'افسوس ، میرا بچہ اپنے ساتھیوں سے چھوٹا ہے' ، 'کیا وہ اسے لمبا کرنے کے لیے باسکٹ بال کھیلتا ہے؟' جو پریشان ہیں کہ ان کا بچہ صحت مند نشوونما کے راستے پر نہیں ہے! درحقیقت ، کیا چھوٹا قد تقدیر ہے ، یا آج علاج کے ذریعے ترقی میں کمی کا مسئلہ حل کرنا ممکن ہے؟
چھوٹے قد؛ یہ طے شدہ معیار کے مطابق شخص کی اونچائی کو آخری 3 فیصد ٹکڑے کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔ دوسرے لفظوں میں ، ایک ہی عمر اور جنس کے 100 صحت مند لوگوں کے گروپ میں ، اونچائی کے آخری 3 افراد کو مختصر سمجھا جاتا ہے۔ ہمارے ملک میں ہر 100 افراد میں سے 5-10 میں چھوٹا قد دیکھا جاتا ہے ، اس کی وجوہات میں غذائی قلت ، کافی نیند نہ آنا اور انتہائی دباؤ کا سامنا کرنا ہے۔ یہ فیصلہ کرنے کے لیے کہ بچہ چھوٹا ہے یا نہیں ، سب سے پہلے یہ ضروری ہے کہ اونچائی کو صحیح طریقے سے ناپا جائے ، ماپا اونچائی کا ترکی کے معیارات سے موازنہ کیا جائے اور دیکھیں کہ کون سا فیصد وکر ہے ، یعنی ترقی کے معیارات۔ Acıbadem University Atakent Hospital Pediatric Endocrinology کے ماہر ڈاکٹر پروفیسر ڈاکٹر سیگان ابالی نے بیان کیا کہ چھوٹے قد کی ابتدائی تشخیص بچے کی مثالی بلندی تک پہنچنے کے لیے بہت اہم ہے اور کہا ، "ابتدائی تشخیص کے لیے بچوں کی اونچائی کی پیمائش معالج کے ذریعہ 6 ماہ کے وقفے سے کی جانی چاہیے۔ یہ بہت ضروری ہے کہ معالج اور والدین ان پیمائشوں کو ریکارڈ کریں۔ کیونکہ جب نمو میں کمی دیکھی جاتی ہے تو اضافی معائنہ بالکل ضروری ہوتا ہے۔ کم پیدائشی وزن اور قبل از وقت پیدائش والے بچوں کو قریب سے پیروی کی جانی چاہیے۔ اس کے علاوہ ، جن بچوں کی ماں کی اونچائی 155 سینٹی میٹر یا والد کی اونچائی 168 سینٹی میٹر سے کم ہے ان کی بھی احتیاط سے نگرانی کی جانی چاہیے۔ پیڈیاٹرک اینڈو کرینولوجی کے ماہر ڈاکٹر فیکلٹی ممبر سیگان ابالی نے بچوں میں چھوٹے قد کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے 7 سوالات کے جوابات دیئے۔ اہم سفارشات اور انتباہات کیے۔
سوال: کیا میں اپنے بچے کو مختصر ہونے سے روک سکتا ہوں؟
جواب: پہلے وجہ کا تعین کرنا بہت ضروری ہے۔ آج ، بہت سے امراض میں لاگو علاج کے ساتھ بچوں میں چھوٹے قد کو روکنا ممکن ہے۔ تاہم ، 'ابتدائی تشخیص' علاج سے موثر نتائج حاصل کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ کچھ بیماریوں میں ، بدقسمتی سے ، نمو بڑھانے والے علاج فائدہ مند نہیں ہیں ، اور کچھ معاملات میں ، وہ قابل اعتراض بھی ہوسکتے ہیں۔ ان تمام مراحل میں ، پیڈیاٹرک اینڈو کرینولوجسٹ کی تشخیص بہت اہم ہے۔
سوال: کون سے عوامل بچوں میں چھوٹے قد کا سبب بنتے ہیں؟
