ڈائیٹشینشین صالح گیرل نے اس موضوع کے بارے میں معلومات دی۔ اگرچہ بہت سے لوگ اپنا زیادہ وزن کم کرنے کی کوشش کرتے ہیں ، لیکن وہ غذا کے دوران اپنی غلطیوں کی وجہ سے اس کو حاصل نہیں کرسکتے ہیں۔
- میں جتنا مرضی کھانے کی مصنوعات کھا سکتا ہوں
- اگر میں صرف پانی پیتا ہوں تو ، میں کمزور ہوجاتا ہوں
- اگر میں کم سوتا ہوں تو میں اپنا وزن تیزی سے کم کروں گا
- اگر میں کھیلوں کے بعد کچھ نہیں کھاتا ہوں تو میں اپنا وزن بہتر سے کم کروں گا
- اگر میں بہت زیادہ سوڈا پیتا ہوں تو ، میں کمزور ہوجاؤں گا
- مجھے غذا سے کاربوہائیڈریٹ کو مکمل طور پر ختم کرنا چاہئے
- مختصر وقت میں بہت زیادہ وزن کم کرنا صحت مند ہے
- میں جتنا چاہوں پھل کھا سکتا ہوں
- اگر میں ایک اہم کھانا چھوڑ دیتا ہوں تو ، میں آسانی سے کمزور ہوجاتا ہوں
- انڈا وزن بڑھ رہا ہے ، میں دوبارہ انڈا نہیں کھاؤں گا
- میں نے اپنی زندگی سے روٹی نکال لی ، میں نے فوری طور پر وزن کم کردیا۔
- یہاں تک کہ پانی میرا وزن کم کرتا ہے
- جب میں پانی نہیں پیتا ہوں تو میں زیادہ زوردار ہوتا ہوں
- اگر میں بھوک کے وقت جسمانی سرگرمی کرتا ہوں تو ، میں زیادہ چربی جلاتا ہوں
- میں وزن کم کرنے والی دوائیوں سے وزن کم کرتا ہوں
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں