قبض کیسے ہوتا ہے؟ قبض کی علامات کیا ہیں؟

قبض جدید دور کی ایک عام بیماری ہے۔ در حقیقت ، یہ کہنا ممکن ہے کہ یہ بیماری نہیں بلکہ ایک حالت ہے۔ اسے کچھ بیماریوں کی علامت کے طور پر دیکھا جاسکتا ہے ، یا یہ اکیلے اور کسی دوسری بیماری کے بغیر بھی دیکھا جاسکتا ہے۔

قبض ، طبی لحاظ سے قبض کے نام سے جانا جاتا ہے ، یہ جدید دور کا ایک عام مرض ہے۔ در حقیقت ، یہ کہنا ممکن ہے کہ یہ بیماری نہیں بلکہ ایک حالت ہے۔ اسے کچھ بیماریوں کی علامت کے طور پر دیکھا جاسکتا ہے ، یا یہ اکیلے اور کسی دوسری بیماری کے بغیر بھی دیکھا جاسکتا ہے۔ یہ ایک عام مسئلہ ہے اور لوگ صرف قبض کے ل many بہت سے معالجین سے مشورہ نہیں کرتے ہیں۔

قبض کا مسئلہ کیا ہے؟ قبض کی وجوہات؟

قبض کی تعریف آسان نہیں ہے۔ چونکہ روز مرہ کی زندگی میں شوچ کرنا کوئی مسئلہ نہیں ہے ، اس لئے لوگ واضح طور پر اس بات کا اندازہ نہیں کرسکتے ہیں کہ آیا انہیں قبض ہے یا نہیں۔

شوچ کی تعداد: ہر شخص کا اپنا حکم ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر ، ہر تین دن اور دن میں تین بار شوچ کے درمیان وقفہ عام سمجھا جاتا ہے۔ تاہم ، عام طور پر کہنے کے قابل ہونے کی اہم حالت یہ ہے کہ یہ حکم جاری ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر ایک شخص جس نے سالوں سے دن میں دو بار شوچ کیا ہے وہ اچانک دو دن میں ایک بار شوچ کرنا شروع کردیتا ہے ، حالانکہ شوچ کی تعدد معمول کی حد میں ہے ، اسے ایک اہم مسئلے کا اشارہ سمجھا جاسکتا ہے۔ قبض کے بارے میں بات کرنے کے ل the ، اس شخص کی عام فتنہ تعدد کا پتہ چلنا چاہئے اور اسی کے مطابق تشخیص کی جانی چاہئے۔

پاخانہ مستقل مزاجی: بدقسمتی سے ، لوگوں کو شوچ کے بارے میں بہت غلط معلومات ہیں۔ بدقسمتی سے ، "گندا پاخانہ" کے تصور کو بچپن کے لا شعور میں رکھے جانے کی وجہ سے ، بازار میں اس کو بری طرح سے زیادتی کا نشانہ بنایا جاتا ہے۔ اس طرح ، یہ خیال کہ پاخانہ نرم اور حتی کہ اگر ممکن ہو تو مائع بھی ہونا چاہئے اور اس شخص کو "اندر سے صاف" ہونا چاہئے۔

تاہم ، انسانی حیاتیات کو ٹھوس مل بنانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ کبھی بھی فراموش نہیں کرنا چاہئے کہ "گندا" کے طور پر بیان کردہ اسٹول بڑی آنت کی اندرونی سطح میں ہمارے اپنے خلیوں کے لئے کھانے کا ذریعہ ہے۔ خلاصہ یہ کہ ، ہمیں یہ تعین کرنے کی ضرورت ہے کہ آیا ہمارا مریض ، جو کہتا ہے کہ وہ قبض ہے ، دراصل قبض ہے۔

قبض کی علامات کیا ہیں؟

واقعی قبض کے مریضوں کی دو اہم وجوہات ہیں۔ ان میں سے ایک یہ ہے کہ پاخانہ مستقل مزاجی انتہائی سخت ہے اور دوسرا یہ کہ پاخانہ کو مقعد سے نکالنے میں دشواری ہے۔

پہلی وجہ کی وجہ سے زیادہ تر قبض کا تعاقب اور ان کا علاج محکمہ گیسٹرو میں ہوتا ہے ، جبکہ دوسرے گروپ میں زیادہ تر کو کولریکٹل سرجری کی مداخلت اور علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

3 ہفتوں سے کم ہفتہ
شوچ ،
شوچ کے سخت یا بڑے ٹکڑے ،
احساس یہ ہے کہ ملاشی میں رکاوٹ ہے جو آنتوں کی حرکت کو روکتی ہے ،
ایسا محسوس ہو رہا ہے کہ آپ نے ملاشی کو پوری طرح سے خالی نہیں کیا ہے ،
پیٹ یا انگلی پر ہاتھ کا دباؤ آنتوں کو خالی کرنے کے لئے ملاشی سے پاخانہ جمع کرتا ہے۔

قبض کی وجوہات کیا ہیں؟

کسی بنیادی بیماری کی عدم موجودگی میں ، شدید تناؤ ، ضرورت سے زیادہ کافی اور / یا چائے کی کھپت کی وجہ سے قبض بڑی بڑی آنت کے خستہ ہونے کی صورت میں ہوسکتی ہے۔

قبض کے مریض میں۔

مقعد وسوسے کی موجودگی (مقعد کے آس پاس عمدہ آنسو کی خصوصیت)
طویل (دائمی) قبض میں آنتوں کی رکاوٹ ،
بڑی آنت کا کینسر ، خاص طور پر عمر رسیدہ مریضوں اور ان لوگوں کی جو خاندانی تاریخ کے حامل ہیں اور بڑی آنت کے کینسر اور / یا بڑی آنت کے پولپس ہیں ،
پچھلے انٹرا پیٹ کی سرجری یا آنتوں کو تنگ کرنے (سختی) نامعلوم وجہ سے ،
دوسرے انٹرا بڈومینل کینسر جو آنتوں پر دباؤ ڈال سکتے ہیں ،
ملاشی کینسر ،
کسی خاتون مریض میں ، اندام نہانی میں عضو کی دیوار کے ذریعے اندام نہانی میں ملاشی کے اندراج کی تحقیقات ہونی چاہ.۔
اعصابی نظام میں شامل بیماریوں کی وجہ سے بھی قبض ہوسکتا ہے۔
پارکنسنز کی بیماری،
مضاعف تصلب،
چوٹوں کی وجہ سے ریڑھ کی ہڈی میں کمی (جزوی یا مکمل چیرا)
خودمختار اعصابی نظام کے کنٹرول میں خرابیاں ،
اسٹروک ان حالات میں سے کچھ ہیں۔
قبض پٹھوں میں دشواریوں کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے۔
آنتوں کی نقل و حرکت (اینزماس) کی ہم آہنگی بڑھنے میں کردار ادا کرنے والے شرونیی پٹھوں کو آرام کرنے میں عدم صلاحیت
ایک بار پھر ، شرونیی پٹھوں (dysynergy) کے آرام / سنکچن سائیکل میں خلل ،
شرونیی پٹھوں کے کمزور ہونے سے ان خواتین میں بھی قبض کا سبب بن سکتا ہے جن کو اندام نہانی کی بڑی تعداد میں فراہمی ہوئی ہے۔
ذیابیطس ، Underactive تائرواڈ گلینڈ (ہائپوٹائیڈیرائڈزم) ، پیراٹائیرائڈ گلینڈ (ہائپرپیرائڈرائڈزم) کا زیادہ کام اور حمل بھی ایسی ہارمونل حالتیں ہیں جو قبض کا سبب بنتی ہیں۔

قبض کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

بزرگ افراد ، خواتین مریض ،
جن کو سیال نقصان ہوتا ہے ،
جن کو کم فائبر غذا کھلایا جاتا ہے ،
وہ جن کی زندگی گزارنے کی زندگی گزارنے کی ہے۔
وہ لوگ جو منشیات کے کچھ گروپس کا استعمال کرتے ہیں جو آنتوں کی حرکتوں کو منفی طور پر متاثر کرتے ہیں ،
کھانے کی خرابی کی شکایت یا افسردگی جیسے عارضے میں مبتلا افراد کو قبض پیدا ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔

قبض میں تشخیصی طریقے کیا ہیں؟

قبض کی وجہ سے پیدا ہونے والی دشواریوں کو مسترد کرنے کے لئے تشخیصی کام جسمانی امتحان سے شروع ہوتا ہے۔
مقعد کے علاقے کا معائنہ ،
بواسیر کی موجودگی کی جانچ پڑتال کے لger انگلی کا مقعد امتحان ،
مقعد سے باہر نکلنے سے پہلے بڑی آنت کے آخری حصے کا جائزہ لینے کے لئے ریکٹوسگمائڈوسکوپی ،
بڑی آنت کو مکمل طور پر مشاہدہ کرنے کے لئے کولونوسکوپی نے کارکردگی کا مظاہرہ کیا ،
پاخانہ ناپائیداری ، گیس سے بے قابو ہونے یا شوچ کی دشواریوں میں مبتلا مریضوں میں مقعد کے اسفنکٹر کی جسمانی حالت کا تعین کرنے کے لئے انورکٹیکل منومیٹر تشخیص ،
ایسے معاملات میں جہاں نامیاتی وجہ کا تعی .ن نہیں ہوسکتا ہے ، پیچیدہ پیتھالوجی کی موجودگی کا اندازہ کرنے کے ل tests اعلی درجے کے ٹیسٹ جیسے بڑے غذا کے ذریعے ٹرانزٹ ٹائم کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔

امتحانات:

خون کے ٹیسٹ: اس سے یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ قبض قبض تائرواڈ گلینڈ یا پیراٹائیرائڈ گلینڈ کی زیادہ کام کی وجہ سے ہے۔
براہ راست ریڈیوگرافی: اس سے یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ قبض آنت کی رکاوٹ کی وجہ سے ہے یا نہیں۔

قبض کو کیسے دور کریں؟ قبض کے ل What کیا اچھا ہے؟

غذائیت اور متحرک طرز زندگی قبض کی روک تھام اور اصلاح دونوں میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے۔ ذیل میں آپ طرز زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں کے ساتھ کچھ آسان غذائی نکات حاصل کرسکتے ہیں۔

قبض میں تغذیہ

قبض کھانے کی اشیاء سے پرہیز کریں: اپنی غذا میں کم فائبر کھانے کی اشیاء کو کم کریں (جیسے پیکڈ مصنوعات)۔
کیلے ، پاستا ، چاول ، ضرورت سے زیادہ دودھ اور کافی کے ساتھ فاسٹ فوڈ والی خوراک سے پرہیز کریں ، جو قبض کا سبب بنے ہیں۔
چونکہ سفید روٹی قبض کا سبب بنتی ہے ، لہذا پوری اناج کی روٹی کو ترجیح دی جانی چاہئے۔

قبض سے نجات دلانے والے زیادہ سے زیادہ کھانے کا استعمال کریں:

اعلی فائبر کھانوں جیسے تازہ پھل اور سبزیاں کھائیں۔ یہ جانا جاتا ہے کہ تازہ پھل جیسے سیب ، ناشپاتی اور پلمہ قبض کے ل good اچھ .ا ہیں۔
صبح خالی پیٹ پر خشک خوبانی ، انجیر یا پلاؤ کھانے اور گرم پانی پینے سے آپ کی آنتوں کی حرکت شروع ہونے میں مدد ملے گی۔
سرخ گوشت پروٹین کا ایک ذریعہ ہے جو قبض کا سبب بن سکتا ہے۔ پروٹین کے ذریعہ چکن یا مچھلی کے ساتھ یہ زیادہ موزوں ہوگا۔
صبح 1 چمچ زیتون کا تیل پینے سے آنتوں میں خوراک گزرنے میں مدد ملے گی۔
قبض سے بہتر نہیں ہوتا جیسے ہی آپ ایسے کھانے پینے کا کھانا شروع کرتے ہیں جو قبض کے لئے اچھا ہے۔ اس قسم کی غذا کو عادت کے طور پر رکھنے کے بعد قبض کے واقعات کم ہوجاتے ہیں۔
روزانہ پانی کی کھپت میں کم سے کم 1,5 لیٹر رہنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
ہر ممکن حد تک متحرک رہیں۔ ورزش کا باقاعدہ پروگرام بنائیں۔
معدے کا نظام ہی وہ نظام ہے جو زیادہ آسانی سے تربیت دے سکتا ہے۔ لہذا ، اپنے شوچ کا وقت دن کے سب سے آرام دہ حصے میں ، ترجیحا کھانے کے بعد منتقل کریں۔ اس کے ل the ، دن کے مناسب وقت پر 10-15 منٹ تک بیت الخلا پر بیٹھیں۔ وقت کے ساتھ ، آپ کا نظام انہضام اس وقت شوچ کے وقت کے طور پر سیکھے گا۔ اخبار وغیرہ۔ پڑھ کر زیادہ دیر رہنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
جب دن میں شوچ کرنے کی خواہش ہو تو دیر نہ کریں۔
روزانہ کشیدگی (باقاعدگی سے کھیلوں ، یوگا ، مراقبہ ، آؤٹ ڈور چلنے وغیرہ) سے نمٹنے کے صحتمند پہلوؤں کو سیکھیں اور ان کی تیاری کریں۔

قبض کی دوائیوں کا استعمال: انسداد انسداد قبض سے زیادہ دوائیں (جلاب یا جلاب) زیادتی کا شکار ہیں۔ دائمی قبض کے شکار افراد قدرتی طریقوں کی بجائے دوا سے قبض سے نجات حاصل کرنا چاہتے ہیں اور بغیر کسی ڈاکٹر سے مشورے کے جلاب استعمال کرنا چاہتے ہیں۔ حل عارضی ہے کیونکہ بنیادی وجہ کا تعین نہیں کیا گیا ہے ، اور قبض دوبارہ ہوجاتا ہے۔ تھوڑی دیر کے بعد ، استعمال کی جانے والی دوائیں پہلے کی طرح کامیاب نہیں ہوتیں اور معالج کو دائمی قبض سے رجوع کیا جاتا ہے۔
اگر جلاب طویل عرصے تک استعمال کیے جاتے ہیں اور بغیر کسی ڈاکٹر کی سفارش کے ، آنتوں کی بڑی تحرک کم ہوجاتی ہے۔ اس کے علاوہ ، خون میں الیکٹرویلیٹس (کیلشیم ، کلورین ، میگنیشیم ، پوٹاشیم ، سوڈیم) کا توازن پریشان ہوسکتا ہے ، جس کی وجہ سے پانی کی کمی ، گردے کو نقصان ، دل کی غیر معمولی تال ، کمزوری ، نیند آنا (الجھن) ، فالج (فالج) ، اور یہاں تک کہ موت بھی واقع ہوسکتی ہے۔ . یہ جاننا چاہئے کہ جلاب (قبض سے نجات دلانے والی دوائیں) بے قصور دوائیں نہیں ہیں جنہیں اتفاق سے استعمال کیا جاسکتا ہے۔

قبض کی مشقیں: پیٹ کے پٹھوں پیٹ اور آنتوں کی نقل و حرکت کی حمایت کرتے ہیں۔ اس وجہ سے ، پیٹ کی مشقیں کھانے سے 1 گھنٹہ پہلے یا ایک گھنٹہ پہلے کھانے کے بعد کرتی ہیں ، پیٹ کے پٹھوں کو تناؤ کیے بغیر آنتوں کو بہتر کام کرنے میں مدد ملتی ہے۔ گھٹنوں کو پیٹ کی طرف کھینچتے ہوئے یا لیٹتے ، گھستے ہوئے اور کھڑے ہوکر آنتوں کی حرکت میں نمایاں اضافہ کیا جاسکتا ہے۔

اس کے علاوہ ، ٹوائلٹ میں دونوں ہاتھوں کے اندر پیٹ پر رکھ کر ، انگلیوں کو نرم حرکات کے ساتھ حرکت دے کر یا سرکلر حرکات میں ہتھیلیوں سے رگڑنے سے ، پیٹ کی پٹھوں کو پیٹ کی جلد پر کام کیا جاسکتا ہے اور آنتوں کی حرکت کو تحریک ملتی ہے۔

قبض کے لچکدار (جلاب) کا علاج

جلابوں کو ان کے عمل کے طریقہ کار کے مطابق گروپوں میں تقسیم کیا جاتا ہے۔ یہ:

جلاب (جیسے میتھیل سیلولوز) جو ریشہ میں پاخانہ کو افزودہ کرتے ہیں اور اسٹول کے حجم میں اضافہ کرتے ہیں اور اس کے اخراج کو آسان کرتے ہیں۔
لچکدار جو ہمت کے سنکچن میں اضافہ کرتے ہیں ،
آسٹمک جلاب جو آنت میں سیال کی رطوبت بڑھاتے ہوئے بڑی آنت میں پاخانہ گزرنے میں تیزی لاتے ہیں ،
چکنا کرنے والے جانور (چکنا کرنے والے مادے) (جیسے زیتون کا تیل)
جلاب جو بڑی آنت سے پاخانہ میں مائع کھینچ کر اسٹول کو نرم کرنے میں مدد دیتے ہیں ،
پانی کا استعمال کرتے ہوئے دباؤ ینیما
مثال کے طور پر گلیسرین پر مشتمل سوپوزٹریز ، ملاشی خارج ہونے والے مادہ کی سہولت کے لئے استعمال ہوتی ہیں۔
شوچ کی مدد کے ل St مضبوط ادویات دائمی قبض اور اسپاسٹک آنت (فنکشنل آنتوں کی بیماری سے بے چین آنتوں کے سنڈروم) کے مریضوں میں استعمال کی جاسکتی ہیں۔
بائیوفیڈ بیک کے طریقہ کار سے ، شوچ کے دوران زیادہ آرام دہ اور پرسکون گزرنے کے لئے ضروری شرونی منزل کے پٹھوں کی تربیت فراہم کی جاسکتی ہے۔
بنیادی بیماری کے بغیر قبض کی صورتحال عام طور پر اس وقت ہوتی ہے کیونکہ تناؤ سے متعلق عدم فعل اور ایکیوپنکچر علاج میں بہت مفید ہے۔ ایکیوپنکچر؛ لمبک نظام کو منظم کرتا ہے اور آنتوں کے کام کو باقاعدہ کرتا ہے۔
کچھ معاملات میں سرجری کو آخری حربے کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، گرم پانی کے بیٹھے ہوئے غسل اسفنکٹر کو فارغ کرسکتے ہیں اور گدا پھیلانے والے مریضوں میں ٹوٹ پھوٹ کو ٹھیک کرسکتے ہیں جو مناسب جواب نہیں دیتے ہیں ، یا بڑی آنت میں رکاوٹ یا سختی کی جراحی اصلاح۔

قبض کے نقصانات کیا ہیں؟

دائمی قبض: پاخانہ جو آنتوں میں طویل عرصے تک باقی رہتا ہے وہ قطر میں پھیلتا ہے۔ اس کے علاوہ ، شوچ کے دوران مقعد کے ارد گرد کے پٹھوں کی مسلسل سکڑاؤ اور مناسب طریقے سے آرام کرنے میں عدم استحکام ، پاخانہ کے اخراج کے دوران مقعد (گردوں کی کھد .ی) کے ارد گرد دراڑیں پیدا کرسکتا ہے۔ اس سے تکلیف دہ پاخانہ ہوتا ہے۔ مریض وقت کے ساتھ ایک ہی درد کا سامنا نہ کرنے کے لئے شوچ میں تاخیر کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ اس سے قبض کے شیطانی چکر میں تیزی سے (دائمی قبض) کا سلسلہ جاری رہتا ہے۔

دائمی قبض کی ایک اور عام حالت پاخانہ کی سختی ہے ، جو "اسٹول کے اندر پتھروں" کے نام سے مشہور ہے۔ دائمی قبض میں ، بڑی آنت اپنی حرکت (پیریسٹالیس) کھو دیتی ہے جو اسٹول کو آگے بڑھاتی ہے ، جس کی وجہ سے پاخانہ اپنی جگہ پر رہتا ہے اور وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ اس کا سیال حجم کھو جاتا ہے اور زیادہ مستحکم مستقل مزاجی تک پہنچ جاتا ہے۔ کچھ مریض اس پاخانہ کو باہر نہیں کر سکتے ہیں اور انہیں طبی امداد کی ضرورت ہے۔

قبض میں خون بہہ رہا ہے: بریک میوکوسا کے تحت رگوں میں ، باہر کی طرف لپکنا ، یعنی بواسیر کی وجہ سے بار بار کشیدگی پیدا ہوسکتی ہے۔ وقتا فوقتا ، مقعد کے باہر سرخ سرخ خون بہہ رہا ہے۔
کیا قبض آپ کو متلی بناتی ہے؟ قبض میں ، اندرونی جسمانی دباؤ بڑھ جاتا ہے اور پیٹ کے اعضاء میں تکلیف ، تکلیف ، درد اور پیٹ میں متلی کا سبب بن سکتا ہے۔

قبض کا مسئلہ کیا ہے؟ قبض کی وجوہات؟ قبض کی علامات کیا ہیں؟ قبض کیسے گزرتا ہے؟