کورونا غذائی عادات میں خلل ڈالتا ہے ، ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد میں اضافہ ہوگا

کورونا وائرس کی پابندیوں کے نتیجے میں ، گھروں میں گزارے گئے وقت میں اضافے کے ساتھ اجیوی زندگی اور غیر صحت بخش غذا معمول پر آ گئی ہے ، اور گھر میں غضب سے خود کو کھانا مل گیا۔ لہذا ، ماہرین نے بتایا کہ کورونا وائرس کے اثر سے ذیابیطس میں اور بھی اضافہ ہوگا۔ جبکہ ترکی میں ہر روز ذیابیطس سے 87 افراد کی موت ہوتی ہے ، لیکن 10 سال کے اندر ذیابیطس سے مرنے والے افراد کی تعداد میں 50 فیصد تک اضافے کی توقع ہے۔ جنوب مشرق اس کے گوشت اور آٹا پر مبنی غذا کی وجہ سے سب سے زیادہ خطرہ ہے۔

'انہوں نے اپنے آپ کو رات کے کھانے پر دیا'

یہ بتاتے ہوئے کہ کورونا وائرس نے طرز زندگی اور کھانے کی عادات میں تبدیلی کا سبب بنی ہے ، ترک میٹابولک سرجری فاؤنڈیشن کے صدر الپر ایلک نے کہا ، "گھر میں وقت گزارا ہے۔ یہاں تک کہ وہ لوگ جو کام کے لئے نکلے تھے اور بدترین طور پر پہلے چلتے ہیں ، وہ صرف ایک دن میں 100-200 قدم اٹھاتے ہیں۔ نیز ، جو لوگ گھر پر غضب کا شکار تھے ، نے اپنے آپ کو رات کے کھانے پر دیا۔ پیسٹری اور میٹھا سارا دن کھایا جاتا ہے۔ یہ ذیابیطس کی سب سے بڑی وجوہات ہیں۔ انہوں نے کہا ، "وبائی بیماری کے دوران کھایا جانے والا غیر صحتمند کھانا اور مشروبات مستقبل میں ذیابیطس کی طرح لوٹ آئیں گے۔"

اپنے بلڈ شوگر کی پیمائش کروائیں

یہ کہتے ہوئے کہ ذیابیطس کاروباری زندگی میں بڑھتے ہوئے تناؤ ، غیر صحت بخش غذا اور غیر فعال زندگی کی وجہ سے وسیع ہوچکا ہے ، انہوں نے کہا ، "ہمارے ملک میں باقاعدگی سے کھیلوں کی ثقافت زیادہ ترقی نہیں کرسکی ہے۔ اس سے دوچار زندگی کی طرف جاتا ہے اور ذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے ۔مناسب اور خراب کھانے کی عادت ایک اور عنصر ہے جو ذیابیطس کو دعوت دیتا ہے۔ فاسٹ فوڈ اور کھانے کے لئے تیار کلچر میں اضافے کے ساتھ ، ذیابیطس کی شرح میں اضافہ ہوا ہے۔ "بلڈ شوگر کی باقاعدگی سے پیمائش کرکے آٹا ، چربی یا شوگر کھانے سے بچنا جو ذیابیطس کا خطرہ رکھتے ہیں اور ذیابیطس کو قابو میں رکھتے ہیں وہ سب سے اہم اقدامات ہیں جن کو اٹھایا جاسکتا ہے۔"

ترکی کا نمبر 3 ہے

یوروپ میں یورپ میں ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد پر نظر ڈالتے ہوئے ، ایلک نے بتایا کہ روس اور جرمنی کے بعد یہ تیسرے نمبر پر ہے ، "اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ ترکی میں 3 فیصد بالغ افراد کو ذیابیطس ہے۔ ہمارے ملک میں ذیابیطس سے واقف افراد کی تعداد بھی بہت کم ہے۔ ذیابیطس کے شکار افراد میں سے ایک تہائی کو یہ معلوم نہیں ہوتا ہے کہ انہیں یہ بیماری ہے۔ ترکی میں ہر 15 میں سے صرف 5 افراد ذیابیطس کے بارے میں جانتے ہیں۔

زیادہ تر جنوب مشرق میں

یہ بتاتے ہوئے کہ ترکی میں ذیابیطس کے 8 لاکھ سے زیادہ مریض ہیں ، انھوں نے مندرجہ ذیل معلومات دیں: “جنوب مشرق کھانے کی عادتوں کی وجہ سے ذیابیطس کے شکار افراد کی تعداد میں 17 فیصد کے ساتھ پہلے نمبر پر ہے۔ اس کے بعد بحیرہ روم 11 فیصد اور بحیرہ اسود 10 فیصد کے ساتھ ہے۔ جبکہ وسطی اناطولیہ میں یہ 8.1٪ ہے ، اس کی تقسیم ایجیئن میں 7.9 اور مارمارہ میں 6.6 ہے۔ جبکہ دنیا میں ہر سال 4 لاکھ افراد ذیابیطس سے مر جاتے ہیں ، اس سے بھی بدتر بات یہ ہے کہ 10 سال کے اندر ذیابیطس سے مرنے والے افراد کی تعداد میں 50 فیصد اضافہ ہوگا۔ ترکی میں روزانہ ذیابیطس کے 87 مریضوں کی موت ہوتی ہے۔ ذیابیطس سے مرنے والوں میں 55 فیصد خواتین ہیں۔ "