ماہر نفسیات ڈاکٹر ٹوبا اردگان نے موضوع کے بارے میں معلومات دی۔ آپ وبائی امراض کے نفسیاتی اثرات کے بارے میں کیا سوچتے ہیں ، جو کہ پچھلے عرصے میں بتدریج معمول پر آنے سے واضح ہو گیا ہے؟ تو ، اضطراب کی خرابی کیا ہے اور اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
اگر ہم کوویڈ 19 وبا کے مرئی نتائج پر نظر ڈالتے ہیں تو ہم دیکھتے ہیں کہ لوگوں کی سب سے واضح اور وجہ نفسیاتی شکایات موت کی زیادہ شرح ہے۔ ہم جانتے ہیں کہ سب سے اہم وجہ جو انسانوں کی پریشانی کو بڑھاتی ہے وہ موت ہے۔ یہ وجودی اضطراب ایک ایسی صورت حال ہے جو ہم میں سے ہر ایک میں موجود ہے لیکن جسے ہم زندگی کے دوران نظر انداز کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ ہم میں سے ہر ایک وبائی عمل سے منفی طور پر متاثر ہوا ہے۔ اگرچہ اضطراب کو اس طاقت سے تعبیر کیا جاتا ہے جو ہماری زندگی میں عام یا کچھ حدود کے اندر ہونی چاہیے ، ہم اسے تقریبا anxiety اضطراب کا عارضہ کہہ سکتے ہیں جب یہ شدید معذوری کا سبب بنتا ہے ، خاص طور پر جب وہ شخص بچنے کے رویے کا مظاہرہ کرتا ہے اور ذہنی تباہی کے مناظر پیدا کرتا ہے۔ نہ صرف اضطراب کا عارضہ ، بلکہ ضرورت سے زیادہ سختی ، جنونی مجبوری خرابی ، کورونا پارانویا اور بڑھتے ہوئے تناؤ سے پیدا ہونے والی نفسیاتی کیفیات بھی ہوسکتی ہیں۔
تو پریشانی کیا ہے اور اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
بے چینی ، جسے تشویش جیسے ناموں سے بھی تعبیر کیا جاتا ہے ، دراصل ایک قسم کا دفاعی طریقہ کار ہے جو انسانوں اور دیگر جانداروں میں خطرے کی صورت میں خود بخود عمل میں آتا ہے۔ یہ خطرے کے وقت ہماری لڑائی یا پرواز کے پروگرام کا نتیجہ ہے۔ اگر ماحول میں کوئی خطرناک صورت حال ہے ، مثال کے طور پر ، ایک جارح جانور کے سامنے جاندار چیزوں کا سامنا کرنے والی صورتحال پریشانی ہے۔ ایسے منظر میں ، ہمارا ہمدرد اعصابی نظام حرکت میں آجاتا ہے۔ ہمارا بلڈ پریشر بڑھتا ہے ، ہماری سانسیں تیز ہوتی ہیں ، اور ہمارے شاگرد پھیل جاتے ہیں۔ اضطراب کی خرابی اس وقت ہوتی ہے جب ایسے حالات جو اس میکانزم کو چالو کرنے کا سبب نہیں بنتے ہیں انہیں سوچ کی عمومی بگاڑ سے خطرہ کے طور پر بیان کیا جاتا ہے یا کسی سادہ واقعہ کی وجہ سے یا جب کوئی وجہ نہیں ہوتی ہے۔ میرے خیال میں تشخیص میں سب سے بڑی غلطی گوگل ڈاکٹر ہونا ہے۔ اس تناظر میں ، دیگر بیماریوں کی طرح ، ڈاکٹر سے رجوع کرنا سب سے منطقی حل ہوگا۔ نفسیاتی معائنے سے تشخیص آسانی سے کی جا سکتی ہے۔ علاج میں ، ہم اینٹی ڈپریسنٹ اور دیگر نفسیاتی ادویات اور سائیکو تھراپی ایپلی کیشنز کے ساتھ کامیاب نتائج کا تجربہ کرتے ہیں۔ در حقیقت ، مریضوں کی واپسی گویا میری خواہش ہے کہ میں پہلے آیا ہوں کیونکہ ہم دیکھتے ہیں کہ کامیابی کی شرح کافی حد تک ہے۔ یقینا ، یہ ایسی صورت حال ہے جس کی تشریح خاص طور پر مریض کے لیے کی جانی چاہیے۔
جب کورونا وائرس کی وبا کے جسمانی اثرات کم ہو جائیں تو لوگوں پر کیا نفسیاتی اثرات مرتب ہوں گے؟
یہ کہا جا سکتا ہے کہ کورونافوبیا نامی ایک تصور کورونا وائرس کے بعد سامنے آیا۔ فوبیا کی تعریف خوف اور بچنے کے رویے کے غیر متناسب احساس کے طور پر کی جاتی ہے ، یہاں تک کہ جب خوف کی کوئی چیز یا صورتحال نہ ہو۔ ہم یہ بھی جانتے ہیں کہ نفسیاتی امراض مثلا post پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر زلزلے ، قدرتی آفت یا صدمے کے بعد کسی شخص میں ہو سکتا ہے۔ اسی طرح ، ایسا لگتا ہے کہ جنونی مجبوری کی خرابی خراب ہو جائے گی یا علامات کے ساتھ ہو گی جیسے تکرار کی پریشانی ، ضرورت سے زیادہ حفظان صحت اور صفائی۔ وبائی مرض کہلانے والی اس طویل مدتی بیماری کی تباہی پر غور کرتے ہوئے ، یہ ناگزیر ہوگا کہ اس کا نفسیاتی اثر پڑے گا۔
تبصرہ کرنے والے سب سے پہلے رہیں