ان عام بیماریوں پر گہری نظر ڈالنے کے بارے میں جو ہماری آنکھوں کی صحت کو خطرے میں ڈال سکتے ہیں تاکہ ہماری بینائی ، جو کہ ہمارے سب سے غالب حواس میں سے ایک ہے ، اور خطرات کے لیے تیار رہیں جو کہ ہو سکتا ہے۔ پرائیویٹ ایڈیٹپ استنبول ہسپتال کے ماہر امراض چشم ڈاکٹر عالمی یوم نگاہ کی وجہ سے فاطمہ ال سیزن دلیل نے آپ کی بینائی کی حفاظت کے لیے تجاویز شیئر کیں۔
ایک ایسی دنیا میں جو دیکھنے کی صلاحیت پر بنی ہوئی ہے ، دیکھنا ، ہمارے حواس پر سب سے زیادہ غالب ہے ، ہماری زندگی کے ہر دور میں بہت اہمیت کا حامل ہے۔ ہماری روز مرہ کی زندگی ، جو ہر روز زیادہ سے زیادہ ڈیجیٹل ہوتی جا رہی ہے ، ہماری بدلتی ہوئی خوراک اور ماحولیاتی عوامل آنکھوں کے امراض میں اضافے کا باعث بنتے ہیں۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کی طرف سے جاری کردہ تازہ ترین اعداد و شمار کے مطابق ، عالمی سطح پر 2.2 بلین افراد بصری خرابی کا شکار ہیں ، اور کم از کم 1 بلین افراد کو قریب یا دور بینائی کی خرابی کی روک تھام یا تشخیص نہیں ہوئی ہے۔ پرائیویٹ ایڈاٹپ استنبول ہسپتال کے ماہر امراض چشم ، آپریشن ڈاکٹر فاطمہ ال سیزن ڈیلیل نے ان عام بیماریوں کی بھی وضاحت کی جو آپ کی آنکھوں کی صحت کے لیے خطرہ بن سکتی ہیں اور ان سے بچنے کے لیے تجاویز:
موتیابند
موتیابند آنکھ کے عام طور پر واضح لینس کا بادل ہے جس کی وجہ سے یہ محسوس ہوتا ہے کہ ٹھنڈ یا دھند والی کھڑکی سے دیکھنا۔ زیادہ تر موتیابند آہستہ آہستہ نشوونما پاتے ہیں اور ابتدائی مراحل میں آپ کے وژن کو پریشان نہیں کرتے ہیں ، لیکن جیسے جیسے وہ ترقی کرتے رہتے ہیں بادل تیز ہوتا جاتا ہے۔ یہ نہ سوچیں کہ موتیابند ، جو کہ بڑھتی عمر کے ساتھ بینائی کے سب سے عام مسائل میں سے ہے ، ایک ناگزیر بیماری ہے۔ آپ آنکھوں کا باقاعدہ معائنہ کروا کر موتیابند ہونے کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں ، اپنے دیگر صحت کے مسائل جیسے ذیابیطس اور بلڈ پریشر کو کنٹرول میں رکھ سکتے ہیں ، کسی بھی عمر میں دھوپ کے چشمے استعمال کر سکتے ہیں ، سگریٹ نوشی سے پرہیز کر سکتے ہیں اور صحت مند غذا اختیار کر سکتے ہیں۔
ذیابیطس ریٹینوپیتھی۔
ذیابیطس ریٹینوپیتھی ، جو کہ اندھے پن کی سب سے اہم وجوہات میں سے ایک ہے ، ذیابیطس کی پیچیدگیوں کے نتیجے میں ہوتی ہے۔ ذیابیطس کی وجہ سے ، ریٹنا میں خون کی وریدوں کی ساخت بگڑ سکتی ہے ، اور ان خرابیوں پر منحصر ہے ، دھندلاپن ، چکاچوند ، درد اور دباؤ آنکھوں میں ہوسکتا ہے۔ بیماری کے آغاز میں بینائی کا نقصان نہیں ہوتا ، لیکن جیسے جیسے یہ بیماری وقت کے ساتھ بڑھتی ہے ، بینائی کمزور ہوتی ہے اور مریضوں کا ایک اہم حصہ اچانک بینائی کے نقصان کا تجربہ کرتا ہے۔ ابتدائی تشخیص اور علاج بہت حد تک بینائی کے نقصان کو روکتا ہے۔ اس وجہ سے ، ذیابیطس کے مریضوں کے لیے یہ بہت ضروری ہے کہ وہ سال میں دو بار آنکھوں کا معائنہ کروائیں اور اپنے بلڈ شوگر کو کنٹرول میں رکھیں ، بغیر کسی آنکھ کی صحت کے مسائل کا انتظار کیے۔
میکولر انحطاط (زرد داغ کی بیماری)
اگر آپ کو پیلا رنگ ، دھندلی تحریریں اور ٹوٹی ہوئی ، لہراتی لکیریں نظر آنے لگیں تو آپ کو پیلے داغ کی بیماری ہو سکتی ہے۔ یہ بیماری ، جو کہ مرکزی ریٹنا میں خلیوں کو نقصان کے ساتھ بصری تیزابیت کے نقصان کا سبب بنتی ہے ، جسے پیلے رنگ کا داغ کہا جاتا ہے ، عام طور پر بڑھاپے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ سگریٹ تمباکو نوشی اور غذائی قلت دوسرے خطرے والے عوامل ہیں جو کہ میکولر انحطاط کے لیے ہیں ، جو کہ بصری امراض میں سے ایک ہے جس کی وجہ سے دنیا میں بینائی ضائع ہوتی ہے۔ تمباکو نوشی سے دور رہنا ، صحت مند اور متوازن غذا کھانا ، ایک فعال زندگی اپنانا ، بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کو کنٹرول میں رکھنا آپ کے میکولر انحطاط کے خطرے کو کم کرے گا۔
گلوکوما (آنکھوں کا دباؤ)
گلوکوما ، جو کہ دنیا بھر میں اندھے پن کی دوسری عام وجہ ہے ، ایک انتہائی گھٹیا بیماری ہے ، لیکن یہ اکثر 2 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں پایا جاتا ہے۔ گلوکوما ، جسے گلوکوما کے نام سے جانا جاتا ہے ، انٹراوکلر پریشر کو پتلا کرنے اور آپٹک اعصاب کو نقصان پہنچانے کے نتیجے میں ہوتا ہے۔ گلوکوما میں ، جو مستقل اندھے پن کا سبب بن سکتا ہے اگر اس کا جلد پتہ نہ چلایا جائے ، یہ اکثر 40 فیصد تک بینائی ختم ہونے سے پہلے کوئی علامات نہیں دیتا۔ گلوکوما ایک ایسی بیماری ہے جو آہستہ آہستہ شخص کے بصری فیلڈ کو تنگ کرتی ہے اور سائیڈ وژن فیلڈ کو نقصان پہنچاتی ہے۔ بیماری پر قابو پانے کا سب سے اہم عنصر یہ ہے کہ لوگوں کی آنکھوں کے باقاعدگی سے معائنے ہوتے ہیں ، خاص طور پر 40 سال کی عمر کے بعد۔ ان معمول کے کنٹرول کے ساتھ ، مریضوں کے معیار زندگی میں نمایاں اضافہ ہو گا اور جو بیماریاں صحت کے مستقل مسائل کا باعث بنیں گی ان کو روکا جا سکتا ہے۔
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں