دن: مارچ 22 2021

ڈاکٹر لیکچرر ایلف ایرول نے کہا، "بنیادی مسئلہ یہ ہے کہ بچے کووڈ کے خوف کی بجائے تعلیم پر توجہ مرکوز کر کے اپنی زندگی میں سانس نہیں لے سکتے۔" 2020 میں جس دن سے اس نے ہماری زندگیوں میں قدم رکھا اس دن سے کوویڈ ہماری زندگیوں میں موجود ہے۔ [مزید ...]

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دنیا بھر میں 35,7 فیصد لوگوں کو نیند کے مسائل ہیں۔ وبا کے دوران نیند کا معیار پہلے سے کہیں زیادہ اہم ہے۔ کیونکہ صحت مند نیند مدافعتی نظام کا بنیادی حامی ہے۔ [مزید ...]

استنبول یونیورسٹی مالیکیولر میڈیسن کے ڈاکٹر ڈاکٹر۔ Hande Karagedik نے اپنا فوڈ سپلیمنٹ سیرپ، جو اس نے طویل مطالعے کے نتیجے میں میری ٹائم پائن کونز سے تیار کیا تھا، پچھلے ہفتوں میں مارکیٹ میں لانچ کیا۔ پودوں کے ساتھ [مزید ...]

ان لوگوں کی طرف توجہ جو کہتے ہیں کہ وبائی مرض کے دوران میرا وزن بہت بڑھ گیا، گھر سے کام کرنا میرے لیے کام نہیں آیا، میں مسلسل کچھ نہ کچھ کھانا چاہتا ہوں، میں اپنے پرانے کپڑوں میں تبدیل نہیں ہو سکتا، میں آگاہ ہوں، ہر ایک کے پاس آسان طریقہ ہے۔ وزن کم کرنا. [مزید ...]

ذیابیطس کے ساتھ، جسم میں خون کی شکر معمول کی سطح سے زیادہ ہونے لگتی ہے. جب اس بیماری کا علاج نہیں کیا جا سکتا یا بلڈ شوگر کو کنٹرول نہیں کیا جا سکتا تو یہ کیپلیریوں کو متاثر کرتا ہے اور اعصاب اور رگوں کو نقصان پہنچاتا ہے۔ [مزید ...]

ماہر کلینیکل سائیکالوجسٹ Müjde Yahşi نے اس موضوع کے بارے میں اہم معلومات دیں۔ غصہ ایک بالکل نارمل، عام طور پر صحت مند جذبہ ہے۔ لیکن جب یہ قابو سے باہر ہو جاتا ہے، تو یہ فوری اور تباہ کن بن سکتا ہے۔ [مزید ...]

ہم موسم بہار کا بھرپور لطف اٹھانا چاہتے ہیں، لیکن بعض اوقات الرجی اس کی اجازت نہیں دیتی۔ پولن کی وجہ سے فلو، آنکھوں کی لالی، جلن اور خارش موسم بہار کو زہر دے سکتی ہے۔ سویڈش بیوٹی ٹیک [مزید ...]

طبی جمالیات کے معالج ڈاکٹر۔ Sevgi Ekiyor نے چہرے کی خوبصورتی کو ظاہر کرنے میں آنکھ کے علاقے کی اہمیت کی طرف توجہ مبذول کرائی۔ حراستی مسائل میں مبتلا افراد کے علاج کے مناسب طریقوں کے بارے میں معلومات [مزید ...]