جواب: غذائیت کے مسائل کے بغیر بچوں میں چھوٹے قد کی عمومی وجوہات ترقی میں کمی اور خاندانی مختصر قد ہیں۔ چونکہ خاندانی مختصر قد کسی نایاب جینیاتی وجہ سے ہوسکتا ہے ، لہذا بچے کو احتیاط سے مانیٹر کیا جانا چاہئے۔ "چھوٹے قد کی قابل علاج وجوہات میں ، گروتھ ہارمون کی کمی بہت اہم ہے۔" ڈاکٹر نے خبردار کیا فیکلٹی ممبر Saygın Abalı بتاتے ہیں کہ شرح نمو میں سست روی اس بیماری کی ایک اہم تلاش ہے۔ ان کے علاوہ؛ ٹرنر سنڈروم ، تائرواڈ ہارمون کی کمی ، گردے کی دائمی بیماری ، پیدائشی میٹابولک بیماری ، نظام انہضام کی بیماری (مثال کے طور پر ، سیلیک بیماری) ، خون کی بیماری ، کھوپڑی میں بڑے پیمانے پر قبضہ کرنے والی جگہ ، کشنگ سنڈروم ، کورٹیسون پر مشتمل ادویات یا کریموں کا زیادہ استعمال دیگر ہیں۔ عوامل جو چھوٹے قد کا باعث بنتے ہیں۔
سوال: کیا کوئی ایسی غذائیں ہیں جو قد بڑھانے میں کارآمد ہیں؟
جواب: ڈاکٹر یہ کہتے ہوئے کہ کوئی خوراک نہیں ہے جس کا اونچائی میں اضافے پر براہ راست مثبت اثر پڑتا ہے ، فیکلٹی ممبر سیگان ابالی نے اس طرح جاری رکھا: "کھانے کی تنوع کی فراہمی ، جانوروں اور سبزیوں کے پروٹین ، صحت مند کاربوہائیڈریٹ (اناج اور پھلیاں) ، دودھ کی مصنوعات ، پھل اور سبزیاں؛ یہ ضروری ہے کہ ان کا مختلف ، مناسب اور متوازن انداز میں استعمال کیا جائے۔ تیار شدہ مشروبات اور کھانوں سے ہر ممکن حد تک پرہیز کرنا چاہیے۔
سوال: کیا کھیل لمبی ترقی میں مدد کرتا ہے؟ مثال کے طور پر ، کیا باسکٹ بال میرے بچے کو لمبا کرے گا؟
جواب: اونچائی میں اضافے کا سب سے اہم عامل 70-80 فیصد جینیاتی عوامل ہیں۔ دوسرے الفاظ میں ، سب سے اہم عوامل جو جوانی میں بچے کی اونچائی کا تعین کرتے ہیں وہ والدین کا قد ہے۔ صحت مند زندگی ، مناسب اور متوازن غذا ، باقاعدہ ورزش ، باقاعدہ نیند اور سکرین کا وقت بھی اہم ہے۔ اس بات کا کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے کہ ایک خاص قسم کا کھیل ، جیسے باسکٹ بال ، پینٹ پر زیادہ مثبت اثر ڈالتا ہے۔ اہم نکتہ ایسے کھیل کا انتخاب کرنا جو بچے کی جسمانی صحت ، نفسیاتی اور سماجی نشوونما کے لیے سب سے موزوں ہو ، اور جسے وہ پسند کرے اور مسلسل کر سکے۔
سوال: مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ میرا بچہ لمبا نہیں ہے؟ مجھے معالج سے کب مشورہ کرنا چاہیے؟
جواب: بہت سے والدین فکر کرتے ہیں کہ ان کے بچے چھوٹے ہوں گے۔ تو ، وہ کون سے اشارے ہیں جو بتاتے ہیں کہ بچہ چھوٹا ہو سکتا ہے؟ والدین کو کب چوکنا رہنا چاہیے؟ ڈاکٹر فیکلٹی ممبر سیگان ابالی نے اس سوال کا جواب دیا: "اگر بچہ 1-2 سال کی عمر کے درمیان سالانہ 10 سینٹی میٹر سے زیادہ ، 2-4 سال کی عمر کے درمیان 7 سینٹی میٹر اور 4 سال کی عمر سے بلوغت شروع ہونے تک 5 سینٹی میٹر سے کم بڑھتا ہے۔ ، یہ ٹیبل بچے میں چھوٹے قد کے مسئلے کی نشاندہی کرتا ہے۔ اس صورت میں ، وقت ضائع کیے بغیر ڈاکٹر سے رجوع کرنا ضروری ہے۔
ڈاکٹر پروفیسر ڈاکٹر سیگان ابالی نے یہ بھی بتایا کہ اگر بچہ اپنے والدین کے مقابلے میں قد میں چھوٹا ہے ، یہاں تک کہ اگر اس کی معمول کی نشوونما ہوتی ہے ، تو وہ مندرجہ ذیل نکات کی طرف توجہ مبذول کراتا ہے۔ جیسا کہ ان استثناء سے سمجھا جا سکتا ہے ، ہر بچے کی اونچائی کو باقاعدہ وقفوں سے ناپنا اور شرح نمو کا حساب لگانا بہت ضروری ہے۔ ماں اور باپ کے قد کی پیمائش اور انہیں ہیلتھ فالو اپ کارڈ پر لکھنا ترقی کی تشخیص میں اہم کردار ادا کرتا ہے ، خاص طور پر 2 سال کی عمر کے بعد۔
سوال: اگر والدین چھوٹے ہیں تو کیا بچہ بھی چھوٹا ہوگا؟
جواب: عام عقیدے کے برعکس ، یہ حقیقت کہ ماں اور/یا باپ چھوٹا ہے ضروری نہیں کہ بچہ چھوٹا رہے۔ چھوٹے قد کی وجوہات میں جینیاتی عوامل کو اہم مقام حاصل ہے۔ تاہم ، کچھ جینیاتی عوامل بیماریوں کی وجہ سے بھی ہوتے ہیں۔ یہ بیماریاں موروثی ہیں ، یعنی خاندان کے دیگر افراد میں چھوٹا قد دیکھا جاتا ہے۔ اس وجہ سے ، اگر خاندان میں مختصر افراد ہیں تو ، اس مسئلے کا سبب بننے والے جینیاتی عنصر کا تعین کیا جانا چاہئے اور ان میں سے کچھ میں علاج شروع کیا جانا چاہئے۔
سوال: چھوٹے قد کے علاج میں کس قسم کا طریقہ اختیار کیا جاتا ہے؟
جواب: مختصر قد میں علاج کی کامیابی یہ بیماری کی قسم ، علاج کے آغاز کی عمر ، اور علاج کے ساتھ بچے اور اس کے خاندان کی تعمیل کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے۔ پیڈیاٹرک اینڈو کرینولوجی کے ماہر ڈاکٹر اکیڈمک ممبر سیگان ابالی نے نشاندہی کی کہ خاص طور پر ابتدائی تشخیص والے بچوں کے علاج میں بہت کامیاب نتائج حاصل کیے گئے ، اور کہا ، "دائمی بیماریوں میں سے کسی ایک کا پتہ لگانے کی صورت میں جو کہ چھوٹے قد کا سبب بنتا ہے ، اس بیماری کا علاج ضروری ہے۔ مثال کے طور پر ، celiac بیماری میں ، بیماری کے لیے مخصوص غذائی تھراپی لاگو ہوتی ہے۔ غذائیت سے متعلق بچوں کو غذائیت سے متعلق مدد فراہم کی جاتی ہے ، اور اس بیماری کے علاج گردوں کی دائمی بیماری میں لاگو ہوتے ہیں۔ وہ بتاتا ہے. ترقی کے ہارمون کی کمی ، ٹرنر سنڈروم اور کچھ جینیاتی امراض میں بچوں کے اینڈو کرینولوجسٹ کے ذریعے گروتھ ہارمون ٹریٹمنٹ دیا جا سکتا ہے ، کم پیدائشی وزن والے بچوں میں جو کافی نہیں بڑھے ہیں اور برین ٹیومر ٹریٹمنٹ کی وجہ سے چھوٹے قد میں ہیں۔
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں