Acıbadem Bakırköy ہسپتال کے ماہر امراض اطفال ڈاکٹر کاموران مطلوئ نے کہا ، “سن اسٹروک زیادہ تر بچوں اور بچوں میں دیکھا جاتا ہے۔ اعلی درجہ حرارت پر لمبے عرصے تک سورج کے نیچے رہنا ایک سنگین حالت ہے جو جسمانی غیر معمولی درجہ حرارت کی وجہ سے مستقل نقصان یا یہاں تک کہ موت کا سبب بن سکتی ہے۔
سورج کی مار خشک ، سرخ اور گرم جلد ، تیز بخار 39-40 ڈگری سے زیادہ ، کمزوری ، سونے کی خواہش ، متلی ، الٹی ، سر درد ، دھڑکن ، تیز دل کی دھڑکن ، تیز سانس لینے ، منہ اور ہونٹوں میں خشک ہونا ، آنسوؤں میں کمی اور ہوش میں کمی۔ دکھا رہا ہے۔ تو ، بچوں اور بچوں میں یہ صورتحال کیوں زیادہ عام ہے؟ یہ بتاتے ہوئے کہ جسم کو ٹھنڈا کرنے کے طریقہ کار جو بچوں کو گرمی کے مطابق ڈھالنے دیتے ہیں ، کم تیار ہوئے ہیں ، ڈاکٹر۔ کاموران مطلوئ نے کہا ، "چونکہ بچوں کو کم پسینہ آتا ہے ، لہذا وہ اپنے جسم کو اتنا ٹھنڈا نہیں کرسکتے جتنا بڑوں کی طرح ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ جب وہ پیاسے ہیں ، وہ اس کا اظہار نہیں کرسکتے ہیں۔ "بچے بھی کھیل میں ڈوبے ہوسکتے ہیں اور سورج کے اثرات کو محسوس نہیں کرسکتے ہیں۔"
والدین کو نصیحت
ڈاکٹروں کو اس بارے میں تفصیلی معلومات دیتے ہوئے کہ وہ والدین کو اپنے بچوں کو دھوپ سے بچانے کے لئے کس طرف دھیان دینا چاہئے کاموران مطلوئ اپنی تجاویز کو مندرجہ ذیل فہرست میں لاتے ہیں۔
- اپنے بچوں کو بیرونی سرگرمیوں سے دور رکھیں اور 10.00:16.00 سے XNUMX:XNUMX بجے تک ورزش کریں۔
- دھوپ میں باہر جانے سے کم از کم 15-20 منٹ پہلے ، بچوں کے لئے ایس پی ایف 50+ اور بچوں کے لئے ایس پی ایف 30+ والی سن اسکرین کا استعمال کریں ، 2-3 گھنٹے کے وقفوں پر دہرائیں۔
- سر کے علاقے کی حفاظت کے ل wide وسیع چوٹی دار ٹوپیاں اور دھوپ کے چشمہ پہنیں۔
- دھوپ سے حفاظت کے ل aw درختوں کے سائے کا انتخاب کریں۔
- ہر موقع پر پانی پیئے ، اس کے لئے پیاس لگنے کا انتظار نہ کریں یا نہ چاہیں۔
- بار بار بارش کرو۔
- اسے کبھی بھی گاڑی میں نہ چھوڑیں۔ ایک گھنٹہ میں بھی گاڑی کے اندر کا درجہ حرارت جان لیوا ثابت ہوسکتا ہے۔
- پتلی ، روئی اور ہلکے رنگ کے لباس کا انتخاب کریں۔
- اگر بے ہوش ہو تو ، ہنگامی امداد کا مطالبہ کریں
مشتبہ سنسٹروک کے معاملے میں ، پیڈیاٹرک ہیلتھ اینڈ امراض کے ماہر ڈاکٹر نے یہ بیان کرتے ہوئے کہ بچے کو ٹھنڈی اور سایہ دار جگہ پر لے جانا چاہئے اور زیادہ سے زیادہ کپڑے اتار دئے جائیں۔ کاموران مطلوئ ، کیا کرنے کی ضرورت ہے ، "اگر ممکن ہو تو ، ایک گرم شاور لیں۔ اگر آپ شاور نہیں لے سکتے ہیں تو ، سر ، بغل اور نالی کے علاقے پر ٹھنڈے پانی میں بھیگی واش کلاتھ کو رکھیں۔ ہوش میں ہوں تو سیال دیں۔ انہوں نے مختصرا. کہا ، "اگر وہ بے ہوش ہے یا اگر آپ کو اس کی حالت میں تیزی سے بہتری نظر نہیں آتی ہے تو ، لیٹ جائیں اور اگر اسے قے ہو رہی ہو تو ہنگامی طبی امداد حاصل کریں۔"
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں