وبا ، آگ اور سیلاب جیسے منفی واقعات نے ہم سب کو ایک کے بعد ایک کا سامنا کیا ہے۔ ان میں سے کچھ جو تناؤ اور اضطراب سے بچنا چاہتے تھے وہ اینٹی ڈپریسنٹس کے استعمال کی طرف مائل ہوگئے۔ یہ بتاتے ہوئے کہ اینٹی ڈپریسنٹس جو کہ ماہر کے مشورے کے بغیر استعمال کیے جاتے ہیں ، نفسیاتی طور پر تباہ کن اثرات پیدا کر سکتے ہیں ، Psk ، DoktorTakvimi.com کے ماہرین میں سے ایک۔ Krabra Uğurlu کا کہنا ہے کہ ، "اینٹی ڈپریسنٹس کوئی علاج نہیں ہے جو ہمیں ہمارے شریک حیات یا دوست کی طرف سے پیش کیا جاتا ہے ، ہمیں اسے نہیں بھولنا چاہیے"۔
وبائی امراض اور قدرتی آفات کے ساتھ مل کر ہم نے تجربہ کیا ہے ، ہم ایک معاشرے کے طور پر نفسیاتی صدمے کے دور میں ہیں۔ کوویڈ 19 کے اثرات اور اس کی مختلف حالتیں ، جن سے ہم ابھی تک جدوجہد کر رہے ہیں ، ہماری روز مرہ کی زندگی میں ایک اہم دور کو لے کر آئے جس میں نفسیاتی ٹوٹ پھوٹ میں اضافہ ہوا ، اور ہمارے خدشات میں اضافہ ہوا۔ جبکہ وبا کی وجہ سے لائی گئی پابندیاں گھر میں گزارے وقت کو بڑھاتی ہیں۔ سماجی ، انفرادی لطف ، حوصلہ افزائی پر مبنی سرگرمیوں میں کمی ، تناؤ اور مواصلات کے مسائل میں اضافہ ہوا۔ ڈاکٹر کیلنڈر کے ماہرین میں سے ایک ، Psk۔ Krabra Uğurlu نے اس بات کی نشاندہی کی ہے کہ جو لوگ اس نفسیاتی تھکاوٹ کے نتیجے میں علاج کرانا چاہتے ہیں اور اس عمل کو بہتر بنانا چاہتے ہیں وہ antidepressants کا استعمال کرتے ہیں۔ اس بات کی طرف اشارہ کرتے ہوئے کہ ایسے لوگ ہیں جو اینٹی ڈپریسنٹس کو غیر شعوری طور پر استعمال کرتے ہیں اور ساتھ ہی وہ لوگ جو اینٹی ڈپریسنٹس استعمال کرتے ہیں ایک ماہر Psk کی رائے سے۔ اوورلو نے کہا ، "اینٹی ڈپریسنٹس کا غیر شعوری استعمال اینٹی ڈپریسنٹس ہیں جو ماہر کی رائے کے بغیر اندھا دھند استعمال ہوتے ہیں۔ ماہر کے مشورے کے بغیر استعمال ہونے والی اینٹی ڈپریسنٹس نفسیاتی طور پر تباہ کن اثرات مرتب کر سکتی ہیں۔ اینٹی ڈپریسنٹس کوئی علاج نہیں ہے جو ہمارے شریک حیات یا دوست ہمیں پیش کریں گے ، ہمیں اسے نہیں بھولنا چاہیے۔
اگر آپ صورتحال کو سنبھال نہیں سکتے تو کسی پیشہ ور سے رجوع کریں۔
پی ایس Uğurlu ، قدرتی آفات اور وبا جیسے منفی واقعات میں اضافے کے ساتھ وہ بتاتا ہے کہ لوگوں کی مقابلہ کرنے کی صلاحیتوں کا کمزور ہونا اور اس کے نتیجے میں عدم برداشت اعصابی نظام میں ٹوٹ پھوٹ کا باعث بنتا ہے۔ یہ کہتے ہوئے کہ ان علاقوں کے لیے وقت مختص کرنا جہاں فرد اس صورت حال پر قابو پانے کے لیے خود کو تحریک دے سکے ، اس عمل کے منفی اثرات کو کم کرے گا ، Psk۔ Uğurlu تجویز کرتا ہے کہ اگر کوئی شخص ایسی تباہی میں ہے جس پر وہ قابو نہیں پا سکتا تو اسے کسی ماہر کی مدد لینی چاہیے۔ اس تسلسل کو واضح کرتے ہوئے کہ ہمارے ملک میں قدرتی آفات ، جانی نقصان اور مادی نقصانات اس عمل کے منفی نتائج میں اضافہ کرتے ہیں۔ Kübra Uğurlu منفی حالات کی مندرجہ ذیل مثالیں دیتا ہے جو متاثرین پر ہو سکتی ہے۔
- ان کے نقصانات کے ساتھ عمر کے عمل میں داخل ہونا ،
- پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر ،
- غصہ اور تسلسل ریاستی خرابی۔
- باہمی تعلقات میں تعصب ، زندگی سے تنہائی ،
- تکلیف دہ کہانی کا سامنا کرنے سے بچنے کا رجحان ، اس سے انکار۔
پی ایس Uğurlu کا کہنا ہے کہ بے چینی کی خرابی اور نتیجے کے طور پر ، ڈپریشن ہو جائے گا. اس بات کی وضاحت کرتے ہوئے کہ شخص کو اس عمل کے نفسیاتی نتائج کو مثبت ، Psk میں تبدیل کرنے کے لیے وقت درکار ہے۔ Uururlu جاری ہے: "غم کے عمل ، تناؤ کی خرابی ، چھ ماہ تک غصہ اور روزمرہ کی زندگی میں خرابی جیسے معاملات میں ، ماہرین کی مدد لی جانی چاہئے۔ اس کسوٹی کی ایک وجہ یہ ہے کہ نفسیاتی لچک کی حالت ہر شخص سے مختلف ہوتی ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، کسی تکلیف دہ واقعہ کے نتیجے میں ، متاثر ہونے کا عمل اور لوگوں کا اثر مختلف ہو سکتا ہے۔
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں