کینسر کے علاج میں ایک سب سے اہم مسئلہ مریض کی خوراک ہے۔ مناسب غذائیت کے فارمولے سے کینسر کا علاج نہیں ہوتا ہے ، لیکن یہ فارمولے کینسر کے علاج کی تائید کرتے ہیں اور مریض کی مزاحمت کو بلند رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔
کینسر کے مریضوں کو کیا استعمال کرنا چاہئے؟
ہماری فہرست میں پہلی جگہ کا تعلق قدرتی تغذیہ سے ہے۔ ہم زیادہ سے زیادہ نامیاتی مصنوعات کو ترجیح دیں گے۔ آئیے لہسن اور لیموں کو ہمارے باورچی خانے کے بیچ میں ہلدی اور ادرک جیسے مصالحے کے ساتھ رکھیں۔ ہم کالی زیرہ ، ایک سرجری ، جیسے ٹھنڈا دباؤ ڈال سکتے ہیں اور ہر صبح ، دوپہر اور شام ایک چائے کا چمچ پی سکتے ہیں۔ ہم ہر کھانے کے بعد ایک چمچ اصلی زیتون کا تیل کھا سکتے ہیں ، یہ عمل انہضام کے ل for بہترین ہے۔ ہم ہر روز قوت مدافعت بخش ہیڈ ٹروٹر سوپ پی سکتے ہیں ، ہم لیموں اور لہسن کی کافی مقدار میں شامل کرسکتے ہیں۔ گری دار میوے ہماری زندگی کا ایک اہم حصہ بنیں ، ہر روز مخلوط تازہ گری دار میوے کا ایک چھوٹا سا کٹورا مفید ہوگا۔ آئیے دن میں 3 تلخ بادام کھائیں ، بہت زیادہ نقصان دہ ہوسکتا ہے۔ آئیے بہت ساری موسمی سبزیاں ، خاص طور پر بروکولی کا استعمال کریں۔ گھریلو دہی اور گھر میں تیار کیفر ہمارے بہترین دوست بننے دیں۔ ہم ایک دن میں 3 کپ گرین ٹی کھا سکتے ہیں۔
یہ غذائیت کی فہرست صرف ایک تجویز ہے۔ اپنے موجودہ علاج معالجے میں خلل ڈالے بغیر اپنی رپورٹس کے مطابق زیادہ سے زیادہ منتخب غذائیت کی فہرست بنانا ضروری ہے۔
کینسر کے مریضوں کو کس چیز سے پرہیز کرنا چاہئے؟
- الکحل اور سگریٹ ، جو کینسر کی ایک بنیادی وجہ ہے ، ان چیزوں کی فہرست میں سرفہرست ہیں جنہیں اس بیماری کا معاہدہ کرنے کے بعد کبھی بھی استعمال نہیں کیا جانا چاہئے۔
- ہمیں ہر ممکن حد تک چینی سے پرہیز کرنا چاہئے ، لیکن ہم اسے پوری طرح سے نہیں کاٹیں گے۔ آئیے یہ نہیں بھولنا چاہئے کہ جب تک ہم قدرتی چینی استعمال کرتے ہیں ہمارا دماغ چینی سے کھلایا جاتا ہے۔
- آئیے فیٹی کھانوں سے دور رہیں ، خاص طور پر مریضوں میں جو کیموتیریپی حاصل کرتے ہیں ، یہ متلی میں اضافے کا سبب بن سکتا ہے۔
- آئیے بیکری مصنوعات کو الوداع کہتے ہیں۔ ہم اپنا علاج ختم ہونے تک روٹی ، پاستا ، پیسٹری ، پیسٹری اور مفن سے وقفے لیں۔ اگر ہم روٹی کھا رہے ہیں تو ، میں ایک گندم یا پوری گندم کی روٹی کی سفارش کرتا ہوں۔
- ہم مارجرین جیسے ٹھوس چربی سے دور رہیں گے ، ہماری ترجیح زیتون کا تیل ہونا چاہئے۔
- ہم اپنی گروسری کی خریداری پر توجہ دیں گے۔ ہم شیلف کی زندگی کو بڑھانے کے ل any کوئی مصنوعات ایسیڈکٹ پر مشتمل نہیں خریدیں گے۔
- ہم ہارمونل پھلوں اور سبزیوں سے دور رہیں گے ، ہم موسم میں پیدا ہونے والے قدرتی پھل اور سبزیاں کھائیں گے۔
- ہم تلی ہوئی کی بجائے ابلے ہوئے ترجیح دیں گے۔
- ہم GMOs پر مشتمل کوئی مصنوعات استعمال نہیں کریں گے۔ یہ حقیقت میں صحت مند لوگوں پر بھی لاگو ہوتا ہے۔
- ہم تیزابیات سے متعلق مشروبات کو اپنی زندگی سے ہی ختم کردیں گے۔
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں