کیا آپ مضبوط اور تندرست محسوس کرنا چاہتے ہیں؟ ایپل دار چینی ڈیٹوکس کے ساتھ ، آپ وزن کم کر سکتے ہیں اور بہتر محسوس کر سکتے ہیں!
ایپل دار چینی ڈیٹوکس کیا ہے؟
ڈیٹوکس پروگراموں کے چربی جلانے والے اثرات کے علاوہ ، ایسے اثرات بھی ہیں جو جسم سے نقصان دہ ٹاکسن کو نکالنے میں مدد کرتے ہیں۔ ایپل دار چینی ڈیٹوکس حالیہ دنوں میں سب سے پسندیدہ ڈیٹوکس میں سے ایک ہے۔ اس کی بنیادی وجہ یہ ہے سیب اور دار چینی میں بھرپور اینٹی آکسیڈنٹ مواد بلڈ شوگر ریگولیٹر کا کام کرتا ہے۔
ایپل دار چینی ڈیٹوکس کیا کرتا ہے؟
- عام طور پر جسم میں ڈیٹوکس پروگرام
- پانی کی کھپت میں اضافہ۔
- میٹھی خواہش اور بھوک کے حملوں کو کم کرنا۔
- جسم سے نقصان دہ اجزاء نکالنا۔
- عمل انہضام کو بہتر بنانا
- جگر اور گردے کی صحت کو بہتر بنانا۔
- گیس اور اپھارہ کی شکایات کو دور کریں۔
- اس کے فائدہ مند اثرات ہیں جیسے اینٹی آکسیڈینٹس ، معدنیات اور وٹامنز پر مشتمل ہے۔
جب ہم سیب اور دار چینی کے ڈیٹوکس کی جانچ کرتے ہیں۔ سیب؛ یہ اینٹی آکسیڈنٹس ، وٹامنز اور منرلز سے بھرپور ہے۔ اس میں فائٹو کیمیکلز بھی ہوتے ہیں جو جگر کی سم ربائی میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ یہ دکھایا گیا ہے کہ زیادہ وزن والے افراد میں کمر کے گرد چربی نمایاں طور پر کم ہوتی ہے۔ سیب میں موجود پولیفینولز جسم کی چربی کے تحول میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پانی کی بھرپور مقدار وزن اور چربی کے نقصان میں نمایاں کردار ادا کر سکتی ہے۔
بلڈ شوگر پر دار چینی کے متوازن اثرات کا شکریہ ، یہ بھوک کے حملوں پر روک تھام کا اثر رکھتا ہے۔ اس طرح ، یہ آپ کو متوازن غذا اور وزن میں کمی کی مدت کو زیادہ آسانی سے گزارنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ اینٹی سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ مواد سے بھرپور ہے ، جو آپ کے جسم کو نقصان دہ ٹاکسن سے پاک کرتا ہے اور ڈیٹوکس اثر فراہم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ ہاضمے کی صحت کو بہتر بناتا ہے اور بلڈ شوگر لیول کو منظم کرتا ہے ، ٹائپ 2 ذیابیطس کے خطرے کو دور رکھتا ہے۔
جب یہ فائدہ مند اثرات اکٹھے ہوتے ہیں تو ، سیب اور دارچینی سے فائدہ اٹھانا ایک بہت اچھا آپشن ہے تاکہ جسم کو نقصان دہ ٹاکسن سے پاک کیا جا سکے اور ساتھ ہی وزن میں کمی بھی ہو۔
ایپل دار چینی ڈیٹوکس کون کرے؟
ایپل-دار چینی ڈیٹوکس ایک ایسا سم ربائی ہے جسے آسانی سے لاگو کیا جا سکتا ہے جو لوگ تھکاوٹ ، سر درد ، تھکاوٹ ، آسانی سے وزن بڑھاتے ہیں ، میٹھی خواہشات اور بھوک کے حملوں سے پریشان ہوتے ہیں۔ ڈیٹوکس لگانے سے پہلے ، کسی ماہر سے مدد لینا بالکل ضروری ہے۔
ایک ایپل دار چینی ڈیٹوکس کیسے بنائیں؟
سیب دارچینی ڈیٹوکس 1 سیب ، دار چینی کی چھڑی اور پانی کے ساتھ لگانے کے لیے بہت آسان ڈیٹوکس ہے۔ ڈیٹوکس لگاتے وقت ، روزانہ کھانے کی عادات اور کھائے جانے والے کھانے پر بھی توجہ دینی چاہیے۔
ایپل دار چینی ڈیٹوکس ترکیب کے اجزاء:
- 1 کٹا ہوا سیب۔
- 3 دار چینی کی چھڑی
- 1 چمچ کٹا ہوا تازہ ادرک + 2 لونگ + ½ لیموں (آپ میٹھا ڈال سکتے ہیں)
کی تیاری؛ 1 گلاس گرم پانی میں کٹے ہوئے سیب ، 3 دار چینی کی چھڑیاں اور دیگر اجزاء شامل کریں۔ 15 منٹ انتظار کریں۔ پھر آپ اسے سارا دن پی سکتے ہیں۔
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں