نیند کی شواسرودھ کی بیماری (نیند کی شواسرودھ) ، جسے نیند کی سانس لینے کے نام سے جانا جاتا ہے ، انسانی صحت کو شدید متاثر کرتا ہے۔ اس بیماری سے سانس رکنے کا سبب بنتا ہے اور وہ شخص نیند کے دوران سانس لینے سے قاصر رہتا ہے۔ کوئی شخص سوتے وقت عارضی طور پر گھٹن کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ اچانک جاگ سکتا ہے۔ اگر یہ بیدار نہیں ہوتا ہے یا اگر نیند کی گہرائی کم ہوجاتی ہے اور دوبارہ سانس لینے میں کامیاب نہیں ہوتا ہے تو ، اس کا نتیجہ موت بھی ہوسکتا ہے۔
کثرت سے جاگنے یا گہری نیند کے مرحلے میں داخل نہ ہونے جیسی وجوہات کی وجہ سے موثر نیند ممکن نہیں ہے اور اس کے اثرات روزمرہ کی زندگی میں محسوس ہوتے ہیں۔ بے قاعدہ نیند آپ کو تھکاوٹ، کاہلی اور گھبراہٹ میں دن گزارنے کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ نیند کی کمی کی سب سے اہم علامات ہیں۔ یہ بیماری لاعلاج نہیں ہے۔ اگر علامات ظاہر ہوں تو پہلے معالج سے رجوع کرنا ضروری ہے اور اگر معالج مناسب سمجھے تو نیند کا ٹیسٹ کرانا ضروری ہے۔
نیند کی کمی کا پتہ لگانے کے لیے، ایک ٹیسٹ کیا جاتا ہے جس میں نیند کے دوران بہت سے پیرامیٹرز کی پیمائش کی جاتی ہے۔ اس ٹیسٹ کو پولی سومنگرافی (PSG) کہا جاتا ہے۔ ٹیسٹ کے بعد رپورٹ تیار کی جاتی ہے۔ اس رپورٹ میں موجود اقدار بیماری کی تشخیص اور علاج کے لیے بہت اہم ہیں۔ خاص طور پر apnea hypopnea index (AHI) تشخیص کے لیے سب سے اہم پیرامیٹرز میں سے ایک ہے۔ AHI ویلیو ڈاکٹروں کی طرف سے جاری کردہ نیند کی کمی کی رپورٹوں کے ساتھ ساتھ مریضوں کے علاج کے لیے استعمال کیے جانے والے سانس لینے والوں کی رپورٹوں میں بھی شامل ہے۔
آج ، لوگوں کو پہلے اس بیماری کو سمجھنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ امکان ہے کہ یہ دوسری بیماریوں سے الجھ جائے۔ نیند شواسرودھ کی بہت سی علامات ہیں۔ ان میں سے سب سے مؤثر ہیں:
- خرراٹی بھرتے
- بار بار نیند سے جاگنا
- دن کو نہ بھولیں جو آپ نے پہلے دن کیا تھا
- تھکے ہوئے جاگتے ہو
- دن میں نیند آرہی ہے
- کشیدگی
یہ علامات شخص کو غیر معمولی معلوم نہیں ہوتے ہیں ، کیونکہ یہ اکثر روزمرہ کی زندگی میں ہوتے ہیں۔ یہ عارضی سمجھا جاتا ہے۔ اس وجہ سے ، کسی شخص کے لئے یہ سمجھنا آسان نہیں ہے کہ وہ بیمار ہے۔
نیند کی بیماری میں کمی ایک سنڈروم کی خرابی ہے۔ سنڈروم کی بیماریاں متعدد متعلقہ یا غیر متعلقہ عوارض کی بقائے باہمی کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ اگر علامات موجود ہیں تو ، جتنی جلدی ممکن ہو کسی معالج سے رجوع کیا جانا چاہئے۔ یہ فراموش نہیں کرنا چاہئے کہ جن مسائل کا سامنا کرنا پڑا ہے وہ مختلف بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے۔ نیند شواسرو کی تشخیص کے لئے ، مریض کی حالت سب سے پہلے ڈاکٹر کے ذریعہ پایا جاتا ہے۔ اس کے بعد ، اگر ضروری ہو تو ، نیند ٹیسٹ (پولسومنوگرافی) کرایا جاتا ہے۔ اس جانچ سے ، جو نیند کے دوران کیا جاسکتا ہے ، مریض کی سانس کی تکلیف کا پتہ لگایا جاسکتا ہے۔ کم از کم 4 گھنٹے کی پیمائش ضروری ہے۔
