سمر اسہال سے بچاؤ کے لئے نکات جو بچوں کو دھمکاتے ہیں

اسہال کی تعریف ہر دن تین یا زیادہ نرم یا مائع پاخانے سے کی جاتی ہے۔ اسہال ، جو صحت عامہ کا ایک اہم مسئلہ ہے جو زیادہ تر آلودہ کھانے اور پانی کی وجہ سے ہوتا ہے ، گرمیوں میں زیادہ عام ہے۔ اگرچہ بچپن میں ہی اسہال کی سب سے عام وجہ وائرس ہے ، لیکن گرمیوں میں بیکٹیریا اور پرجیویوں کے سامنے آتے ہیں۔

تالاب میں بچوں کے نگلنے والے پانی سے اسہال ہوسکتا ہے

اسہال کو آنتوں کے زبانی راستے (منہ کے ذریعہ) اور آلودہ (کھانے کا پانی) کے ذریعے منتقل کیا جاتا ہے۔ گرم موسم میں ، وائرس اور بیکٹیریا جو انفیکشن کا سبب بنتے ہیں وہ کھانے کی اشیاء میں آسانی سے اور جلدی سے دوبارہ پیدا ہوتے ہیں اور اسہال کا سبب بنتے ہیں۔ ایک بار پھر ، موسم گرما کے مہینوں میں پانی کی بڑھتی ہوئی ضرورت کی وجہ سے ، آلودہ پانی پینا یا پینے کے قابل پانی اور جو صاف طور پر صاف نہیں ہیں ، ان پانیوں سے برتن دھونے ، پھلوں اور سبزیوں کو آلودہ پانی سے دھوئے ، اور رکھے ہوئے کھانے ایک گرم ماحول میں زبانی طور پر لیا جاتا ہے اور لوگوں کی آنتوں تک پہنچ جاتا ہے۔ اس کے علاوہ ، آلودہ پانی جسے بچے سمندر اور تالابوں میں نگلتے ہیں اس سے بھی اسہال ہوتا ہے۔

اس میں سے کچھ اسہال کے ایجنٹوں کو زبانی طور پر آنت کی دیوار میں سوزش کا سبب بنتا ہے ، آنتوں کی حرکت میں اضافہ ہوتا ہے اور آنتوں میں پانی اور سوزش خلیوں کے گزرنے کا سبب بنتا ہے۔ اسہال کے کچھ ایجنٹوں کو زہریلا نامی زہریلے مادوں کے اثر سے پانی اور نمک کی تیزرفتاری میں اضافہ کرکے اسہال کا سبب بنتا ہے کہ وہ آنتوں میں سوزش پیدا کیے بغیر چھپاتے ہیں۔ یہ متلی ، بےچینی ، پیٹ میں درد ، الٹی اور عام طور پر بخار سے شروع ہوتا ہے ، پھر پانی والے پاخانہ (اسہال) شروع ہوجاتے ہیں۔ اسہال میں ، پاخانے کی تعداد بڑھ جاتی ہے۔ مستقل مزاجی بہتی ، پانی ، پتلا یا خونی ہوسکتی ہے۔

اگر یہ علامات موجود ہیں تو ، ڈاکٹر سے رجوع کیا جانا چاہئے۔

اسہال کے معاملات میں بیماری کی شدت کا تعین کرنے والا سب سے اہم عنصر شوچ کی مقدار اور تعدد ہے ، یعنی سیال کے نقصان کی شدت۔ اسہال کا سب سے اہم ناپسندیدہ اثر جسم کے سیال توازن کا خراب ہونا ہے ، جسے ہم پاخانے میں پانی اور الیکٹروائلیٹس کھو کر پانی کی کمی کہتے ہیں۔ اگر زبانی سیالوں سے بچے کے نقصانات کی تلافی نہیں کی جاسکتی ہے تو ، بچے کا جسم پانی کی کمی ہوجاتا ہے اور منہ اور زبان خشک ہوجاتی ہے ، روتے وقت آنسو نہیں بہتے ، آنکھوں کے دھارے ٹوٹ جاتے ہیں ، بار بار اور اندھیرے میں پیشاب کرتے ہیں ، کمزوری اور سونے کا رجحان شروع ہوتا ہے۔ واقع. اس صورتحال میں بچوں کو فوری طور پر اسپتال لے جانا چاہئے۔ ان کے علاوہ ، بخار ، الٹی ، پیٹ میں درد اور ان کے پاخانہ میں مبتلا بچوں کو جتنی جلدی ممکن ہو ایک معالج کے ذریعہ دیکھنا چاہئے۔ خاص طور پر اسہال کے شکار 2 سال سے کم عمر بچوں کو پانی کی کمی کی علامتوں کے لئے احتیاط سے عمل کرنا چاہئے۔

اسہال کے علاج میں بنیادی اصول یہ ہے کہ جسم سے کھوئے گئے سیال اور الیکٹرویلیٹس کو تبدیل کریں۔ دودھ پلانے والے بچوں کو دودھ پلانا جاری رکھنا چاہئے۔ بڑے عمر کے بچوں کو عمر مناسب خوراک کے ساتھ کھلایا جانا چاہئے۔ بچے کی مقدار میں مائع پانی ، سوپ ، آرین ، چاولوں کا پانی ، سیب ، گاجر کا رس جیسے مشروبات سے اس میں اضافہ کیا جانا چاہئے۔ دبلی پاستا ، چاول پیلاف ، ابلے ہوئے آلو سے چھلکے ہوئے آلو ، ابلے ہوئے دبلے گوشت اور مرغی ، دبلے ہوئے انکوائری والے میٹ بالز ایسی کھانوں ہیں جو دیئے جاسکتے ہیں۔ اگر ضرورت ہو تو ، ڈاکٹر کی سفارش سے اینٹی بائیوٹکس شروع کیا جاسکتا ہے۔ یہ پروبائیوٹکس اور زنک ضمیمہ تھراپی کے لئے شروع کیا جاسکتا ہے۔ اینٹیڈیڈیرل دوائیوں کی سفارش نہیں کی جانی چاہئے۔

سمر اسہال کی روک تھام کے لئے تجاویز:

• پہلے چھ ماہ تک دودھ پلانے کی ترغیب دی جانی چاہئے۔
• ذاتی صفائی پر توجہ دیں۔ خاص طور پر ، ہر کھانے سے پہلے اور بعد میں ہاتھ دھوئے جائیں۔
• اپنے بچے کو ایسی سبزیاں اور پھل نہ پلائیں جو نامعلوم اصلی پانی کے بے قابو پینے کے ساتھ دھوئے گئے ہوں۔
• پانی کو خاص طور پر بوتلوں اور کاربایوں سے نہیں پینا چاہئے جو دھوپ میں انتظار کر رہے ہیں۔
• کھانے پینے کی تیاری اور ذخیرہ کرنے میں حفظان صحت کے قواعد کو مدنظر رکھنا چاہئے ، خاص طور پر موسم گرما کے مہینوں میں ، آسانی سے خراب ہونے والی پکی اور تیار شدہ کھانے کی اشیاء کو فرج میں رکھیں اور انہیں وہاں ذخیرہ کریں۔
• زیادہ سے زیادہ ، اسے باہر فروخت ہونے والے ذخیرہ شدہ کھانوں سے نہیں کھایا جانا چاہئے۔ خاص طور پر موسم گرما میں ، کھلے عام فروخت ہونے والی آئس کریم بچوں کو اسہال کی ایک اہم وجہ ہے۔ آپ کو ایسی جگہوں سے خریداری کرنی چاہئے جو قابل اعتماد کولڈ چین کے قواعد کی تعمیل کرتے ہوں۔
• آئس کریم جیسے کھانے پینے کو احتیاط دیں جو پگھل اور تازہ ہوسکیں۔ کیونکہ اگر آئس کریم پہنچ چکی ہے تو ، اس وقت پگھل جانے پر مائکروجنزموں میں اضافہ ہوسکتا ہے۔
• کریم ، میئونیز اور ضائع شدہ کھانے کی اشیاء نہ دیں۔
• پینے اور افادیت کا صاف پانی ، پانی کی کلورینیشن ، اور ابلتے ہوئے مشکوک پانی کا استعمال مہیا کرنا ضروری ہے۔
• یہ ضروری ہے کہ پول کو استعمال کرتے وقت پانی صاف ، مستقل طور پر برقرار اور مکمل طور پر کلورینڈ ہو۔
• اس بات کا خیال رکھنا چاہئے کہ بچے تالاب یا سمندر میں پانی نہ نگلیں۔