیکن اس طریقے سے، "دوسرے شخص کے جذبات کو سمجھنے کی صلاحیت"، جسے ہم دونوں طرف سے "ہمدردی" کہتے ہیں، کام میں نہیں آتا۔ ناراض ہونے سے تعلقات کمزور ہوتے ہیں، مسائل بڑھتے ہیں، اعتماد متزلزل ہوتا ہے، یہ میاں بیوی کو ایک دوسرے سے دور کر دیتا ہے، منفی جذبات جمع ہونے کا باعث بنتے ہیں، تاہم جذبات کا اظہار ہوتے ہی مسائل حل ہوتے ہیں اور محبت کا رشتہ مضبوط ہوتا ہے۔ آپ جو طریقہ اپلائی کریں گے اسے ناراض نہیں ہونا چاہیے، اس کے برعکس بات چیت کے ذریعے اپنے جذبات کا اظہار کرنا چاہیے۔

خاص طور پر اگر آپ بچے سے ناراض ہیں، تو یہ بہت زیادہ نقصان دہ ہے کیونکہ بچہ والدین سے ناراض ہے۔ وہ اپنے جذبات کو بند کر دیتے ہیں، رویے کے مسائل دکھانا شروع کر دیتے ہیں، غصے کا احساس جمع کر لیتے ہیں، اپنے اعتماد کا احساس کھو دیتے ہیں، اپنائیت کا احساس اور خود کو محسوس کرتے ہیں، تنہا ہو جاتے ہیں، ورچوئل دنیا میں ڈوب جاتے ہیں، غلط دوستیاں کرتے ہیں اور بہت سے مسائل کا سامنا کرتے ہیں۔ . اس کے برعکس اسے چاہیے کہ وہ اپنے بچے کے ساتھ اپنے بچے کے جذبات کا اظہار کرتے ہوئے اس کی رہنمائی کرے، مل کر مسئلہ کو حل کرے اور صحیح مثال قائم کرے۔ اگر آپ نہیں چاہتے کہ ایسا بچہ پیدا ہو جو آپ سے اور آپ کے ارد گرد ہر واقعہ میں ناراض ہو، خود کو بات چیت میں بند کر لے، اور اپنی بیوی سے ناراض ہو کر اپنی شادی میں حل تلاش کرے، "اپنے بچے سے ناراض نہ ہوں" .