ہم مدافعتی نظام کو مستحکم کرنے کے بارے میں ہر روز ایک نئی تجویز سنتے ہیں جو بیماریوں سے لڑ کر ہمارے جسم کو صحت مند رکھتا ہے۔ کیا ان سفارشات کی کوئی سائنسی حقیقت ہے؟ مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کا طریقہ کیا ہے؟ کیا معجزے کی شکل میں پیش کی جانے والی مصنوعات اور کھانے پینے سے واقعی ہمیں شفا ملتی ہے؟ یہ کیسے جان لیا جائے کہ دفاعی نظام کمزور ہے؟ مدافعتی نظام کیا ہے اور اسے کیسے مضبوط کیا جاتا ہے؟ مدافعتی نظام کون سے اعضاء پر مشتمل ہے؟ مدافعتی نظام کے کیا کام ہیں؟ ان تمام سوالات کا جواب خبروں کی تفصیلات میں ہے ...
مدافعتی نظام یا مدافعتی نظام کیا ہے؟
مدافعتی نظام ان عملوں کا مجموعہ ہے جو کسی جاندار میں بیماریوں سے حفاظت کرتے ہیں ، پیتھوجینز اور ٹیومر خلیوں کو پہچانتے ہیں اور انہیں تباہ کردیتے ہیں۔ یہ نظام زندہ جسم میں وائرس سے لیکر پرجیوی کیڑے تک ، ہر بیرونی مادہ جو جسم میں داخل ہوتا ہے یا جسم کے ساتھ رابطے میں آتا ہے ، کو اسکین کرتا ہے ، اور انہیں زندہ جسم کے صحت مند جسمانی خلیوں اور ؤتکوں سے ممتاز کرتا ہے۔ مدافعتی نظام ایک دوسرے سے بہت ملتے جلتے مادوں کو بھی الگ کرسکتا ہے۔ یہاں تک کہ پروٹین کو ایک دوسرے سے مختلف امینو ایسڈ کے ساتھ ممتاز کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ یہ امتیاز اتنا پیچیدہ ہے کہ میزبان میں دفاعی نظام کے باوجود ، روگجنوں کو متاثرہ ہونے کے نئے طریقے ڈھونڈ سکتے ہیں ، اور کچھ موافقت اختیار کرتے ہیں۔ اس جدوجہد میں ، کچھ میکانزم جو روگجنوں کو پہچانتے ہیں اور ان کو غیر فعال کرتے ہیں ان کو زندہ رہنے کے لئے تیار کیا گیا ہے۔ فطرت میں موجود تمام جانداروں میں ٹشووں ، خلیوں اور انووں کے خلاف دفاعی نظام موجود ہیں جو خود نہیں ہیں۔ یہاں تک کہ بیکٹیریا جیسی سادہ واحد خلیوں والی مخلوقات میں بھی انزائم سسٹم ہوتا ہے جو انہیں وائرل انفیکشن سے بچاتا ہے۔
مدافعتی نظام کس عضو پر مشتمل ہے؟
مدافعتی نظام کے اعضاء لمفائڈ بناوٹ والے اعضاء ہیں۔ اگرچہ ان اعضاء کی جانچ دو گروپوں میں پرائمری لیمفائیڈ اعضاء اور ثانوی لیمفائیڈ اعضاء کی حیثیت سے کی جاتی ہے ، لیکن وہ ایک دوسرے کے ساتھ مستقل تعلقات میں رہتے ہیں۔ بنیادی لمفائیڈ اعضاء میں ، جبکہ لیمفاسیٹ کی تیاری کام کرتی ہے۔ ثانوی اعضاء میں ، لمفیوسائٹس پہلی بار اینٹیجن کا مقابلہ کرتے ہیں۔
- لمف نوڈس: لمفائڈ ٹشو والے حصے ، جسے ایڈنائڈ بھی کہا جاتا ہے ، ناک کی گہا کے پیچھے گردن کے اوپری حصے میں واقع ہے۔ وہ متعدی ایجنٹوں جیسے بیکٹیریا اور وائرس اور ان کے پیدا ہونے والے اینٹی باڈیز کو پکڑتے ہیں۔
- ٹونسل: یہ چھوٹی ڈھانچے ہیں جو منہ میں پہلی رکاوٹ بنتی ہیں ، جو گلے میں ایک افتتاحی ہے جہاں لیمفوسائٹس جمع ہوتی ہیں اور باہر کی طرف کھولی جاتی ہیں۔ ٹنسلز میں لمف برتنوں سے گردن اور سب ٹھوڑی نوڈس میں لمف کا بہاؤ بہتا ہے۔ اس دوران میں ، لمف برتنوں کی دیواروں سے لیموفائٹس خفیہ ہوتے ہیں۔ مائکروبس جو جسم میں داخل ہوسکتے ہیں وہ یہاں سے خفیہ کردہ لیموفائٹس سے صاف ہوجاتے ہیں۔
- تھیمس: یہ تائرواڈ گلٹی کے نیچے سینے کے اوپری حصے میں جسم کا عضو ہوتا ہے ، جہاں نادان لیمفائٹس بون میرو سے نکل کر پختگی کے عمل سے گزرتے ہیں۔
- لمف نوڈس: یہ وہ مراکز ہیں جہاں پورے جسم میں بی اور ٹی خلیے پھیلے ہوئے ہیں۔ وہ بغل ، نالی ، ٹھوڑی ، گردن ، کہنی اور سینے کے علاقوں میں وافر مقدار میں ہیں۔
- جگر: امیونولوجیکل طور پر فعال خلیوں پر مشتمل ہے ، خاص طور پر جنین میں۔ ٹی خلیوں کو پہلے برانن جگر نے تیار کیا ہے۔
- تللی: یہ ایک عضو ہے جو پیٹ کی گہا کے اوپری بائیں جانب میں واقع ہوتا ہے اور پرانے سرخ خون کے خلیوں کی تباہی کا ذمہ دار ہے۔ یہ mononuclear phagocytic نظام کے مراکز میں سے ایک ہے۔ یہ انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔
- پیئر کی تختی: یہ وہ خطے ہیں جہاں چھوٹی آنت کے ایلیم ایریا میں لمفائڈ ٹشوز مرکوز ہوتے ہیں۔ یہ یقینی بناتا ہے کہ آنتوں کے لیموں میں پیتھوجینز کو قابو میں رکھا جاتا ہے۔
- بون میرو: یہ ایک ایسا مرکز ہے جہاں اسٹیم سیل خلیوں سے دفاعی نظام کے تمام خلیوں کی اصل ہوتے ہیں۔
- لمف: یہ ایک قسم کا نظام نظام ہے جس میں نظام "نظام" کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، جو جسم کے ایک حصے سے دوسرے حصے میں مدافعتی نظام کے خلیات اور پروٹین لے جاتا ہے۔
ہمارے جسم میں مدافعتی نظام کہاں ہے؟
ہمارے خون کی وریدوں میں چھوٹے چھوٹے خلیے ہیں جو ننگی آنکھ سے نہیں دیکھے جا سکتے ، ان میں سے زیادہ تر خون کے سرخ خلیات ہیں ، یعنی ایریٹروسائٹس ، جو ہمارے خون کو سرخ رنگ دیتے ہیں ، سفید خون کے خلیے کم ہیں ، یعنی سفید خون کے خلیات (لیوکوائٹس)۔ یہ خلیے بون میرو میں بنائے جاتے ہیں۔ مدافعتی نظام کے بنیادی اعضاء بون میرو اور تیموس ہیں۔ بون میرو کی ایک فیٹی ، چھیداری ڈھانچہ ہوتی ہے جو ہڈیوں کے وسط میں واقع ہوتی ہے اور یہ خلیہ خلیوں کی تیاری کرتی ہے جو سرخ خون کے خلیوں اور سفید خون کے خلیوں کی تیاری کے اہل بناتی ہے۔ بی اور ٹی لیمفوسائٹس ، مونو نئ وائرل بلڈ خلیات ، بنیادی خلیات ہیں جو مدافعتی نظام میں کام کرتے ہیں۔ بی لیمفوسائٹس چھاتی کے اوپری حصے میں واقع تیموس نامی ٹشو میں ہڈیوں کے میرو اور ٹی لیمفوسائٹس میں اپنی نشوونما مکمل کرتے ہیں۔ یہ خلیے ہڈی میرو اور تیموس میں پختہ ہوجانے کے بعد ، وہ خون کے دھارے میں داخل ہوجاتے ہیں ، بلڈ چینل اور لمف (سفید خون) چینلز ، تللی اور لمف نوڈس میں گھنے پائے جاتے ہیں ، لیکن منہ ، ناک ، پھیپھڑوں اور معدے کے آس پاس موجود میوکوسیل لیمفائڈ ڈھانچے میں بھی تقسیم کرتے ہیں۔ جلد پر سفید خون کے خلیے غیر ملکی کیڑوں کو داخل ہونے سے روکتے ہیں۔ ہمارے خون میں وائٹ بلڈ سیل یا لیوکوائٹس کی ایک وسیع قسم ہے۔ یہ نیوٹرفیلز ، آئوسینوفلز ، باسوفلز ، مونوکیٹس ، لمفوفائٹس ، ڈینڈرٹک سیل اور قدرتی قاتل (این کے) خلیات ہیں۔ یہ خلیات ہمارے جسموں میں مستقل طور پر گردش کررہے ہیں ، اور ہمارے جسم میں داخل ہونے والے خطرناک جرثوموں کو صاف کرتے ہیں۔
مدافعتی نظام کی اہمیت کیا ہے؟
ہمارے جسم میں دو نظام موجود ہیں جو سیکھنے ، سوچنے اور میموری میں اسٹور کرنے کے اہل ہیں۔ ان میں سے ایک دماغ اور دوسرا قوت مدافعت کا نظام ہے۔ مدافعتی نظام ہمارے جینیاتی طور پر موجودہ علم کو ہمارے آباؤ اجداد سے منتقل کردہ استعمال کرتا ہے ، اس معلومات کو مائکروب کے خلاف کارروائی کرتا ہے ، پھر صرف اس جگہ پر مرکوز کرکے لڑتا ہے جب تک مائکروب موجود ہے یہاں تک کہ انتھک جدوجہد کرتا ہے جب تک کہ اسے ختم نہ کردے اور اس تجربے کو فراموش کیے بغیر ہر نئی صورتحال کے ل. برقرار رکھے۔ یہ ایک ایسا نظام ہے جو ردعمل پیدا کرسکتا ہے۔ ہمارے پاس ماضی کی معلومات کی پوشیدہ شکل کے طور پر کچھ رد عمل ہیں۔ مدافعتی نظام ، دماغ کی طرح ، بھی موجودہ صورتحال کے خلاف اس معلومات کا جائزہ اور ترکیب کرتا ہے ، اور کینسر ، بیماری اور اعضا کی پیوند کاری کے بارے میں مائکرو مخصوص رد responعمل یا مخصوص رد produces عمل پیدا کرتا ہے۔ یہ ایک خصوصیت ہے جو دماغ اور قوت مدافعت کے نظام کے علاوہ کسی بھی دوسرے نظام میں کسی بھی اعضاء میں موجود نہیں ہے۔
مدافعتی نظام کا کام فرد کے جوہر کی حفاظت کرنا ہے۔ اس وجہ سے ، یہ بنیادی طور پر اپنے آپ کو جانتا ہے اور جوہر کو نقصان نہیں پہنچاتا ہے۔ اس تناظر میں ، یہ کہا جاسکتا ہے کہ مدافعتی نظام اپنے آپ کو جاننے کے لئے اتنی ہی کوشش کرتا ہے جتنا دشمن سے لڑنے کے لئے درکار ہے۔ ویسے ، اس کو ہر جرثومے کی پرواہ نہیں ہے۔ مثال کے طور پر ، کم از کم 30 ، اور کچھ مطالعات کے مطابق ، ہمارے جسم میں مدافعتی نظام کے خلیوں کی کل تعداد سے بھی 100 گنا زیادہ مائکروبس رہتے ہیں۔ تاہم ، ان کا جواب نہیں ملتا ہے ، اور یہاں تک کہ ہم باہمی فائدہ مند توازن میں بھی ان کے ساتھ رہتے ہیں۔ دماغ کی طرح ، ہمارا مدافعتی نظام بھی سیکھنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ یہ اس میں سے کچھ سیکھتا ہے جو اس نے اپنی یادداشت میں بطور تجربہ سیکھا ہے اور جب ضروری ہو تو اسے استعمال کرتا ہے۔ دوسرے لفظوں میں ، جس طرح ایک سماجی شخصی ذاتی تجربات کو چھپاتا ہے ، اسی طرح مدافعتی نظام اپنے تجربات کی معلومات کو محفوظ کرتا ہے۔ مثال کے طور پر ، مدافعتی نظام کی میموری کی خصوصیت ویکسین میں استعمال ہوتی ہے۔ لیکن نہ صرف ویکسین کے ساتھ؛ مدافعتی نظام میں زیادہ سیلولر ، زیادہ مالیکیولر میموری میکانزم بھی ہوتے ہیں۔ دوسرے الفاظ میں ، یہ کہا جاسکتا ہے کہ کثیر جہتی سوچ اور ذخیرہ کرنے کی گنجائش ہے۔ یہ دماغ کی طرح ہی ایک اور خصوصیت ہے۔
رواداری ، دوسری طرف ، خود اور کچھ غیر ملکی دونوں کے لئے رواداری کا مطلب ہے۔ مثال کے طور پر ، ان کے اپنے کنبے کے ممبران جو بھی کرتے ہیں ، وہ اس شخص کا حصہ ہوتے ہیں اور ان کی خصوصیات اور طرز عمل میں سے بہت سے معقول حد تک برداشت کیے جاتے ہیں۔ مدافعتی نظام اسی طرح جو اس کا ہے اس کا روادار ہے ، جوہر۔ اس کا مندرجہ ذیل فائدہ ہے: جوہر کو برداشت کرنے کا مطلب یہ ہے کہ نظام اپنا وجود برقرار رکھے۔ دراصل ، امیونولوجی نفس کی سائنس ہے. یہ 'میں' علم ہمیں اپنے خلیوں ، اپنے اندر موجود کسی بھی اعضاء سے لڑنے کے قابل بناتا ہے ، اور اپنے آپ کو نقصان نہیں پہنچا سکتا ہے۔ اس نظام کا مقصد نقصان دہ اجنبیوں کے خلاف لڑ کر اپنی حفاظت کرنا ہے۔ اس جنگ کو لڑتے ہوئے ، کم از کم نقصان یا خود کو بالکل نقصان نہیں پہنچانے کے ساتھ جنگ کا خاتمہ کرنے کا پروگرام بنایا گیا ہے۔
یہ نظام کب رونما ہوتا ہے؟
مدافعتی نظام ایسے خلیوں پر مشتمل ہوتا ہے جو پورے جسم میں سارے اعضاء میں پھیل چکے ہیں ، نیز وہ اعضاء جیسے تلی ، جگر ، تیموس ، لمف غدود اور بون میرو۔ ایسے مطالعات ہیں جن سے ظاہر ہوتا ہے کہ دفاعی نظام کے پہلے خلیات ہماری سب سے بڑی دمنی میں ہیں ، جسے ہم شہ رگ کہتے ہیں۔ دوسرے لفظوں میں ، یہ کہا جاسکتا ہے کہ ہمارا دفاعی نظام خون کی تشکیل کے ساتھ ہی بننا شروع ہوتا ہے۔ بعد میں ، ابتدائی پیشگی جگر کے اندر دکھائے گئے تھے۔ جگر سے پہلے کا طریقہ کار دکھانا آسان نہیں ہے۔ یہاں سب سے دلچسپ بات یہ ہے کہ ایک نیم غیر ملکی بچہ جوہر اور عدم جوہر کے درمیان فرق کرنے پر مبنی نظام میں ماں کی کوکھ میں کیسے رہ سکتا ہے ، اور اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ مکمل مدافعتی نظام والی ماں اس نیم اجنبی کو نو ماہ تک کیسے چھپا سکتی ہے اور اسے بڑھا سکتی ہے۔ یہ امیونولوجی کے موضوع کے منتظر سب سے زیادہ دلچسپ ، پراسرار اور بہت سارے سوالات ہیں۔ نوزائیدہ بچ immے استثنیٰ کے لحاظ سے پیدا ہوتے ہیں۔ انٹراٹورین زندگی کے دوران حفاظتی عوامل ماں سے بچے کے پاس جاتے ہیں۔ نوزائیدہ میں مدافعتی نظام سے وابستہ متعدد سیلولر اور مزاحیہ میکانزم کچھ طریقوں سے موجود ہیں ، لیکن یہ کافی نہیں ہیں۔ اس مدت کے دوران ، ماں سے آنے والے کچھ مدافعتی اجزا بچے کی حفاظت کرتے ہیں۔
امیونوگلوبلین نامی حفاظتی اینٹی باڈیوں کو مکمل طور پر تیار کرنے میں 3 سال کی عمر لگتی ہے۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ یہ سائنسی طور پر ثابت کیا گیا ہے کہ دودھ پلانے والے 2 سال تک کے بچوں میں ، ماں سے امیونوگلوبلین 3 سال کی عمر تک بچے کی حفاظت کرتے ہیں ، یعنی بچہ ان کو پوری طرح سنبھال سکتا ہے۔ اس کے خلیوں کے ساتھ دفاعی نظام کی مکمل پختگی 6-7 سال کی عمر کے قریب ہے اور اس کے بعد کبھی ختم نہیں ہوتی ہے۔ وہ ہمیشہ نئے تجربات حاصل کرنا ، جاننا اور سیکھنا چاہتا ہے۔ لیکن بعض اوقات وہ غلطیاں کرتے ہیں۔
مدافعتی نظام کمزور کیوں ہوتا ہے؟
ابتدائی (پرائمری) مدافعتی خامیاں پیدائشی جینیاتی نقائص کے نتیجے میں پیدا ہوتی ہیں جو مدافعتی نظام میں اعضاء یا خلیوں کی عددی یا فعال ناکامی کا باعث بنتی ہیں۔
مدافعتی ثانوی کی بھی کمی ہے جو دیگر بیماریوں کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے۔ وائرل انفیکشن (سی ایم وی ، ای بی وی ، ایچ آئی وی ، خسرہ ، چکن پوکس) ، لیوکیمیاس ، اپلیسٹک انیمیا ، سکیل سیل انیمیا ، ذیابیطس ، شراب کی لت ، گردے اور جگر کی خرابی ، رمیٹی سندشوت ، لیوپس ، امیونوسوپریسی میڈیکل علاج (مونوکلونل اینٹی باڈی تھراپی ، شعاع ریزی) مدافعتی نظام فطری طور پر وقت سے پہلے ، بچپن اور بڑھاپے میں ناکافی ہے۔
اگر مدافعتی نظام غلطی کرتا ہے تو کیا ہوتا ہے؟
مثال کے طور پر ، مدافعتی نظام بعض اوقات خود کو کم برداشت کرسکتا ہے۔ خود کو برداشت کرنے کی یہ عدم صلاحیت کسی کے اپنے خلیوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے اور خودکار امراض پیدا ہوجاتے ہیں۔ آسان الفاظ میں ، یہ کہا جاسکتا ہے کہ مدافعتی نظام کی رواداری ختم ہونے کے بعد خودکار امراض پیدا ہوجاتے ہیں۔ بعض اوقات یہ رواداری کی خوراک کو ایڈجسٹ نہیں کرسکتا اور برتاؤ نہیں کر سکتا ہے گویا یہ خود ہی اس کینسر یا ٹیومر کے خلاف ہے جو ہمارے اندر بڑھتا ہوا روادار ہوتا ہے۔ دوسرے لفظوں میں ، یہ میکانزم ، جو ہماری حفاظت کا پابند ہے ، بدقسمتی سے ، کبھی کبھی ہمارے نقصان پہونچ سکتا ہے۔ الرجک حالات ہو سکتے ہیں یا وہ عضو کی پیوند کاری میں لگائے ہوئے عضو کو قبول نہیں کرسکتے ہیں۔ یہ تمام ناپسندیدہ حالات ہیں جن کے بارے میں یہ نہیں کہا جاسکتا کہ 'ہر کوئی غلطیاں کرسکتا ہے'۔
کیا ان حالات کو متحرک کرنے کی کوئی خاص وجوہات ہیں؟
اگرچہ جینیاتی طور پر برقرار مدافعتی نظام کبھی کبھار غلطیاں کرتا ہے ، لیکن اس سے ان کی تکرار نہیں ہوتی ہے۔ تاہم ، اگر جینیاتی تناؤ ہو ، جس میں بہت سارے جین اور ان کے پیچیدہ تعلقات شامل ہوں تو ، ماحولیاتی عوامل اس بیماری کا سبب بن سکتے ہیں۔ اگر 'معمول' کی غلطیوں کی مثال دینا ضروری ہو؛ بہت شور مچانے والی متعدی بیماری کے بعد ، دشمن پر متعدد جہتوں پر حملہ کرتے ہوئے وہ اپنے تمام خلیوں اور اجزاء کو متحرک کرتا ہے۔ جوہر کو پہنچنے والے نقصان سے بچنے کے لئے اس فعال جارحانہ حالت کو تھوڑی دیر بعد بجھا دینا چاہئے۔ اگر خود بخود تیز رفتار سے اٹھنے اور طویل عرصے تک لڑائی جاری نہ رکھے تو خود ساختہ حالات پیدا ہو سکتے ہیں۔ مدافعتی نظام کی غلطیوں کی بہت ساری وجوہات ہیں یہاں تک کہ ہر بیماری کے لئے۔ دفاع اور حفاظت کے ل such اس طرح کے مختلف میکانزم والے نظام میں قدرتی طور پر بہت سارے حصے ٹوٹ پڑے ہیں۔ اس موضوع پر کافی تحقیق ہو رہی ہے۔
