کیا افسردگی کی دوائیں وزن میں اضافے کا سبب بنی ہیں؟

ماہر نفسیات / ماہر نفسیات معاون ایسوسی ایٹ ڈاکٹر رضوان Üney نے اس موضوع پر معلومات فراہم کیں۔ کیا افسردگی وزن میں اضافے کا سبب بنتی ہے ، کیا وزن میں اضافے سے افسردگی پیدا ہوتا ہے؟ کیا اینٹیڈیپریسنٹ ادویہ کے علاج ڈپریشن میں وزن بڑھانے کا سبب بنتے ہیں؟ اگر دوائیوں سے افسردگی ٹھیک ہوجاتی ہے تو ، کیا میں اپنا وزن کم کرنے کے بعد دوبارہ افسردہ ہوجاؤں گا؟ تب میرا سلوک کیسے ہوگا؟

یہ سوالات افسردگی کی نشوونما اور ترقی میں مستقل طور پر پوچھے جاتے ہیں۔ ان کی وضاحت کرنا ہمیں سننے والی معلومات سے الجھ جانے سے بچنے میں مدد فراہم کرے گا۔

موٹاپا افسردگی کی وجوہات میں شامل ہے۔

در حقیقت ، موٹے افراد میں خود اعتمادی کے مسائل کافی زیادہ ہیں۔ آج ، مرد اور خواتین کی مثالی قسم کی تعریف کی گئی ہے۔ "فٹ" نامی گروپ کو پیش منظر میں رکھا جاتا ہے اور یہاں تک کہ ان کو نشانہ بناکر کپڑے بھی تیار کیے جاتے ہیں۔ اس ضمن میں زیادہ وزن والے افراد کو تقریبا almost نظرانداز کیا جاتا ہے۔ ذیابیطس ، بلڈ پریشر کے مسائل ، دل کی دشواریوں ، نقل و حرکت کی پابندیاں ، جو زیادہ وزن والے افراد میں زیادہ عام ہیں ، افسردگی کا رجحان بڑھاتے ہیں۔ ان کے ساتھ ، سماجی فوبیا اور اضطراب کی خرابی بھی عام ہے۔ ناکام خوراک اور ورزش کی کوششیں بھی خود اعتمادی کے شدید مسائل کا باعث بنتی ہیں۔ اس کے علاوہ ، چربی کی طرف معاشرے کا مذموم نظریہ ، جسمانی ظاہری شکل ملازمت کی زندگی میں داخلے کے لئے نمایاں ہے ، اور اس وجہ سے زیادہ وزن والے افراد کی طرف سے ترجیح نہ دی جارہی ہے ، ان افراد کے لئے جو اس کی جسمانی ظاہری شکل سے پریشان ہیں پہلے ہی آسان بنائیں۔ افسردہ ہو جاتے ہیں۔ اس حالت میں داخلی ردعمل کے طور پر بہت سے موٹے موٹے کھانے کی طرز عمل کی نمائش کرتے ہیں۔ اب ایک شیطانی دائرہ رونما ہوتا ہے اور افسردگی کا باعث بن جاتا ہے۔ اس مقام پر ، افسردگی کا علاج کیا جانا چاہئے اور کسی کا خود اعتمادی بحال ہونا چاہئے تاکہ وہ زندگی میں ایک بار پھر نتیجہ خیز ثابت ہوں اور وزن سے متعلق علاج میں زیادہ عزم اور بہادر بنیں۔

افسردگی وزن میں اضافے کا سبب بن سکتی ہے۔

افسردگی بعض اوقات بھوک میں تبدیلی سے شروع ہوتی ہے ، خاص طور پر ابتدائی مراحل میں۔ غیر عام یا نقاب پوش افسردگیوں میں وزن میں اضافہ زیادہ عام ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، تناؤ ، ناخوشی اور مایوسی انسان کو ایسی سرگرمیوں کی طرف لے جاتی ہے جس سے وہ خوش ہوسکتا ہے۔ ان میں سے سب سے آسان کھانا ہے۔ ایک قسم کا افسردگی کی شکار خواتین میں ، قبل از حیض تناؤ سنڈروم میں چاکلیٹ اور شوگر کی ضرورت اور کھپت میں اضافہ ہوتا ہے۔ تبدیلی ، توانائی

کھانا پکانے کے بجائے فاسٹ فوڈ اسٹائل کھانا کھانا وزن میں اضافے کی ایک وجہ ہے۔ اس کے علاوہ ، افسردہ ادوار میں ، ہچکچاہٹ اور تھکن کی وجہ سے ورزش کرنا زیادہ مشکل ہوجاتا ہے ، اور اس کے نتیجے میں ، وزن میں اضافہ ناگزیر ہوتا ہے۔ جسمانی اضطراب کی وجہ سے وزن میں اضافہ افسردگی کو بھی بڑھ سکتا ہے۔

کیا افسردگی کے علاج میں استعمال ہونے والی اینٹی ڈپریسنٹ دوائیں وزن میں اضافے کا سبب بنتی ہیں؟

عام طور پر ، ہمارے لوگ اپنے پڑوسیوں یا دوستوں کے علاج کے تجربات سے یا انٹرنیٹ پر فورم سائٹوں پر دیئے گئے تبصروں سے ، بہت ساری بیماریوں میں منشیات کے علاج کے بارے میں سیکھتے ہیں۔ لیکن معلومات کے یہ ذرائع کتنے محفوظ ہیں؟ ایڈجسٹمنٹ کے پہلے کچھ دنوں میں افسردگی کی دوائیوں کے مضر اثرات کی وجہ سے اکثر علاج بند کردیا جاتا ہے۔ اگرچہ یہ دوبارہ حقیقت میں ہے کہ ڈاکٹر کو دوبارہ درخواست دینا اور اس کے مضر اثرات پر تبادلہ خیال کرنا ، اس شخص نے اپنا علاج چھوڑ دیا اور اسے افسردگی کے ساتھ رہنا پڑا۔ افسردگی کے علاج کے ل the مریض اور نفسیاتی ماہر کے مابین بہت اچھے تعاون کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ علاج میں کم از کم چھ ماہ لگتے ہیں۔ لہذا ، جو شخص چھ ماہ تک منشیات کا استعمال کرے گا اسے اس طرح سے دوائیوں کا استعمال کرنا چاہئے جس سے اس کی زندگی متاثر نہ ہو اور اس کے روزمرہ کے کام کو نقصان نہ پہنچے۔ دنیا میں ہر شخص میں سے صرف ایک ہے۔ تاہم ، ڈپریشن ادویات تعداد میں محدود ہیں۔ علاج کے ذاتی ابتدائی مرحلے میں منشیات کو ذاتی نوعیت کی نشوونما کے ل Collaboration تعاون زیادہ اہم ہے۔ اگر آپ دوائیوں کے دوران وزن بڑھاتے ہیں تو ، آپ کو اپنی نفسیاتی ماہر سے آگاہ کرنا چاہئے تاکہ علاج میں منشیات کے نئے متبادلات کا اندازہ کیا جاسکے۔ ضمنی اثرات سے ڈرنے کے بجائے افسردگی کی دوائیوں کے ساتھ تعاون کو بہتر بنانا ضروری ہے۔

کیا دواؤں کے علاوہ کوئی علاج نہیں ہے؟

ڈپریشن کی شدت پر منحصر ہے ، ادویات کے علاوہ نفسیاتی علاج علاج میں فائدہ مند ہے۔ نفسیاتی علاج نفسیاتی علاج کا عمومی نام ہے جس کا مقصد افراد کے جذباتی اور طرز عمل سے متعلق مسائل کو حل کرنا ہے اور ان کی ذہنی صحت کی حفاظت اور بہتری لانا ہے۔ تاہم ، سائیکو تھراپی کے بارے میں بہت سی غلط معلومات موجود ہیں۔ نفسیاتی علاج بھی کئی شکلوں میں آتا ہے اور ان میں سے بہت سارے افراد کے علاج میں کارآمد ہوتے ہیں۔ تاہم ، عام عقیدے کے برخلاف ، sohbet یہ نرمی کا طریقہ نہیں ہے۔ یہ صورتحال آپ اپنے دوستوں اور کنبہ کے ساتھ کرنے سے مختلف ہے۔ صورتحال کی شدت پر منحصر ہے ، یہاں چند ماہ سے لے کر کئی سالوں تک کے نفسیاتی علاج موجود ہیں۔

ضرورت ، مدت ، انٹرویو فریکوئنسی ، انٹرویو کا وقت اور سائیکو تھراپی کے اہداف تھراپی کے پہلے سیشن میں طے کیے جاتے ہیں۔ سائیکو تھراپی سیشنوں کے درمیان ، یہ ممکن ہے کہ تھراپی کامیاب ہو اگر شخص خود کا جائزہ لے ، اپنی ذہنی حالت پر زیادہ توجہ دے اور تفویض کردہ کام انجام دے۔ دوسرے الفاظ میں ، سائیکو تھراپی سے شکایت کرنے اور مشورے لینے کا معاملہ نہیں ہے۔ اس کے علاوہ ، نفسیاتی ماہر نفسیات اور اس شعبے میں تربیت یافتہ ماہرین نفسیات کے ذریعہ بھی نفسیاتی علاج کروانا چاہئے۔ تاہم ، ڈپریشن کے بارے میں جاننے کے لئے اور تعلیم میں اس کا علاج کرنا ضروری ہے۔