apnea اور hypopnea تعداد نتائج کے مطابق طے کی جاتی ہیں۔ اپنیا سانس کی گرفتاری ہے ، ہائپوپنیا سانس کی سست روی ہے۔ اگر اس شخص کی سانس ایک گھنٹے کے اندر پانچ بار سے زیادہ رک گئی ہو یا اس کی رفتار کم ہوجائے تو ، اس شخص کو نیند کے شواسرو کی بیماری کی تشخیص کی جاسکتی ہے۔ سب سے اہم پیرامیٹر جو تشخیص میں مدد کرتا ہے وہ apnea-hypopnea انڈیکس ہے ، جسے مختصر طور پر AHI کہا جاتا ہے۔
پولی سونوگرافی کے نتیجے میں ، مریض سے متعلق بہت سارے پیرامیٹرز سامنے آتے ہیں۔ ان پیرامیٹرز میں سے ایک ہے اپنیا ہائپوپنیا انڈیکس (اے ایچ آئی)۔ نیند ٹیسٹ کے بعد جاری کی جانے والی رپورٹس میں یہ دوسرے پیرامیٹرز کے ساتھ بھی پایا جاتا ہے۔ یہ بیماری اور اس کی شدت کا تعین کرنے میں سب سے اہم قیمت ہے۔ اے ایچ آئی کی قیمت انسان کی نیند کے وقت سے آپ کی غذائیت اور ہائپوپنیا کی تعداد میں تقسیم کرکے حاصل کی جاتی ہے۔ اس طرح ، 1 گھنٹہ AHI ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر ٹیسٹ لینے والا شخص 6 گھنٹے سوتا ہے اور نیند کے دوران اپنیا اور ہائپوپنیوں کا مجموعہ 450 ہے تو ، حساب کتاب 450/6 بنائے جانے پر AHI کی قیمت 75 ہے۔ اس طرح ، انسان میں نیند کی شواسرو کی سطح کا تعین کیا جاسکتا ہے اور مناسب علاج شروع کیا جاسکتا ہے۔
بالغوں کے لئے اے ایچ آئی اقدار کو درجہ بندی کیا جاسکتا ہے:
- عمومی: AHI <5
- ہلکی نیند کی شواسرودھ: 5 ≤ AHI <15
- اعتدال پسند نیند کی شواسرودھان: 15 ≤ AHI <30
- شدید نیند کی شواسرودھ: AHI ≥ 30
نیند شواسرودھ کے علاج کے ل BP CPAP ، OTOCPAP ، BPAP ، BPAP ST ، BPAP ST AVAPS ، OTOBPAP اور ASV جیسے سانس کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔ موجودہ آلات کی موجودہ قیمت بھی ان آلات سے موصول ہونے والی اطلاعات میں دیکھی جاسکتی ہے۔
نیند اپنیہ کی اقسام کیا ہیں؟
نیند شواسرودھ ایک قسم کی بیماری ہے۔ یہ ہر طرح کے مختلف وجوہات کی بناء پر ہوتا ہے۔ اگرچہ سست خرراٹی کی خرابی اور اوپری سانس کی نالی کی مزاحمت سنڈروم نیند شواسرود کی قسمیں نہیں ہیں ، نیند شواسرا ان عوارض کی نشوونما کے ساتھ ہوسکتا ہے۔ نیند اپنیا کی اقسام کو OSAS ، CSAS ، اور MSAS کے طور پر بیان کیا جاسکتا ہے۔
- OSAS = رکاوٹ نیند اپنیا سنڈروم = رکاوٹ نیند اپنیا سنڈروم
- CSAS = سنٹرل نیند اپنیا سنڈروم = سنٹرل نیند اپنیا سنڈروم
- ایم ایس اے ایس = مخلوط نیند اپنیہ سنڈروم = کمپاؤنڈ نیند اپنیا سنڈروم
سادہ خراشیں
تنہا خرراٹی کرنا ایک بیماری ہے اور دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ نیند کے ٹیسٹوں میں ، اگر AHI 5 سے نیچے ناپا جاتا ہے ، اگر نیند کے دوران آکسیجن سنترپتی 90 10 سے زیادہ ہے ، اگر سانس لینے میں عام طور پر جاری رہتا ہے ، اگر سانس لینے کے دوران غذائی نالی میں ماپنے والا دباؤ -2 سینٹی میٹر HXNUMXO سطح سے نیچے نہیں آتا ہے اور صرف خراٹے ہی سوال میں ہیں ، تو اسے سادہ خراشیں کہتے ہیں۔
اوپری سانس کی نالی کے خلاف مزاحمت سنڈروم
نیند کے ٹیسٹوں میں ، اگر AHI 5 سے نیچے ناپا جاتا ہے ، اگر نیند کے دوران آکسیجن سنترپتی 90 above سے زیادہ ہے ، اور سانس لینے کے دوران اننپرتالی میں ماپنے والا دباؤ -10CH2O سے نیچے آتا ہے ، اوپری سانس کی نالی کی مزاحمت سنڈروم کا ذکر کیا جاسکتا ہے۔ خرراٹی بھی اس کے ساتھ ہوسکتی ہے۔ اوپری سانس کی نالی کے خلاف مزاحمت سنڈروم میں ، سانس لینے کے اپنے معمول کے مطابق جاری نہیں رہتے ہیں۔ یہ مجبوری کی طرح ہے۔
رکاوٹ نیند اپنیا سنڈروم (OSAS)
نیند کے ٹیسٹوں میں ، اگر AHI 5 سے اوپر کی پیمائش کی جاتی ہے تو ، نیند کے دوران آکسیجن کی سنترپتی 90 below سے کم ہوتی ہے ، اور اگر سانس کی گرفتاری ہو یا کم از کم 10 سیکنڈ تک سست ہوجائے تو ، رکاوٹ نیند اپنیا سنڈروم ، یا رکاوٹ نیند اپنیا سنڈروم ذکر کیا جاسکتا ہے۔ اوپری سانس کی نالی میں رکاوٹ کے ذریعہ سانس لینے پر پابندی ہے۔ ہلکی ، اعتدال پسند اور شدید نیند اپنیا کی بیماری کا پتہ AH اور آکسیجن سنترپتی پیرامیٹرز کو دیکھ کر کیا جاسکتا ہے۔ رکاوٹ نیند اپنیا میں ، جسم کے پٹھوں میں سانس لینے کی کوشش ہوتی ہے ، لیکن رکاوٹ کی وجہ سے سانس نہیں آسکتا ہے۔
سنٹرل نیند اپنیا سنڈروم (CSAS)
سنٹرل نیند اپنیا سنڈروم رکاوٹ نیند اپنیا سنڈروم کے مقابلے میں بہت کم عام ہے۔ اس میں اپنیا کے تقریبا 2 فیصد واقعات ہیں۔ یہ اس وجہ سے ہوتا ہے کہ سگنل جو دماغ سے سانس لینے اور نکلنے پر قابو رکھتے ہیں وہ پٹھوں تک مناسب طور پر نہیں پہنچ سکتے ہیں۔ اس طرح سانس کم ہوتا ہے یا پوری طرح رک جاتا ہے۔ مرکزی نیند شواسرودھ کے مریض بیدار نیند شواسرودھ کے مریضوں کے مقابلے میں اکثر اٹھتے اور یاد کرتے ہیں۔ مرکزی نیند کے شواسرودوں میں ، جسم کے پٹھوں میں سانس لینے کی کوشش نہیں ہوتی ہے۔
کمپاؤنڈ سلیپ اپنیہ سنڈروم (ایم ایس اے ایس)
رکاوٹ اور مرکزی نیند اپنیا مخلوط نیند اپنیا سنڈروم کے مریضوں میں ایک ساتھ رہتا ہے۔ اس میں تقریبا 18 فیصد اپنیا کے معاملات ہوتے ہیں۔ سب سے پہلے ، رکاوٹ نیند اپنیا کی علامات دیکھا جاتا ہے. جب اس شواسرودھ کا علاج کیا جاتا ہے تو ، سنٹریا میں شواسرودھ کی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ نیند کی جانچ کے دوران کمپاؤنڈ نیپ اپنیا سنڈروم کا بھی پتہ لگایا جاسکتا ہے۔
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں