دل کے مریضوں کو کورونا وائرس کی تنبیہ

پروفیسر ڈاکٹر تیمور تیمورکینک نے کہا ، "انہیں اپنا بلڈ پریشر اور شوگر کو قابو میں رکھنا چاہئے۔ بار بار ہاتھ دھونے ضروری ہے۔ مدافعتی نظام کو مستحکم رکھنے کے لئے ، باقاعدگی سے نیند ، صحتمند تغذیہ ، بحیرہ روم کے کھانے پر مبنی تغذیہ بخش شراب کی ضرورت سے زیادہ مقدار کو کم کرنا چاہئے ، اور فوری طور پر تمباکو نوشی سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہئے۔

یہ کہتے ہوئے کہ کوویڈ 19 بیماری کا تعلق عمر کے ساتھ ہی لگتا ہے ، پروفیسر ڈاکٹر تیمور تیمورکینک نے کہا ، "حاصل کردہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 50 سال سے کم عمر کی شرح اموات 1 فیصد سے کم ہیں۔ خاص طور پر 60-70 سال کی عمر میں ، یہ 5 فیصد تک پہنچ جاتا ہے۔ ہم 70-80 سال کی عمر والوں میں سے 10 فیصد اور 80 سال سے زیادہ عمر والوں میں 20 فیصد کھو دیتے ہیں۔ صرف اس صورتحال کے لئے عمر ذمہ دار نہیں ہے۔ ہماری عمر کے ساتھ ہی ہماری دائمی بیماریاں بڑھتے ہی موت کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ نوجوان ان بیماریوں سے محفوظ ہیں ، ان کے ساتھ کچھ نہیں ہوتا ہے۔ ہر ایک کو تحفظ فراہم کرنے کی ضرورت ہے۔

سمر زون میں جانے کا حق نہیں ہے!

تیمورکینک نے کہا کہ چونکہ موسم گرما کے علاقوں میں اسپتالوں اور صحت کے عملے کی تعداد بہت کم ہے ، لہذا کوویڈ 19 جیسے پیچیدہ بیماریوں سے لڑنا کافی نہیں ہوگا ، “یہ بہت اہم ہے کہ آپ اپنے گھر نہ چھوڑیں۔ گھر پر رہو ، بڑے شہروں میں رہو۔ اگر آپ کو صحت سے متعلق کوئی پریشانی ہے تو ، بڑے شہروں میں مواقع سے فائدہ اٹھائیں۔ ابھی ابھی کاٹیجوں میں جانے کا وقت نہیں آیا ہے۔

نئی قسم کا کوروناویرس کیا سیکھا؟

تیمورکینک ، جس نے کہا کہ کورونا وائرس نے ہمیں بنیادی تحفظ کی اہمیت سکھائی جو ہم نے اپنے مریضوں کو برسوں سے بتایا ہے ، انہوں نے کہا: "وائرس نہیں مارتا ہے ، لیکن غیر صحت بخش طرز زندگی اور اس طرز کی پیروی کرنے والی بیماریاں ،" انہوں نے کہا:

• بلڈ پریشر نہ ہونا ،
• ذیابیطس نہیں ہونا ،
• وزن نہیں بڑھ رہا ہے ،
• ورزش کرنے کے لئے،
• سگریٹ نوشی نہیں ،
• صحت مند کھانا ،
• صحت مند نیند
• ورزش کرنے کے لئے