ذیابیطس کے پاؤں کے زخموں کو کیسے روکا جاسکتا ہے؟

ذیابیطس کے ساتھ ، جسم میں بلڈ شوگر معمول سے اوپر ہونا شروع ہوتا ہے۔ جب بیماری کا علاج نہیں کیا جاسکتا ہے یا بلڈ شوگر کو قابو نہیں کیا جاسکتا ہے ، تو یہ کیتلیوں کو متاثر کرسکتا ہے اور اعصاب اور برتنوں میں عدم استحکام پیدا کرسکتا ہے۔

ذیابیطس کے مریضوں میں 20٪ تک (یعنی 5 مریضوں میں 1 مریض) کے پاؤں کے زخم ہوتے ہیں جو ایک خاص مدت میں ہوتے ہیں۔ یہ زخم آسانی سے نہیں بھر سکتے ہیں اور اگر علاج نہ کیا گیا تو پیر یا ٹانگوں کے ضائع ہوجائیں گے۔ جوتا مارنا یا کیل درد جیسے بیماریاں جو ذیابیطس کے بغیر لوگوں میں آسانی سے ٹھیک ہوسکتی ہیں وہ ذیابیطس کے مریضوں میں پاؤں کے زخموں میں بدل سکتے ہیں۔ اس صورتحال سے مریضوں کی زندگی بہت مشکل ہوجاتی ہے۔ اگر مریضوں کو پاؤں میں جلنے ، احساس کم ہونا ، بے حسی ، سوھاپن اور ایڑی کی کریکنگ جیسے مسائل ہیں تو ، ذیابیطس کے پاؤں کے زخم ہونے کا خطرہ ہوسکتا ہے۔ اس صورتحال کو صحت سے متعلق بڑی پریشانیوں سے بچنے کے لئے ضروری احتیاطی تدابیر اختیار کی جائیں۔

ذیابیطس کو ذیابیطس ، بلڈ شوگر یا بلڈ شوگر کی خرابی کی شکایت کہا جاتا ہے۔ یہ کسی وجہ سے لبلبے میں انسولین ہارمون کی ناکافی یا غیر موجودگی کی وجہ سے ہوتا ہے ، یا جسم کے ؤتکوں کو انسولین کے لsens غیر سنجیدگی سے ، یا دونوں کی وجہ سے۔ اگر بلڈ شوگر معمول کی سطح سے نیچے آجائے تو ، اسے "ہائپوگلیسیمیا" کہا جاتا ہے ، اور اس کے اوپر اضافہ کو "ہائپرگلیسیمیا" کہا جاتا ہے۔ بلڈ شوگر لیول جو صحت مند فرد میں ہونا چاہئے وہ 70-99 ملی گرام / ڈیلی کی حد میں ہے۔

ذیابیطس کی وجہ سے جسم میں کچھ نقصان ہوسکتا ہے۔ یہ بیماری اندرونی اعضاء کو نقصان پہنچانے کے ساتھ ساتھ جلد پر زخموں کی تشکیل کا سبب بن سکتی ہے۔ ذیابیطس کے پاؤں کے زخم اس قسم کے زخموں میں سب سے عام ہیں۔ ذیابیطس کے پاؤں کے زخم وقت کے ساتھ ساتھ کھلے زخموں میں بدل سکتے ہیں۔ اگر ان کا علاج نہ کیا جائے تو یہ انفیکشن کا شکار ہوسکتا ہے اور سنگین صحت کا مسئلہ بن سکتا ہے۔ بازیافت کرنا بھی بہت مشکل ہے۔

ہائپرگلیسیمیا کی طرح ، ہائپوگلیسیمیا بھی پرخطر ہے۔ بلڈ شوگر میں کمی کی وجہ سے خلیوں کو مناسب طریقے سے کھلایا نہیں جاتا ہے۔ ایسے خلیات جن میں غذائی اجزاء کی کمی ہوتی ہے وہ اپنی توانائی کی ضروریات کو پورا نہیں کرسکتے ہیں۔ وہ خلیات جن کے افعال خراب ہیں وہ ٹشو اور اعضاء کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ ایسی صورتحال میں ، اعضاء کو سب سے زیادہ نقصان پہنچا ہے وہ ہیں آنکھیں ، گردے اور دل۔

چونکہ ذیابیطس اعصابی خرابی کا سبب بنتا ہے ، لہذا پیروں میں بے حسی پیدا ہوسکتی ہے۔ چونکہ حسی کام کم ہوتا ہے ، چوٹ کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ یہاں تک کہ ذیابیطس والے کسی شخص کے پاؤں کو چھوٹی چوٹ بھی ذیابیطس کے پاؤں کے زخم میں تبدیل ہوسکتی ہے جسے شفا بخشنا بہت مشکل ہے۔ اس کے علاوہ پیروں کی جلد پر بھی دراڑیں اور دانے پڑ سکتے ہیں۔ خراب شدہ جلد میں داخل ہونے والے جراثیم انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں اور زخم پیدا ہوسکتے ہیں۔

خاص طور پر بستروں سے بچنے والے ذیابیطس کے مریضوں میں ، ہیلس پر دباؤ کی وجہ سے بہت ہی کم وقت میں زخم آسکتے ہیں۔ اس کی روک تھام کے ل the ، دباؤ کو کم کرنے کے لئے دونوں ایئر توشک اور پوزیشننگ پیڈ کا استعمال ہیلس کو توشک سے چھونے سے روکنے کے لئے کیا جاسکتا ہے۔

ذیابیطس کے پاؤں کے زخموں کی تشکیل کو روکنے سے کہیں زیادہ آسان ہے اس کے بعد کہ اس کے ہونے سے بچنے کی کوشش کی جا.۔ طبی آلات ، معالجے کی جدید نگہداشت سے متعلق مصنوعات اور معالجین کے ذریعہ تجویز کردہ علاج کریموں کو زخموں کے علاج میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔

ذیابیطس کے پاؤں کی چوٹوں کو روکنے کے لئے کیا کیا جاسکتا ہے؟

ذیابیطس کے پاؤں کے زخموں کو روکنا مشکل ہے لیکن ناممکن نہیں ہے۔ اس ترجیح کو ترجیح کے طور پر لیا جانا ایک صحت مند کھانے کی ثقافت کو اپنانا ہے ، جسے ہر ایک کو معیار زندگی کے طور پر کرنا چاہئے۔ بلڈ شوگر کو معیاری حد میں رکھنا بھی ضروری ہے۔ بلڈ شوگر کو مطلوبہ سطح پر رکھنے کے ل health ، ضروری ہے کہ صحت سے متعلق تغذیہ کے علاوہ ، باقاعدگی سے ورزش کریں اور رواں طرز زندگی اپنائیں۔ اس کے علاوہ ، معالج کی دی گئی دوائیں باقاعدگی سے بغیر کسی مداخلت کے استعمال کی جانی چاہئیں۔ ذیابیطس میں ، بیماری کے مطابق طرز زندگی کا اہتمام کرنا چاہئے۔ لہذا ، سب کچھ ذیابیطس کے لئے موزوں ہونا چاہئے۔

باقاعدگی سے ورزش کرنے سے خون کے بہاؤ میں اضافہ ہوتا ہے۔ تاہم ، زیادہ دن کھڑے رہنا پیروں تلے ٹشووں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ ورزش کرتے وقت ، اس خطرے کے خلاف زیادہ سے زیادہ حساسیت کا استعمال کیا جانا چاہئے۔ جوت ورزش کے دوران اور روزمرہ کی زندگی میں استعمال ہوتے ہیں ان کا بھی صحیح انتخاب کرنا چاہئے۔ اچھ qualityی سائز کا اچھ qualityا جوتا پیروں کی جلد کو رگڑنے سے روک سکتا ہے۔ چونکہ خاص طور پر ورزش کے دوران رگوں میں چوڑائی ہوگی ، پیروں کو سخت کرنے والے جوتے سے پرہیز کیا جانا چاہئے۔ آپ کو ننگے پیروں کے ساتھ باہر نہیں جانا چاہئے کیونکہ پیروں کو نقصان ہونے کا خدشہ ہے۔ اس کے علاوہ ، چپل اور سینڈل کا استعمال نہیں کرنا چاہئے۔ کپڑے یا چمڑے کے جوتے کو ترجیح دی جاسکتی ہے۔

ذیابیطس کے شکار افراد کو اپنے پیروں کی باقاعدگی سے دیکھ بھال کرنی چاہئے۔ ذاتی حفظان صحت کو دی جانے والی اہمیت کا اطلاق پاؤں پر بھی ہونا چاہئے اور پیروں کی صفائی پر بھی دھیان دینا چاہئے۔ اگر پیروں کی صفائی صابن سے کی جائے تو ، اسے تولیہ سے اچھی طرح سے کللا اور خشک کرنا چاہئے ، بصورت دیگر یہ فنگس کی تشکیل کا سبب بن سکتا ہے۔ نمی پیدا کرنے والی کریمیں سوھاپن کے مسئلے کے لئے استعمال کی جاسکتی ہیں جو دھونے کے بعد ہوگی۔ مائسچرائزر نہ صرف دھونے کے بعد بلکہ جب ضرورت ہوتی ہے تو روزانہ بھی استعمال ہوتی ہے۔ جرابیں ہر روز تبدیل کی جانی چاہ.۔ روئی کے موزے استعمال کرنے میں احتیاط برتنی چاہئے۔ خون کے بہاؤ کو متاثر کرنے اور رگوں کو نقصان نہ پہنچانے کے لئے ، ٹخنوں کو تنگ نہ کرنے والی جرابوں کو ترجیح دی جاسکتی ہے۔ ہفتے میں کم از کم ایک بار گرم پانی میں بھگونے سے ، پیروں کے ؤتکوں کو بھی نرم کیا جاسکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، ہر دن اس کی جانچ بھی کرنی چاہئے اور چیک کیا جانا چاہئے کہ آیا کوئی پریشان کن صورتحال ہے۔

اگر پیروں پر کالیوسڈ ٹشوز موجود ہیں تو ان کو کبھی کاٹنا نہیں چاہئے۔ دوسری طرف ، ناخن کو اس طرح کاٹنا چاہئے جس سے دھونے کے بعد جلد پر چپکنے کا خطرہ نہ ہو۔ ذیابیطس کے مریض اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے بے حسی کا شکار ہوسکتے ہیں۔ اس بے حسی کی وجہ سے ، مارنا ، مارنا ، کاٹنا یا کسی چیز کو شخص محسوس نہیں کرسکتا ہے۔ معمولی چوٹ سنگین پریشانیوں کا سبب بن سکتی ہے۔ اس وجہ سے ، پیروں کو کثرت سے جانچنا چاہئے۔ پیر کے ٹشووں کو ہونے والے معمولی نقصان کے لئے کسی معالج سے مشورہ کرنا چاہئے۔