وبائی امراض قلبی امراض کو شدید متاثر کرتا ہے

اس بات کی نشاندہی کرتے ہوئے کہ وبائی عمل سے دل کی بیماریوں پر اثر پڑتا ہے ، ماہرین کا کہنا ہے کہ دل کی صحت کا تعین کرنے والا سب سے اہم عنصر زندگی کی حالتوں کا ہے۔ ماہرین جو بغیر کسی پابندی کے دن بیرونی جسمانی سرگرمیوں کی سفارش کرتے ہیں وہ ہفتے میں کم سے کم چار دن 20 منٹ پیدل چلنے کی سفارش کرتے ہیں۔ یہ نوٹ کرتے ہوئے کہ وبائی مرض کے ساتھ کاربوہائیڈریٹ پر مبنی کھانے کی کھپت میں اضافہ ہوا ہے ، ماہرین اس غذا سے پرہیز کرنے اور زیادہ تر سبزیاں اور پھل کھانے کی تجویز کرتے ہیں۔

قلبی امراض کی طرف توجہ مبذول کروانے اور شعور بیدار کرنے کے لئے ، اپریل کا دوسرا ہفتہ ہارٹ ہیلتھ ویک کے نام سے جانا جاتا ہے۔ ڈاکٹر مہمت بلتالی نے ہارٹ ہیلتھ ویک کی وجہ سے اپنے بیان میں وبائی دور کے دوران دل کی صحت سے متعلق جائزہ لیا تھا۔

دل کے مریضوں کو علاج کے آپشن نہیں مل سکے

اس بات پر زور دیتے ہوئے کہ وبائی دور نے دل کی بیماریوں کو بری طرح متاثر کیا ہے ، پروفیسر ڈاکٹر مہمت بلتالی ، "جب مہاماری کی شدت تھی لوگوں نے اسپتال جانے سے گریز کیا۔ چونکہ کورونا وائرس کے مریض بنیادی طور پر انتہائی نگہداشت والے یونٹوں میں داخل تھے ، لہذا ابتدائی ادوار میں دل کی بیماری کے شکار افراد کو علاج کے ضروری مواقع نہیں مل پائے۔ اگرچہ انہوں نے مستقبل میں کچھ اور مواقع ڈھونڈنا شروع کردیئے ہیں ، لیکن وہ کوویڈ 19 حاصل کرنے کے خوف سے اسپتال جانے سے ہچکچاتے ہیں۔ " نے کہا۔

طرز زندگی دل کی صحت کا سب سے اہم عنصر ہے

یہ بتاتے ہوئے کہ خطرے والے عوامل میں کافی اضافہ ہوا ہے ، بالٹالی نے کہا ، “قلبی امراض زیادہ تر درمیانی عمر کے مردوں میں 40-45 سال کی عمر کے بعد دیکھنے کو ملتے ہیں۔ عمر بڑھنے کے ساتھ ہی خطرہ بڑھتا جاتا ہے۔ اس بیماری کی روک تھام کا سب سے اہم عنصر طرز زندگی ہے۔ طرز زندگی باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی اور صحت مند کھانے میں تقسیم ہے۔ وائرس کی وجہ سے ہونے والی ممانعتوں کی وجہ سے لوگوں کے باہر جانے اور عدم تحفظ کے سبب لوگوں سے قریبی رابطے میں رہنے سے عدم جسمانی حرکت نے جسمانی حرکت کو بہت زیادہ کم کردیا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، لوگ زیادہ تر گھر پر ہی رہتے ہیں اور کھانا پکاتے ہیں۔ " وہ بولا.

موٹاپا کے مریضوں کو خطرہ ہوتا ہے

پروفیسر نے یہ بتاتے ہوئے کہ لوگوں کے کھانے کے طریقے میں بہت سی تبدیلیاں آ رہی ہیں۔ ڈاکٹر مہمت بلتالی ، "کاربوہائیڈریٹ کا رجحان اور روٹی کی فروخت میں اضافہ ہوا ہے۔ لہذا ، لوگوں کو زیادہ چربی اور غیر صحت بخش غذا حاصل کرنا شروع ہوگئی۔ جبکہ اس صورتحال نے قلبی امراض کے اثر کو بڑھایا ، پوری دنیا میں موٹاپا کی تعدد میں بہت زیادہ اضافہ ہوا۔ موٹاپے کی وجہ سے ہونے والی دشواریوں سے قلبی بیماری میں اضافہ ہوتا ہے۔ چونکہ موٹاپے کے مریضوں میں کوویڈ 19 کی تصویر شدید ہے ، لہذا انھیں زیادہ نگہداشت میں لیا جاتا ہے اور ان کی موت ہوجاتی ہے۔ ہم کہہ سکتے ہیں کہ وبائی امراض سے دل کی بیماریوں میں اضافہ ہوتا ہے۔ نے کہا۔

باقاعدہ جسمانی سرگرمی کی جانی چاہئے

امراض قلب کے ماہر پروفیسر ڈاکٹر مہمت بلتالی ، "سب سے پہلے تو ، جسمانی سرگرمیاں جب باہر کی ممانعت نہ ہوں تو باہر ہی ہونے چاہئیں۔" اور اس کے الفاظ اس طرح اخذ کیے:

"مشق کے طور پر ، میں ہفتے میں کم سے کم چار دن 20 منٹ چلنے کی سفارش کرتا ہوں۔ اگر درد ہو تو ، وہ ڈاکٹر سے ملنے میں ہچکچاتے نہیں ہیں۔ غذائیت پر بھی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ بحیرہ روم کی قسم کی سبزیاں اور پھل کھائے جائیں۔ کاربوہائیڈریٹ کم سے کم کھایا جائے۔ قلبی مرض کے ل Vit وٹامن بہت ضروری نہیں ہیں۔ اگرچہ وٹامن ڈی کو سنجیدگی سے لیا جاتا ہے ، لیکن مجھے نہیں لگتا کہ اس کی ضرورت ہے۔ "