امراض امراض اور نحی کے ماہر Op.Dr.Aslı Alay نے حمل کے دوران بار بار پیشاب کرنے کے بارے میں معلومات دیں۔ حمل کے دوران؛ پیٹ میں درد ، متلی ، الٹی ، سر درد ، کمزوری ، بار بار پیشاب ، قبض ، درد کی وجہ سے بہت ساری خواتین کو جن شکایات کا سامنا کرنا پڑتا ہے ان میں شامل ہیں۔ یہ علامات زیادہ تر حمل کی فطری ہوتی ہیں۔ تاہم ، حمل میں ہونے والی ہر شکایت پر محتاط طور پر پوچھ گچھ کی جانی چاہئے ، بعض اوقات ایسے مسائل جو جسمانی ظاہر ہوتے ہیں وہ سنگین بیماریوں کی علامت ہوسکتے ہیں۔
حمل کے دوران بار بار پیشاب کرنا
حمل کے ساتھ پیشاب کے نظام میں اہم تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں۔ حمل کے پہلے مہینوں کے بعد؛ گردے ، مثانے اور پیشاب سے لے جانے والی نالیوں میں کچھ جسمانی تبدیلیاں ہیں۔ گردوں اور نالیوں (ureter) میں اضافہ ہوتا ہے جو مثانے میں پیشاب لیتے ہیں۔ اس نشوونما اور پھیلاؤ کی سب سے اہم وجہ پیشاب کا جمع ہونا ہے جو بڑھتی ہوئی ماں کے رحم کے میکانی دباؤ اور گردوں میں خون کے بہاؤ میں اضافے کی وجہ سے آسانی سے بہہ نہیں سکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، پروجسٹرون ہارمون ، جو حمل کے دوران بڑھتا ہے ، پیشاب کی نہروں کو بڑھانے میں معاون ہے۔
حمل کے دوران گردے اور پیشاب کی نہروں کا بڑھنا پیشاب کی نالی کے انفیکشن میں اضافہ کا ایک اہم سبب ہے۔
حمل کے چوتھے مہینے سے ، گردوں میں خون کے بہاؤ میں 4-70٪ اضافہ ہوتا ہے۔ اس اضافے سے خون میں یوریا اور کریٹینائن کی سطح کم ہوتی ہے۔ حمل کے آخری مہینوں میں ، یوریا ، یورک ایسڈ اور کریٹینائن کی سطح حمل سے پہلے کی سطح تک پہنچ جاتی ہے۔ حمل زہر کی حیثیت سے جانے جانے والی پری لیمپسیا کی صورت میں ، یوری ایسڈ کی اقدار میں اضافہ دیکھا جاتا ہے۔ تاہم ، صحیح موازنہ کرنے کے لئے حمل سے پہلے کی اقدار کا پتہ ہونا ضروری ہے۔
ہم یہاں نتیجہ اخذ کریں گے۔ حمل کی منصوبہ بندی حمل سے پہلے کی تیاری اور معالج کے کنٹرول سے کی جانی چاہئے۔
حمل کے دوران پانی اور نمک کی تحول میں ایک نمایاں تبدیلی ہے۔ ایک قابل تعریف توازن ہے۔ خون کے بہاؤ میں اضافے اور حمل کے دوران بڑھتے ہوئے پروجیسٹرون ہارمون کے ذریعہ پیشاب کی نالیوں کے بازی اثر کی وجہ سے نمک کے اخراج کا رجحان پیدا ہوتا ہے۔ تاہم ، زبردست توازن کھیل میں آتا ہے اور نمک پکڑنے والے ہارمونز میں اضافہ کے ساتھ جذب بڑھ جاتا ہے۔ اور نمک کے نقصان سے بچا جاتا ہے۔
حمل کے دوران بار بار پیشاب کرنا ایک ایسا مسئلہ ہے جس کا اظہار تمام متوقع ماؤں نے کیا ہے۔ میکانی اثر کی شراکت کے ساتھ جو ماں کے رحم کی نشوونما سے پیدا ہوتا ہے ، حمل کے تیسرے مہینے سے بیت الخلا میں خرچ ہونے والا وقت بڑھ جاتا ہے۔ حاملہ ماں رات کے وقت پیشاب کرنے کی ترغیب کے ساتھ اٹھتی ہے۔ پیشاب کی فریکوئنسی کے لئے اوسط عددی قدر نہیں ہے۔ یہ الگ الگیاں ، خاص طور پر رات کے وقت ، متوقع ماں میں تھکاوٹ کا سبب بن سکتی ہیں۔
پیشاب کی فریکوئینسی میں اضافے کی وجوہات:
- سب سے اہم وجہ تیز رفتار خون کا بہاؤ اور گردوں کا زیادہ کام ہے ،
- حمل ہارمونز کے ساتھ گردوں میں خون کے بہاؤ میں اضافہ ،
- مثانے پر بڑھتی ہوئی ماں کے رحم سے دباؤ بڑھ جاتا ہے۔
یاد رکھنے والی چیزیں:
بار بار پیشاب کرنا حمل کا جسمانی نتیجہ ہے۔ یہ صورتحال ، جو حمل کے تیسرے مہینے سے شروع ہوتی ہے ، چوتھے مہینے کے بعد کم ہوسکتی ہے۔ متوقع ماں 3-4 سال کی ہے۔ ہفتوں کے درمیان زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہونے کے باوجود ، پچھلے 16 ماہ میں شکایات میں ایک بار پھر اضافہ ہوتا ہے۔ کیونکہ آپ کا بچہ حمل کے آخری مہینے میں پیدائشی نہر میں اتر گیا ہے اور اس نے مثانے پر دباؤ بڑھایا ہے۔
پیشاب میں جلنے کی حالت میں ، درد کی تکلیف ، خونی پیشاب ، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کرنا چاہئے۔ کیونکہ یہ شکایات سنگین بیماریوں اور گردوں اور پیشاب کی نالی سے متعلقہ انفیکشن کی علامت ہوسکتی ہیں۔ بار بار پیشاب کرنے میں پیاس ، کمزوری اور تھکن جیسے شکایات بھی ذیابیطس کی علامت ہوسکتی ہیں۔ تمام حاملہ خواتین کے روزہ اور بعد میں خون میں گلوکوز کی سطح کی جانچ پڑتال کی جانی چاہئے اور حمل کے 24-28 دن کو ہونا چاہئے۔ شوگر لوڈنگ ٹیسٹ ہفتوں کے درمیان کیا جانا چاہئے۔
سفارشات
خاص طور پر ان خواتین کے لئے جو اپنی فعال کاري زندگی جاری رکھے ہوئے ہیں ، بار بار پیشاب کرنا ایک ایسی حالت ہے جو ان کی معاشرتی زندگی کو متاثر کرتی ہے۔ ہر متوقع ماں کو بتایا جائے کہ صورتحال نارمل ہے۔
جب بات بیت الخلا کی ضرورت کی ہو تو اسے کبھی پیشاب نہیں کرنا چاہئے۔
پیشاب کرتے وقت ، آپ کو تھوڑا سا آگے جھکنا چاہئے تاکہ مثانے کو مکمل طور پر خالی کر دیا جائے۔
حاملہ ماں کو ایک دن میں کم سے کم 2,5 لیٹر پانی پینے کی سفارش کی جانی چاہئے۔ اس کے علاوہ ، مویشیٹک اثرات کے ساتھ چائے اور کافی کی کھپت کو بھی کم کرنا چاہئے۔ متوقع ماں کو دودھ ، چھاچھ ، کیفر اور پانی پینا چاہئے۔ اس کے علاوہ ، حمل کے دوران پیشاب کی بے قابو ایک عام حالت ہے۔ کیگل کی مشقیں جو شرونیی پٹھوں کو مستحکم بنائیں گی ، حاملہ ماں کو سکھائیں اور بار بار وقفے وقفے سے اسے کرنے کی سفارش کی جانی چاہئے۔ باقاعدگی سے کیجل مشقیں دونوں کو پیدائش میں آسانی فراہم کرتی ہیں اور پیشاب کی بے قاعدگی کو کم کرتی ہیں۔ یہ فراموش نہیں کرنا چاہئے کہ حمل کے پہلے دنوں سے ہی کیجل مشقیں شروع کی جائیں۔ اور اسے بعد کے بعد کے دور میں بھی جاری رکھنا چاہئے۔
ہماری حاملہ خواتین پیشاب کی فریکوئنسی کو کم کرنے کے لئے اپنے جسم اور اپنے دونوں بچوں کے ل practices بہت خطرناک طریقوں کا استعمال کرسکتی ہیں۔
غلط:
- سیال کی مقدار کی پابندی
- پیشاب کی برقراری
یہ ایسی صورتحال ہے جو یقینی طور پر نہیں کی جانی چاہئے اور پیشاب کی نالی کے انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ ہر عورت کو اس کے بارے میں انتباہ اور آگاہ کیا جانا چاہئے۔
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں