امریکہ میں کی گئی ایک نئی تحقیق میں ، یہ طے کیا گیا کہ دودھ پلانے والے بچوں کو بعد کی زندگی میں دل کی بیماری ، ہائی بلڈ پریشر اور فالج کا خطرہ ان بچوں کے مقابلے میں کم ہوتا ہے جو ماں کا دودھ نہیں پاتے۔ یہ بتاتے ہوئے کہ ماں کے دودھ کے فوائد لامتناہی ہیں ، بچوں کی صحت اور امراض ، نوزائیدہ ماہر پروفیسر ڈاکٹر فلیز بکر نے کہا کہ ماں کا دودھ جسے ’’ کولسٹرم ‘‘ کہا جاتا ہے ، جو پیدائش کے فورا بعد نکلنا شروع ہو جاتا ہے اور چار سے پانچ دن تک جاری رہتا ہے ، ہر لحاظ سے ایک انتہائی مفید ، بھرپور اور حفاظتی معجزاتی خوراک کا ذریعہ ہے۔
جرنل آف دی امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن (جے اے ایچ اے) میں شائع ہونے والی اس تحقیق میں ، جس نے دودھ پلانے اور بلڈ پریشر دل کی صحت کے مابین تعلقات کا تعین کرنے کے لیے 2.000 ہزار سے زائد بچوں کے اعداد و شمار کا تجزیہ کیا ، جن بچوں کو چند دن تک دودھ پلایا گیا ان کے مقابلے میں خون وہ بچے جنہیں 3 سال کی عمر میں دودھ نہیں پلایا گیا۔ دباؤ کم تھا۔ یہ کہتے ہوئے کہ کولسٹرم ، جسے پہلا دودھ کہا جاتا ہے ، ایک قدرتی اینٹی بائیوٹک ہے ، جو اسٹیم سیلز اور نمو کے عوامل سے مالا مال ہے ، اور ایسے مرکبات پر مشتمل ہے جو صحت مند نشوونما اور مائکرو بایوم کو متاثر کرتے ہیں ، ڈاکٹر فلیز بکر ، "اس کے مواد میں امیونوگلوبلین A ، G ، E ، D اور E کے ساتھ ، یہ بچے کو ہر قسم کے جرثوموں اور وائرس سے بچاتا ہے ، اور ویسکولر اینڈوتھیلیم کو بھی متاثر کرتا ہے ، بلڈ پریشر اور دل کی صحت پر مثبت اثرات پیدا کرتا ہے۔"
یہ بتاتے ہوئے کہ یہ تحقیق بہت قیمتی ہے ، پروفیسر ڈاکٹر فلیز بکر نے نشاندہی کی کہ حالیہ برسوں میں دودھ پلانے کے فوائد پر کئی مطالعات کی گئی ہیں اور کہا گیا ہے کہ ماں کا دودھ انسان کو صحت مند بناتا ہے اور بڑھاپے میں بیماریوں کے خلاف زیادہ مزاحم بناتا ہے۔ پروفیسر ڈاکٹر فلیز بکر نے مزید کہا کہ ماں کا دودھ بچے کو مدافعتی نظام کو بہتر بنا کر بچپن میں نمونیا ، برونکائٹس ، اوٹائٹس میڈیا ، اسہال ، پیشاب کی نالی کے انفیکشن اور میننجائٹس جیسی متعدی بیماریوں سے بچاتا ہے۔
یہ بھی عزم اور ذہانت پر مثبت اثرات رکھتا ہے
یہ بتاتے ہوئے کہ ان مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بچوں کو ماں کا دودھ پلانا ان کی ذہانت کی نشوونما پر نمایاں اثر ڈالتا ہے۔ ڈاکٹر فلیز بکر نے اپنے الفاظ کو اس طرح جاری رکھا: "پہلے 6 ماہ تک بچوں کو ماں کا دودھ پلانا اور 6 ماہ کے بعد اضافی خوراک شامل کرنا 2 سال کی عمر تک دودھ پلانا جاری رکھنا چاہیے۔ چھاتی کے دودھ میں پانی ، چربی ، چینی اور پروٹین کا تناسب ، وٹامن اور معدنیات بچے کو مکمل طور پر پرورش کرتے ہیں۔ دودھ پلانے والے بچوں میں ذہانت کی شرح بھی زیادہ ہوتی ہے۔ تاہم ، میٹا تجزیہ کی بدولت جو ایک چھت کے نیچے چھاتی کے دودھ پر تمام مطالعات کی ترجمانی کرتا ہے ، یہ طے کیا گیا ہے کہ دودھ پلانے والے بچوں کو بعد کی عمر میں زیادہ وزن اور موٹاپے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
دودھ پلانا ماں کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔
دودھ پلانے سے ماں کو ایک ہارمون "آکسیٹوسن" چھپانے کے قابل بناتا ہے۔ Yeditepe University Kozyatağı ہسپتال کے اطفال کے ماہر پروفیسر نے کہا کہ آکسیٹوسن ، بچہ دانی کے سکڑنے اور دودھ کے سراو کے علاوہ ، زچگی کے فطری رویے کی بھی ہدایت کرتا ہے ، اور ماں اور بچے کے تعلقات کو یقینی بناتا ہے اور ایک مضبوط رشتہ قائم کرتا ہے۔ ڈاکٹر فلیز بکر نے کہا ، "آکسیٹوسن چھاتی میں کارسنجنز کے جمع ہونے سے بھی روکتا ہے۔ یہ چھاتی کے عام خلیوں کو کینسر کے خلیوں میں تبدیل ہونے سے روکتا ہے ، اس طرح نرسنگ ماں میں چھاتی کے کینسر کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے۔ چونکہ آکسیٹوسن ہارمون یوٹیرن کی تخلیق نو بھی مہیا کرتا ہے ، یہ بچہ دانی کو اس کی ابتدائی حالت میں واپس لانے میں تیزی لاتا ہے۔ بچہ دانی کی اس کی سابقہ حالت میں تیزی سے واپسی پیوپرل خون میں کمی فراہم کرتی ہے۔
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں