میک اپ کو ہٹائے بغیر سونے سے سوکھی آنکھوں کا سبب بن سکتا ہے

یہ کہتے ہوئے کہ آنکھوں کی خشک آنکھ کو روکنے کے لئے معمول کے امتحانات میں مداخلت نہیں کی جانی چاہئے ، میموریل انقرہ اسپتال اوپتھلمولوجی ڈیپارٹمنٹ کے پروفیسر۔ ڈاکٹر کورے گومے نے آنکھوں کے خشک مرض کے بارے میں معلومات دی۔

خشک آنکھوں کی بیماری ، جس سے معیار زندگی میں نمایاں طور پر کمی واقع ہوتی ہے ، اس سے تقریبا نصف آبادی متاثر ہوتی ہے۔ خشک آنکھوں کے علاج میں تاخیر سے آنکھ کو مستقل نقصان پہنچ سکتا ہے۔ اس بیماری کے واقعات اور شدت ، جو مختلف وجوہات کی بناء پر ہوسکتی ہے ، خاص طور پر خواتین میں رجونورتی کے بعد بڑھتی ہے۔ یہ حقیقت یہ ہے کہ خواتین لیٹتے ہوئے اپنی آنکھوں کا میک اپ صاف نہیں کرتی ہیں اور استعمال شدہ مواد ناقص معیار کا ہے آنکھوں کی صحت کو بھی خراب کر سکتا ہے اور آنکھوں کی سوکھی پریشانیوں کی راہ ہموار کرسکتا ہے۔

خشک آنکھ وژن کو خطرہ بن سکتی ہے

خشک آنکھ ایک آنکھوں کی بیماری ہے جو معیار زندگی کی زندگی کو شدید متاثر کر سکتی ہے اور اگر علاج نہ کیا گیا تو وژن کو خطرہ بن سکتا ہے۔ علامات میں جلنا ، چنگھاڑ ، خارش ، پانی ، ریت کا احساس ، لالی ، دن کے وقت وژن میں اتار چڑھاو اور آنکھوں میں تھکاوٹ شامل ہیں۔ بہت سے لوگ ان شکایات کا تجربہ کرتے ہیں ، لیکن اس سے واقف نہیں ہوتے ہیں کہ انہیں آنکھوں کی خشک بیماری ہے۔

خشک آنکھ روز مرہ کی زندگی کو منفی طور پر متاثر کرتی ہے

ہمیں کچھ وقفوں سے اپنی آنکھیں پلکنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے ، جو بیرونی ماحول جیسے بات چیت میں رہتے ہیں جیسے ایئر کنڈیشنگ ، خشک اور آلودہ ہوا ، اور ہم روزانہ اوسطا 10 ہزار سے زیادہ پلک جھپکتے حرکتیں کرتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جب آنکھوں میں سوھاپن ہوگی ، تکلیف اور بصری معیار میں بگاڑ ہر پلک جھپکنے کے ساتھ محسوس کیا جائے گا۔

اس سے ریمیٹولوجیکل امراض کا شکار افراد کو بھی خطرہ ہے۔

خشک آنکھوں کی بیماری مختلف وجوہات کی بناء پر تیار ہوسکتی ہے اور بنیادی طور پر 3 اہم گروہوں میں جانچ کی جاتی ہے۔ یہ بنیادی وجوہات ہیں۔ آنکھوں کی مقدار جس کو پانی کی کمی کہتے ہیں ، برونی جڑوں کی سوزش اور دو حالتوں میں بقائے باہمی کی وجہ سے کم ، لپڈ کی کمی یا بخارات ہیں۔ پانی کی کمی کی وجہ سے آنکھوں کی سوکھی کی بیماری عام طور پر ریمیٹولوجیکل امراض میں مبتلا افراد میں دیکھی جاتی ہے اور اکثر اس کے ساتھ خشک منہ کی شکایت بھی ہوتی ہے۔ خشک آنکھوں کی بیماری ، آنسوؤں کے بخارات کی خصوصیت سے بھی عام ہے۔ اس طرح کی خشک آنکھ ، جو کسی بھی عمر میں ہوسکتی ہے ، عمر کے ساتھ بڑھ جاتی ہے۔

خشک آنکھ کی بیماری کے واقعات رجونورتی کے بعد بڑھ جاتے ہیں

خشک آنکھوں کے مرض کے آغاز کی عمر بنیادی وجوہ کے مطابق مختلف ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر ، ریمیٹولوجیکل پر مبنی بیماریوں اور وانپیکرن کی وجہ سے ہونے والی شکایات کی وجہ سے خشک آنکھ کی شروعات کی عمریں مختلف ہوسکتی ہیں ، لیکن پوسٹ مینوپاسل خشک آنکھوں کی بیماری کے واقعات اور اس کی شدت عمر کے ساتھ بڑھتی ہے ، خاص طور پر خواتین میں۔ لہذا ، خواتین کو اس عرصے کے دوران بہت قابو میں رہنا چاہئے۔ اس کے علاوہ ، بچوں میں آنکھوں کی خشک بیماری بہت زیادہ عمر میں پائی جاتی ہے ، خاص طور پر حال ہی میں ڈیجیٹل اسکرینوں میں اضافے کی وجہ سے۔ ایسی شرائط جو اس مسئلے کو پیدا کرنے کا باعث بنیں۔ عمر بڑھنے ، خواتین میں رجونورتی ، سکرین کی نمائش ، خشک آب و ہوا ، استعمال کچھ نظامی امراض اور دوائیں ، ایئر کنڈیشنگ کا استعمال ، کم پانی پینا ، غذائیت کی کمی ، کانٹیکٹ لینس اور ڑککن حفظان صحت پر دھیان نہیں دینا۔

آنکھ کے میک اپ پر دھیان دو!

خواتین کا میک اپ مواد کا غلط انتخاب ، آنکھوں کے میک اپ کو باقاعدگی سے صاف نہ کرنا ، آنکھوں کے میک اپ میں استعمال ہونے والے مواد کا معیار اور آنکھوں کی پچھلی سطح تک میک اپ کی قربت آنکھوں کی صحت کو براہ راست متاثر کر سکتی ہے۔ آنسو کا ایک لازمی حصہ تیل پپوٹوں میں میبومین غدود میں تیار ہوتا ہے۔ پیدا ہونے والا یہ تیل بند کنارے سے آنکھ کی پچھلی سطح تک محفوظ ہوتا ہے ، لہذا میک اپ کی روزانہ اور مناسب صفائی سے ان غدود کے سروں کو لمبا ہوجاتا ہے اور طویل عرصے میں ان غدود کی موت ہوجاتی ہے ، جس سے ہموار ہوجاتے ہیں۔ خشک آنکھوں کی بیماری کے قیام کا طریقہ۔

اس کے علاوہ ، منتخب کردہ میک اپ مٹیریل کا معیار بھی بہت اہم ہے۔ اگرچہ میک اپ مادے میں کچھ کیمیکل محرموں کے نیچے سوزش کا سبب بنتے ہیں ، لیکن میک اپ کا طریقہ اور کثافت ایک اور عنصر ہے جو آنکھوں کی صحت کو متاثر کرسکتا ہے۔

جو خواتین مستقل طور پر میک اپ پہنتی ہیں انھیں آنکھوں کے معمول کے معائنے میں کوتاہی نہیں برتنا چاہئے

یہ ضروری ہے کہ جو خواتین میک اپ پہنتی ہیں وہ آنکھوں کے معمول کے معائنے میں کوتاہی نہیں برتی۔ عام آنکھوں کے معائنے کے علاوہ ، خشک آنکھ اور آنکھ کی سطح کی جانچ بھی تفصیل سے کی جانی چاہئے۔ بدقسمتی سے ہمارا طبی تجربہ ظاہر کرتا ہے کہ ہمارے معاشرے میں والو حفظان صحت کو اتنی اہمیت نہیں دی جاتی ہے۔ خواتین مریضوں میں ، خاص طور پر ڑککن ، سیلڈ ایجز ، میبومین غدود ، آنسو اور آنکھ کی پچھلی سطح کا ہائی ٹیک آلات سے تجزیہ کیا جانا چاہئے ، اور تمام مریضوں کو ڑککن کے برتن کی خصوصی مساج اور صفائی کی اہمیت سے آگاہ کیا جانا چاہئے۔ بنیاد. خشک آنکھوں کے امراض کی روک تھام کے لئے اس مسئلے پر شعور بیدار کرنا بہت ضروری ہے۔

آپ دفتر کے ماحول میں خصوصی علاج سے اپنی آنکھوں کی صحت کی حفاظت کرسکتے ہیں۔

معمول کی حفظان صحت کی دیکھ بھال کے علاوہ ، دفتر کے ماحول میں ڈاکٹر کے کنٹرول میں وقتا فوقتا وقتا at فوقتا. علاج بھی آنکھوں کی صحت کی حفاظت کرتا ہے۔ اس علاج کے طریقہ کار کا مقصد ، جو جلد ہی ترکی میں استعمال ہوگا ، غدودوں میں سخت چربی کو نکال کر ، نچلے اور اوپری ڑککنوں پر مل کر تالشاتی مساج کرکے ایک صحت مند آنسو کا حصول ہے۔

علاج میں تاخیر آنکھوں کو مستقل نقصان پہنچا سکتی ہے۔

ہر ایک کو سال میں ایک بار آنکھوں کے معائنے کے لئے جانا چاہئے ، اس سے قطع نظر کہ انھیں آنکھ کی شکایت ہے یا نہیں۔ جلد تشخیص اور علاج انتہائی ضروری ہے۔ خاص طور پر ، آنکھوں کی خشک بیماری کے علاج میں تاخیر آنکھ کو مستقل نقصان پہنچا سکتی ہے۔ ہمارے مریضوں میں آنکھوں کی خشک بیماری کی تشخیص ہونے پر ، تعاقب کا وقفہ بیماری کی حالت کے مطابق مختلف ہوتا ہے۔