بچوں سے مدافعتی نظام کیا متاثر ہوتا ہے؟
یہ کہنا مناسب نہیں ہے کہ بچوں کے دفاعی نظام کے بارے میں کسی غذائیت یا طرز عمل کی سفارش کا براہ راست مثبت یا منفی اثر پڑے گا۔ بچوں میں غور کرنے کی سب سے اہم چیز نیند کا دورانیہ اور معیار ہے۔ کیونکہ نمو کے دوران نمو میں ہارمون چھپ جاتا ہے۔ جسم کے کچھ مائع اجزاء جیسے کہ نمو ہارمون مدافعتی نظام کو اچھی طرح سے جواب دینے کے اہل بناتے ہیں۔ تناؤ (ویسے بھی ، ہمیں تناؤ کو صرف نفسیاتی دباؤ کے طور پر نہیں لینا چاہئے۔ ایک متعدی بیماری مدافعتی نظام کا تناؤ ہے) ، چھوٹی عمر میں بار بار انفیکشن اور غذائیت کی خرابی جیسے عوامل مدافعتی نظام کے صحیح کام کو متاثر کرتے ہیں ، لیکن اگر جینیاتی کوڈ میں کوئی غلطی نہیں ہوتی ہے تو اس صورتحال کی تلافی کی جاسکتی ہے۔ لیکن اگر کوئی عارضہ پہلے ہی موجود ہے ، جب ماحولیاتی حالات ایک یا زیادہ مل جائیں تو یہ قوت مدافعت کے نظام کو متاثر کرسکتا ہے۔ یہاں نوٹ کرنے کا سب سے اہم نکتہ یہ ہے کہ یہ سچ نہیں ہے کہ کھانے پینے سے قوت مدافعت میں بہتری آئے گی۔ یہ اصول نرسنگ عمر کے بچوں پر ہی لاگو نہیں ہوتا ہے۔ مدافعتی نظام کو برقرار رکھنے کے لئے چھاتی کا دودھ ایک ناگزیر نقطہ ہے۔ اگر جینیاتی طور پر کوئی اہم عارضہ یا امیونوڈافیسیئنسی نامی کوئی شرط نہیں ہے تو ، صحت مند مدافعتی نظام کے ل breast بچوں کے لئے دودھ کا دودھ کافی ہے۔
اپنے پڑوسی کی نہیں ، اپنے ڈاکٹر کی بات سنو
چونکہ مدافعتی نظام ایک متعدد متغیر نظام ہے جس میں بہت سے مختلف راستے ہیں ، لہذا اس کی اصل طاقت کو عددی اعتبار سے ناپنا آسان نہیں ہے۔ اس سے بہت سارے افراد اس موضوع پر بے بنیاد یا کم بنیاد پر تعمیرات کرنے کا باعث بن سکتے ہیں۔ بدقسمتی سے ، یہ طریقے تجارتی فائدہ بھی فراہم کرسکتے ہیں اور ان کی روک تھام کرنا انتہائی ضروری ہے۔ تاہم ، سائنسی اعتبار سے درست کہنے کے قابل ہونے کے لئے ، منتخب کردہ اور عددی طور پر مماثل انسان پر ایک مصنوعات کی جانچ کی جانی چاہئے جو نمونے کو استعمال کرتا ہے اور استعمال نہیں کرتا ہے ، تاکہ یہ دعوی کیا جاسکے کہ یہ قوت مدافعت کو تقویت دیتا ہے ، مضامین کی تعداد کافی ہونی چاہئے اور یہ ثابت ہونا چاہئے کہ یہ اثر واقعتا really دو گروہوں میں ایک خاص فرق پیدا کرتا ہے۔ بصورت دیگر ، یہ کوئی سائنسی گفتگو نہیں ہے ، اسے اس صورتحال سے تعبیر کیا جاسکتا ہے جو 'پڑوسی' تجویز سے آگے نہیں بڑھتا ہے۔ اسے تجارتی فائدہ کے دروازے کے طور پر بھی دیکھا جاسکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، اس طرح کی مصنوعات وزارت صحت کے ماتحت نہیں ہیں کیونکہ وہ دوائیں نہیں ہیں اور انہیں غذائی اجزاء کے طور پر اجازت دی جاتی ہے۔
