تازہ ترین تحقیق کے مطابق وبائی عمل کے تسلسل سے ملازمین میں تناؤ ، اضطراب اور تنہائی میں اضافہ ہوتا ہے۔
سال 2020 ، جب وبائی مرض پیشہ ورانہ زندگی میں بہت سے دوسرے شعبوں کی طرح مرکزی ایجنڈا آئٹم تھا ، واپس آگیا۔ تاہم ، وبا کا مقابلہ کرنے کا عمل اب بھی جاری ہے۔ اگرچہ بہت سارے ممالک میں ویکسی نیشن کا آغاز ہوچکا ہے ، لیکن وائرس کے تغیر سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ دنیا کو اپنے پرانے درجے کی طرف لوٹنا بہت جلد وقت ہے۔ یہ صورتحال منفی طور پر ان لوگوں کو متاثر کرتی ہے جو پیشہ ورانہ میدان میں کام کرتے ہیں۔ ورلڈ اکنامک فورم I اِپسوس کے ذریعہ کرائے گئے ایک سروے کے مطالعے کے مطابق ، اس وبا کو مکمل طور پر روکنے میں ناکامی نے ملازمین میں تناؤ ، اضطراب اور تنہائی میں اضافہ کیا ہے۔ تقریبا 30 working کام کرنے والے بالغوں نے اسی وجہ سے رخصت لی ، جبکہ 56٪ نے بتایا کہ وہ ملازمت کی حفاظت سے پریشان ہیں ، اور 55٪ نے بیان کیا ہے کہ وہ کام کے معمولات اور تنظیم میں تبدیلیوں سے دباؤ کا شکار ہیں۔ نصف جواب دہندگان کا کہنا تھا کہ وہ گھر سے تنہا کام کرتے ہوئے محسوس کرتے ہیں ، جبکہ 40٪ ملازمین کو لگتا ہے کہ ان کی پیداوری میں کمی آئی ہے اور گھر میں کام کرنا مشکل ہے۔
زیادہ دن گھر میں تنہا رہنا تناؤ کو متحرک کرتا ہے
ایم سی سی (ماسٹر مصدقہ کوچ) فاتح ایلیبول نے اپنے آپ پر بہت زیادہ وقت اپنے آپ پر گزارنے والے افراد کو سرد افراد سمجھے جانے کا اظہار کرتے ہوئے کہا ، "یہ صورتحال واقعتا ایک پریشانی کا باعث ہوسکتی ہے جب اس شخص میں معاشرتی صلاحیتوں کا فقدان بھی نہ ہو جس کی وجہ سب سے نچلی سطح تک ہوتی ہے۔ مواصلات کی. کوئی ایسا شخص جو چھوٹی سی گفتگو بھی کرنا نہیں جانتا ہے وہ دوسروں کے ساتھ دوستی نہ کرنے کا بہانہ کرسکتا ہے ، چاہے وہ معاشرتی ہونے کے پیاسے ہوں۔ اسی طرح ، زندگی کے بارے میں ایک مکمل طور پر مایوسی اور تنقیدی نظریہ دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے کی ہماری صلاحیت میں رکاوٹ بن سکتا ہے۔ اس وبائی مرض میں جہاں گھر سے کام کرنا وسیع ہے ، تنہا زیادہ وقت صرف کرنا تناؤ کا سبب بنتا ہے اور دوسروں کی محرکات پر غیر صحت بخش انحصار کا باعث ہوتا ہے۔ " کہا۔
"تنہائی کے احساس کے تباہ کن نتائج ہو سکتے ہیں"
پرفارمنس کوچ کی حیثیت سے دنیا کے سرکردہ پیشہ ور ایگزیکٹوز کی حمایت کرتے ہوئے فاتح الیبل نے کہا ، “تنہائی کے احساس سے طویل مدتی میں ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگی دونوں میں تباہ کن نتائج برآمد ہوسکتے ہیں۔ اس شخص کی حوصلہ افزائی کے ساتھ ، یہ زندگی اور کام کرنے والی توانائی دونوں کو کھاتا ہے۔ اس معاملے میں ، ہم ایسے افراد کو دیکھتے ہیں جو اپنی کسی بھی سرگرمی سے لطف اندوز نہیں ہوتے ، مطمئن نہیں ہوتے اور ان کے وجود کے مقصد پر سوال اٹھاتے ہیں۔ اگرچہ یہ سب بہت ہی جواز کے اظہار ہیں ، یہ وہ مسائل ہیں جن کو حل کرنا اور حل کرنا ضروری ہے۔ ہم کہہ سکتے ہیں کہ تنہائی کا احساس ، جس کی وجہ سے ہم دیکھتے ہیں کہ ہم اس مشکل وبائی عمل کے دوران اور بھی متحرک ہو رہے ہیں جس کی زیادہ تر مواصلات اور معاشرتی ضروریات کی کمی ہے۔ اس کی روک تھام کا انحصار ماحول کے اس نقطہ نظر اور مدد پر ہے جس میں فرد اپنی کوششوں سے ہے۔ نے کہا۔
"کوچنگ سپورٹ ایجنڈے میں ہونا چاہئے"
یہ بتاتے ہوئے کہ مینیجرز جذباتی مشکلات کی روک تھام کے لئے اہم ذمہ داریاں عائد کرتے ہیں جن پر ملازمین خاص طور پر پیشہ ورانہ زندگی میں جدوجہد کرتے ہیں ، فاتح ایلیبول نے کہا ، "وبائی مرض کے عمل کے دوران ، ملازمین کے ساتھ منیجرز کی بات چیت پہلے سے کہیں زیادہ اہم ہو جاتی ہے۔ کیونکہ ، قطع نظر قطع نظر ، تمام پیشہ ورانہ ڈھانچے میں ، افراد کے پاس کارپوریٹ اہداف کے علاوہ ایک نیا مشترکہ نقطہ ہوتا ہے۔ قابو پانے کے طور پر یہ پہلا موقع ہے جب ہم اس غیر معمولی عمل کا سامنا کریں۔ تاہم ، یہ بات عیاں ہے کہ محرک تحریکات یا مستقبل کے وعدوں سے یہ ممکن نہیں ہوگا۔ اس موقع پر ، کوچنگ سپورٹ کو ایجنڈے میں شامل کرنا چاہئے۔ اگرچہ افراد اپنی زندگی کا ایک خاص راستہ طے کر چکے ہیں ، جیسا کہ ہم نے وبائی عمل کے دوران دیکھا ہے ، زندگی کے بدلتے ہوئے حالات افراد کے لئے جذباتی طور پر چیلنج ہیں۔ اسی وجہ سے ، کمپنیوں کے ذریعہ پیشہ ورانہ کوچنگ سپورٹ کا اکثر استعمال ہوتا رہا ہے۔ خاص طور پر ٹیم اور گروپ کوچنگ کے ساتھ ، ہم اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ ٹیمیں وبائی امراض میں مبتلا تنہائی کے احساس پر قابو پالیں ، اور ان کی کارپوریٹ اور انفرادی اقدار کے مطابق ان کی کامیابی میں کامیابی کا اضافہ کریں۔ وہ بولا.
بدلتے ہوئے حالات ہماری اقدار کو تقویت دیتے ہیں
کوچنگ سپورٹ کے دائرہ کار میں انجام پانے والے کام کی تفصیلات کا اظہار کرتے ہوئے فاتح الیبل نے کہا ، "کوچنگ سپورٹ کا مقصد بنیادی طور پر افراد کے بارے میں آگاہی بڑھانا ہے کہ وہ اپنی نئی زندگیوں میں کس طرح اہداف طے کریں گے۔ دوسرے الفاظ میں ، ہم شرکا کو اپنے آپ کو احساس دلانے ، ان کے تاثرات کو کھولنے اور ان کی اپنی صلاحیتوں کو ظاہر کرنے کے اہل بناتے ہیں۔ اس طرح ، وہ اپنے ماحول کا تجزیہ کرکے ان کی مواصلات کی مہارت کو بہتر بناسکتے ہیں ، اور موجودہ حالات کے مطابق ان کی موافقت کو مضبوط کرسکتے ہیں اور کوچنگ کے ذریعہ تبدیلی کو۔ وہ کامیابی کے راستے پر مزید شعوری اقدامات کرسکتے ہیں۔ " وہ بولا.
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں