چھٹی کے کلو سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ
GENERAL

چھٹیوں کے وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے 6 طریقے!

گرمیوں کی چھٹیوں میں آرام اور سکون کے دوران بڑھے ہوئے وزن کو اکثر نظر انداز کر دیا جاتا ہے، لیکن جب چھٹی کے بعد آپ کو پیمانے پر ناپسندیدہ نمبروں کا سامنا ہوتا ہے تو معاملے کی سنگینی واضح ہو جاتی ہے۔ بڑھتا ہوا وزن مستقل چربی میں بدل جائے گا۔ [مزید ...]

قومی تائیکوانڈو کے کھلاڑی نور تاتار اولمپک کھیلوں میں اپنے طلائی تمغے کا موقع گنوا بیٹھے
81 جاپان

قومی تائیکوانڈو پلیئر نور تاتار اولمپک کھیلوں میں طلائی تمغہ چانس گیا

قومی تائیکوانڈو کھلاڑی نور تاتار نے، 2020 اولمپک تمغوں کے ساتھ، 3 ٹوکیو اولمپک گیمز کے تیسرے دن 67 کلو کیٹیگری میں مقابلہ کرتے ہوئے، کوارٹر فائنل میں امریکی پائیج میک فیرسن کے خلاف گولڈ پوائنٹ حاصل کیا۔ [مزید ...]

لکڑی کا سلیپر خریدا جائے گا
ٹینڈر کیلنڈر

لکڑی کے سلیپر خریدے جائیں گے تاکہ سڑکوں کی تزئین و آرائش کے کاموں میں استعمال کیا جا سکے۔

T.R. ریاستی ریلوے کے انتظامی جنرل ڈائریکٹوریٹ (TCDD) پہلا ریجن میٹریل ڈائرکٹوریٹ ٹینڈر رجسٹریشن نمبر: 1/2021 کام کا نام: 400934 M526,70 سڑکوں کی تجدید کے کاموں میں استعمال کیا جائے گا۔ [مزید ...]