مدافعتی نظام میں جس طرح سے جرثومہ جسم میں داخل ہوتا ہے وہ بہت ضروری ہے۔ جہاں مائکروب داخل ہوتا ہے اس سے طے ہوتا ہے کہ مدافعتی نظام اس کا کیا جواب دے گا۔ دوسرے الفاظ میں ، ایک جراثیم جو مدافعتی نظام کو کافی متاثر کرتا ہے اگر وہ جلد ، خون یا نظام تنفس سے داخل ہوتا ہے تو وہ مائکروبیل جھٹکے کا باعث بنتا ہے جب زبانی طور پر لیا جاتا ہے اور یہاں تک کہ ان کے لئے روادار نہیں ہوتا ہے۔ اگر یہ کہا جاتا ہے کہ اس طرح کے بیکٹیریا کے کچھ حصے جو قوت مدافعتی نظام کو متاثر کریں گے تو ان کو پاوڈر بنا کر کیپسول میں ڈال دیا جاتا ہے اور کہا جاتا ہے کہ یہ مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے ، تو بہت غلط سمت بنائی جاتی ہے۔ کیونکہ جب یہ بیکٹیریل جھلی نچوڑ کھا جاتا ہے تو ، رواداری حاصل ہوجاتی ہے۔
مثال کے طور پر ، دودھ کے دودھ کی تائید کرنے والے پاؤڈر ، جن کی سفارش صرف ان خواتین کے لئے کی جاتی ہے جنہوں نے ابھی بچے کو جنم دیا ہے ، انہیں بازار میں رکھا جاتا ہے۔ بچوں کے لئے کچھ مصنوعات بھی موجود ہیں۔ مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کا دعوی کیا جاتا ہے ، لیکن اس کی حقیقت اور سائنسی پہلوؤں پر توجہ دینی چاہئے۔
وہ مصنوعات جن کا مدافعتی نظام کو تقویت دینے کا دعوی کیا جاتا ہے وہ کبھی کبھی جاری بیماری کے علاج کے دوران بہت خراب نتائج کا سبب بن سکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، گردے کی بیماری میں مبتلا شخص ایک ایسی جڑی بوٹی پی سکتا ہے جو اس کے پڑوسی کے لئے اچھا ہو ، اور گردے پر جگر کی خرابی کا باعث بنتا ہے اور گردے کی پیوند کاری میں ناکامی کا باعث بنتا ہے۔ معالجین ، یقینا، بیماریوں پر پودوں کے اثرات کے بارے میں کی جانے والی تحقیقوں پر عمل کرتے ہیں۔ تاہم ، یہاں تک کہ اگر اسے معجزے کے طور پر مشتہر کیا جاتا ہے ، تو اسے ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر کبھی بھی استعمال نہیں کرنا چاہئے۔ اس کے برعکس ، معجزے سے بھی زیادہ دھیان سے سوال کرنا چاہئے۔
مثال کے طور پر ، یہ ایک ثابت شدہ حقیقت ہے کہ گرین چائے کو بعض قسم کے کینسر میں نہیں کھایا جانا چاہئے۔ کہا جاتا ہے کہ اس قسم کی مصنوعات کو کچھ لوگوں کے ل very بہت اچھ .ا سمجھا جاتا ہے ، جبکہ دوسروں کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ خلیوں کی تقسیم میں اضافہ کرتے ہیں۔ اس قسم کی معلومات کی درستگی کا بھی سائنسی انداز میں پیروی کیا جانا چاہئے۔ معائنہ کرنے کے علاوہ ، یہ بھی ضروری ہے کہ ان مصنوعات کو کوئی نقصان نہ پہنچے ، چاہے ان کو فائدہ نہ ہو۔
مدافعتی نظام کو کیسے مضبوط بنائیں؟
ہر فرد کو ہوا ، پانی ، سورج ، نیند ، ہر طرح کے متوازن غذائی اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے اور تناؤ سے بچنا ضروری ہے۔
مدافعتی نظام کے لئے سب سے اہم ضرورت آکسیجن ہے۔ ہائپوکسیا (ؤتکوں میں آکسیجن کی کمی) ہمارے سارے سسٹم کے لئے نقصان دہ ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، شہر میں رہنا ایک ایسا عنصر ہے جو مدافعتی نظام میں خلل ڈالتا ہے۔ آکسیجن کی ایک اہم مثال آرٹیروسکلروسیس سے متعلق ہے۔ ایتھروسکلروسیس مدافعتی نظام کی بیماری بھی ہے۔ یہ برتن کی دیوار میں جراثیم سے پاک سوزش سے شروع ہوتا ہے۔ آکسیجن سے پاک ماحول خراب چربی کو سیل میں داخل ہونے اور غلط طور پر سیل کرنے کا سبب بنتا ہے۔ آکسیجن سے بھرپور ماحول میں ہر ممکن حد تک ہونے کی وجہ سے جرثوموں کا سامنا کرنے کی فریکوئینسی میں کمی واقع ہوتی ہے اور مضبوط مدافعتی نظام کو یقینی بنایا جاتا ہے۔
ایک اور اہم عنصر اچھی نیند ہے۔ کیوں کہ سوتے وقت ، سیرٹونن خفیہ ہوتا ہے اور یہ ہارمون ہمارے ایک خاص خلیوں کو بناتا ہے ، جسے ہم ٹی لیمفائٹس کہتے ہیں ، زیادہ ردعمل کا باعث بنتے ہیں۔ جس طرح ایک ریلیز کی رفتار اس کے کھینچنے کے لئے براہ راست متناسب ہے ، اسی طرح سیرٹونن کا مدافعتی نظام پر اس کا اثر پڑتا ہے ، اور اس سے ہونے والے انفیکشن کا تیزی سے جواب دیتے ہیں۔
صحت مند اور مضبوط مدافعتی نظام کے ل Sun سورج کی کرنیں اور وٹامن ڈی بھی ضروری ہیں۔ دوسرے لفظوں میں ، مناسب اور صحتمند تغذیہ ، آکسیجن اور دھوپ ماحول اور اچھی نیند… یہ سب قوت مدافعت کو تقویت دیتے ہیں۔ آکسیجن سے بھرپور ماحول میں ہونے پر استثنیٰ کے لئے ورزش بھی اچھی ہے۔
مدافعتی نظام اور نفسیات کے مابین کیا تعلق ہے؟
تناؤ کی مدت کے دوران کچھ ہارمونز چھپ جاتے ہیں یا دماغ میں سگنل ٹرانسمیشن فراہم کرنے والے تمام مائع مادے بھی مدافعتی نظام کو متاثر کرتے ہیں۔ تناؤ کی صورت میں ، مدافعتی نظام خطرے کی گھنٹی میں ہے۔ یہ مکمل طور پر اور مضبوطی سے ذمہ دار ہے۔ تناؤ کی صورتحال میں برتاؤ پر غور کرنا؛ جب آپ کو ایسی صورتحال کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب آپ عام طور پر سنبھل نہیں سکتے ہو تو آپ زیادہ مضبوط ہوتے ہیں۔ یہاں تک کہ خود شخص آپ کی طاقت پر حیرت زدہ ہوسکتا ہے۔ لیکن جب تناؤ کا ذریعہ غائب ہوجائے تو ، عارضی افسردگی ہوسکتی ہے۔ تناؤ کے بعد مدافعتی نظام بھی کمزور ہوجاتا ہے ، اور تھوڑی دیر بعد صحت یاب ہوجاتا ہے۔ وہ مدت بیمار ہونے کی مدت ہے۔ اگر اس جگہ میں اس کو مائکروب کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، متعدی بیماریاں ہوسکتی ہیں۔ مثال کے طور پر ، بہت سارے طلبا جو اس امتحان کے بعد فارغ ہوسکتے ہیں وہ اس عمل کے بعد بیمار ہو سکتے ہیں یا نمونیہ بھی کر سکتے ہیں۔ یہ صورتحال روزمرہ کی زندگی میں دیکھی جاسکتی ہے۔
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں